当前位置:首页 > 菜谱大全 > 酱爆桃仁鸡丁

酱爆桃仁鸡丁

以鸡脯肉为主料的鲁菜家常菜

菜品概述

酱爆桃仁鸡丁是以鸡脯肉为主料,搭配核桃仁经酱爆技法烹制的传统鲁菜,亦被纳入天津家常菜体系。该菜品通过腌制鸡丁、处理桃仁、熬制酱汁三大核心工序,形成外酥里嫩、酱香浓郁的风味特征。烹饪过程中需精准控制油温与酱汁浓稠度,传统做法采用黄豆酱或甜面酱作为基底,部分现代改良版本加入番茄酱增色。核桃仁的香脆与鸡肉的滑嫩形成口感反差,营养搭配均衡,体现了家常菜注重实用与美味的双重属性。

做菜菜网为大家免费整理收集5种酱爆桃仁鸡丁的制作方法。

酱爆桃仁鸡丁cover-1
酱爆桃仁鸡丁cover-2
酱爆桃仁鸡丁cover-3
酱爆桃仁鸡丁cover-4
酱爆桃仁鸡丁cover-5

起源与流派

该菜品最早可追溯至20世纪80年代北京萃华楼饭庄的鲁菜体系,作为'八大楼'之一的名店将其列为招牌菜。在传播过程中形成两大分支:

鲁菜传统派:坚持使用鸡腿肉提升嫩度,强调黄酱与陈年花雕酒的复合调味,2019年记载的工艺仍保持二次复炸鸡丁与酱汁回锅工序

津门家常派:2023年记录的做法更倾向简化流程,以鸡脯肉替代鸡腿肉,酱料改用甜面酱搭配番茄酱,突出操作便捷性

食材预处理

主料处理包含两个关键环节:鸡丁腌制

鸡脯肉切1.5厘米方丁,1983年原始菜谱要求去除筋膜脂皮

基础腌制:使用盐、料酒、白胡椒粉去腥,蛋清与淀粉增加滑嫩度,静置時间从5分钟到15分钟不等

上浆工艺:部分菜谱推荐添加少量清水抓拌,使鸡肉更易吸收酱汁

核桃仁处理

传统技法:沸水浸泡30分钟褪去表皮,四成油温(约120℃)炸至淡黄色

现代改良:采用150℃烤箱烘焙8分钟,或直接购买去皮核桃仁

口感强化:2023年菜谱记载需将核桃仁二次复炸至酥脆

制作方法

做法【一】
材料鸡胸、桃仁、油、盐、葱、料酒、酱油、胡椒粉、黄豆酱、甜面酱、糖、姜
第1步鸡胸中间用刀片开,切上花刀,然后切成小丁。
第2步备好核桃仁,鸡丁中放入少许的盐,酱油,料酒,胡椒粉,淀粉,半个鸡蛋清打上劲,最后放入少许油抓均。
第3步对一个碗汁,黄豆酱,甜面酱各2小勺,少许料酒,和糖。
第4步坐锅點火倒油小火放入核桃仁慢炸,桃仁稍一变色立即捞出。
第5步热锅冷油,油要多一點放入鸡丁,炒至8成熟時捞出备用。
第6步锅中留一點點底油葱姜爆香。
第7步放入碗汁小火慢慢熬至粘稠。
第8步倒入鸡丁和核桃仁翻炒几下即可出锅。
第9步成品。
做法【二】
材料鸡胸肉、核桃、柿子椒、玉米淀粉、玉米油、甜面酱、葱、蛋清、白糖、姜
第1步准备好鸡胸肉、柿子椒、核桃、甜面酱、葱、姜、鸡蛋
第2步核桃去皮取仁
第3步放入190度预热好的烤箱烤10分钟取出晾凉备用
第4步鸡胸肉切大丁、葱姜切碎、柿子椒切丁备用
第5步鸡丁放入玉米淀粉和一个鸡蛋清用手抓匀上浆
第6步炒锅烧热加入玉米油,热锅凉油下入浆好的鸡丁煸炒
第7步鸡丁煸炒到都变色了盛出来备用
第8步原锅加一點點玉米油然后下入甜面酱小火煸炒
第9步加入一大勺白糖继续煸炒
第10步然后加入葱姜碎翻炒均匀煸出香味
第11步下入鸡丁
第12步再加入柿子椒丁翻炒均匀
第13步最后加入烤好的桃仁
第14步翻炒均匀即可出锅
做法【三】
材料鸡大胸、核桃仁、白胡椒、料酒、盐、鸡蛋、甜面酱、酱油、番茄酱、糖、葱、姜
第1步准备食材:鸡大胸:500g,将鸡胸筋膜清除干净,洗净备用。
第2步准备食材:核桃仁:适量
第3步准备食材:白胡椒:适量,料酒:适量,盐:适量,鸡蛋:1个,甜面酱:4勺,酱油:2勺,番茄酱:1勺、糖:10g
第4步准备食材:葱、姜切成丝泡水备用。
第5步将鸡胸切成小丁。加少许盐,白胡椒,料酒腌制入底味。
第6步将核桃放入烤箱中层,150度8分钟。
第7步烤好的核桃稍稍晾凉,把核桃皮搓下来备用。经过烤制的核桃脱皮非常容易。如果没有烤箱,可以用开水烫一下,捞出过凉后脱皮。
第8步所有准备工作作好后,把事先腌制好的鸡丁加一个鸡蛋和适量干淀粉抓匀。
第9步锅中倒油,五成热倒入鸡丁滑炒。鸡丁入锅打散后就不要急于翻炒了,待挂的浆稍稍固定一下,再进行翻动,这样就不至于脱浆了。
第10步鸡丁炒至变白色,外表有层金色小壳,说明已经至少八九成熟。捞出控油备用。
第11步锅中倒少许底油,油热后倒入甜面酱:4勺,酱油:2勺,番茄酱:1勺(番茄酱的加入可以使成品颜色红亮不发乌,且有增香的目的)、糖:10g,再倒入适量的事先泡好的葱姜水,中火烧开,转小火熬制,不停地用铲子搅动以防糊锅。
第12步待酱汁变得粘稠,将鸡丁倒入,快速翻炒至酱汁均匀地包裹上鸡丁,撒入核桃仁,迅速翻炒均匀,淋入少量水淀粉勾芡。关火后淋入香油。
第13步酱爆菜色泽红润,酱香浓郁,清爽利口,别有风味。
第14步成品的颜色不能成黄色,也不能是黑色。紧汁包芡吃汁不见汁才是完美成品的特征。
第15步一起来作这道美味下饭菜吧!
第16步美食有滋有味,生活才能十全十美!
做法【四】
材料鸡腿、核桃仁、面酱、黄瓜、花生仁、糖、料酒
第1步鸡腿去骨,有一个鸡腿就可以。
第2步去骨的鸡腿切成小丁。
第3步鸡腿丁用淀粉、料酒、少量盐抓匀,放入冰箱备用。
第4步凉油放入花生米,小火炸,一边炸一边搅拌,不要糊了,看到变色就关火。
第5步炸好的花生米放一點白酒。听到滋滋的声音没,嘿嘿,那表示花生米会比较脆,放入白酒可以是花生米更加香脆。
第6步核桃仁小火过油,让核桃仁更加香脆。
第7步锅中留少量油,翻炒鸡丁,让鸡丁断生变色。
第8步净锅放少量油,葱花爆香。
第9步放入甜面酱,少量白糖,料酒。
第10步面酱烧开后放入鸡丁、黄瓜的翻炒,快出锅的時候加入核桃和花生米。
第11步炒熟后成盘就ok啦。
做法【五】
材料鸡腿、核桃仁、葱、姜、甜面酱、番茄酱、淀粉、蛋清、盐、料酒、生抽、白糖
第1步鸡腿两只洗净,(也可用鸡胸肉,切的時候更方便)
第2步剔去骨头,把鸡肉切成丁,加少许盐和料酒腌制15分钟
第3步核桃仁放烤箱中,上下火150度8分钟
第4步烤好的核桃搓去外衣
第5步葱姜切丝,加水浸泡成葱姜水
第6步一勺甜面酱、一勺半番茄酱、10g白糖、少许酱油、料酒放碗中,调成调味汁
第7步鸡丁中加入少量淀粉和鸡蛋清,搅拌均匀,放置5分钟
第8步锅中放稍多的油烧热,下入挂浆好的鸡丁翻炒,至肉色发白,鸡丁八分熟,控油盛出
第9步锅中剩底油,放入准备好的酱料,倒入葱姜水,小火熬,至粘稠状态
第10步倒入鸡丁快速翻炒至酱汁均匀地裹上鸡丁。
第11步倒入鸡丁快速翻炒至酱汁均匀地裹上鸡丁,撒入核桃仁翻炒均匀
第12步用少许水淀粉勾芡,撒入葱花
第13步翻拌均匀出锅。酱香浓郁,咸甜适口。

酱爆工艺

酱汁熬制

基础配方:甜面酱与黄豆酱按4:1配比,加入白糖调和甜度,需小火慢熬20分钟过滤杂质

增色技巧:添加1勺番茄酱可使酱汁呈现琥珀色,但需严格控制火候避免焦糊

浓稠控制:通过葱姜水调节酱汁流动性,最终达到"紧汁包芡"标准

火候時序

滑油阶段:五成油温(约150℃)快速翻炒鸡丁至定型,延迟翻动防止脱浆

酱爆阶段:先煸香酱料再下主料,2023年记载需保持中火防止酱料结块

混合時機:桃仁需在出锅前30秒加入,避免长時间受热返软

风味演变

早期版本(1983年)仅使用黄酱与香油调味,突出纯粹酱香。现代衍生出三大改良方向:

复合酱料:2016年出现甜面酱+番茄酱+酱油的调和配方,糖量提升至10克

健康取向:2023年菜谱减少油量至30克,提倡少油版家常制作

调味创新:2025年记载使用咸甜微辣的金格勒酱,省去额外加盐步骤

营养价值

每100克成品约含蛋白质22.3克,其中:

鸡脯肉提供优质动物蛋白及b族维生素

核桃仁含维生素e、磷等营养成分

酱料中的大豆异黄酮与核桃不饱和脂肪酸形成营养互补

酱爆桃仁鸡丁成品实拍

酱爆桃仁鸡丁成品图1
声明:酱爆桃仁鸡丁的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:酱土豆

下一道菜:椒盐鸡翅

菜品导读 ▽

概述
起源与流派
食材预处理
制作方法
酱爆工艺
风味演变
营养价值
成品实拍

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜