菜品特征
该版本鱼香肉丝突出"三丝三色"的视觉标准:肉丝嫩白、胡萝卜橙红、木耳黝黑,并搭配洋葱、蒜薹等配料。调味层次明显,入口先觉咸香,继而酸甜回甘,尾调带有豆瓣酱的微辣,菜品属性为"家常味、初级难度"。截至2025年,该教程累计获得9.1万次點赞,收藏量达2111次。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 瘦肉、木耳、冬笋、胡萝卜、蒜末、姜片、蒜梗、盐、水淀粉、料酒、味精、生抽、生粉、陈醋、豆瓣酱、花生油 |
第1步 | 将土豆、冬笋、木耳分别切成丝备用。 |
第2步 | 将瘦肉切片后,再改切成丝。 |
第3步 | 肉丝装入碗中,加入少量盐、味精、生粉拌匀。 |
第4步 | 加少许水淀粉拌匀,再倒入少许花生油腌渍10分钟入味。 |
第5步 | 锅中清水烧开,加入盐、胡萝卜、冬笋、木耳拌匀,煮1分钟至熟。 |
第6步 | 将煮好的材料捞出,沥干备用。 |
第7步 | 热锅凉油,烧至四成热,放入肉丝,滑油至肉丝呈白色即可捞出。 |
第8步 | 锅里留底油,倒入蒜末、姜片、蒜梗爆出香味。 |
第9步 | 倒入胡萝卜、冬笋、木耳丝翻炒均匀。 |
第10步 | 倒入肉丝,再加及料酒,拌炒均匀。 |
第11步 | 加入盐、味精、生抽、豆瓣酱、陈醋调味。 |
第12步 | 快速翻炒匀。 |
第13步 | 出锅前再加入少许水淀粉炒匀。 |
第14步 | 将菜装盘就可以吃咯! |
做法[一]详细图解 » | |
做法【二】 | |
材料 | 里脊肉、红萝卜、黑木耳、青椒、盐、生抽、胡椒粉、淀粉、豆瓣酱、糖、醋、味精 |
第1步 | 里脊肉清洗干净切丝放入碗中,勾兑适量水淀粉,依个人口味加入适量的盐,备用的生抽和胡椒粉,再倒入肉丝碗内搅拌均匀,腌制片刻! |
第2步 | 红萝卜,青椒切丝,泡发的黑木耳切碎备用! |
第3步 | 热锅冷油,油温上升至冒烟,把腌制的里脊肉丝轻轻倒进锅内! |
第4步 | 打散翻炒均匀! |
第5步 | 加入一茶匙豆瓣酱,翻炒均匀! |
第6步 | 再加入备用的糖! |
第7步 | 再加入备用的醋,翻炒均匀,记得醋要溜着锅周围加喔! |
第8步 | 再倒入切好的红萝卜丝,青椒丝和黑木耳,翻炒均匀!(由于个人不喜欢太多淀粉,又想多些汤汁拌米饭,加配菜之前在肉中加的是开水,如果亲们喜欢汤汁浓郁的就加水淀粉) |
第9步 | 煮至配菜熟,加入适量味精或鸡精(也可不加)即可出锅! |
第10步 | 成品图! |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 猪腿肉、泡椒、姜、蒜、葱、水发木耳、胡萝卜、白糖、香醋、老抽、生抽、盐、清汤、淀粉 |
第1步 | 所有食材原料准备好 |
第2步 | 猪腿肉、木耳和胡萝卜切丝,泡椒和姜蒜切末重點在于汁:白糖10g香醋(保宁醋/镇江香醋)10g老抽2g生抽3g盐1g清汤10g淀粉一勺调匀。 |
第3步 | 肉用水淀粉和盐拌匀,拌好后加入生清油调匀,这个办法可以锁住水份保持嫩度,也可以适当减少肉丝翻炒的時候粘连的程度。淀粉最好选择红薯淀粉,腌制五分钟就可以了。 |
第4步 | 热锅凉油,将肉丝炒到断生,烹入少许料酒。 |
第5步 | 把肉丝拨到一边,中小火爆香姜蒜泡椒末,直到油色红亮为止 |
第6步 | 然后保持肉丝在旁边的状态,下胡萝卜和木耳丝炒至断生,在蔬菜里下盐。然后烹入之前的汁,合匀。 |
第7步 | 起锅前加入葱花,成品秀。 |
做法三详细步骤 » | |
做法【四】 | |
材料 | 青笋、青椒、猪肉、木耳、葱、姜、蒜、油、盐、豆瓣酱、剁椒、糖、蚝油、酱油、料酒、五香粉、淀粉 |
第1步 | 所需食材准备就绪。 |
第2步 | 猪肉切丝加盐,酱油,料酒,五香粉,油,淀粉搅拌均匀腌制二十分钟。 |
第3步 | 青笋青椒切丝备用。 |
第4步 | 木耳提前泡发洗干净切丝,葱姜蒜改刀。 |
第5步 | 炒锅入油烧热倒入肉丝翻炒,加葱姜蒜炒香。 |
第6步 | 加入调制好的料汁,豆瓣酱和剁椒炒匀。 |
第7步 | 放入木耳翻炒。 |
第8步 | 加入笋丝炒均匀。 |
第9步 | 出锅淋入水淀粉。 |
第10步 | 出锅加盐调味即可。 |
第11步 | 成品图。 |
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做法【五】 | |
材料 | 冬笋、肉丝、木耳、葱末、姜末、蒜末、调味料等 |
第1步 | 木耳焯水后切丝。 |
第2步 | 肉丝用蚝油,生抽,酒,淀粉抓匀。 |
第3步 | 笋焯水后切丝。 |
第4步 | 蒜末,姜末,葱末。 |
第5步 | 先下葱花把肉丝炒8成熟。 |
第6步 | 用葱沫,姜沫,蒜末炒辣酱。 |
第7步 | 炒制过程加盐和糖。 |
第8步 | 炒开。 |
第9步 | 加入100克清水。 |
第10步 | 下木耳。 |
第11步 | 下笋丝。 |
第12步 | 翻炒3分钟。 |
第13步 | 下肉丝翻炒3分钟。 |
第14步 | 出锅。 |
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做法【六】 | |
材料 | 木耳、胡萝卜、肉丝、彩椒、番茄、料酒、白砂糖、醋、葱、淀粉、生抽、蒜 |
第1步 | 把肉丝加入料酒,生抽,淀粉腌制15分钟。 |
第2步 | 木耳洗净后泡10-20分钟,切丝。 |
第3步 | 胡萝卜,彩椒,番茄切丝。 |
第4步 | 备好葱和蒜。 |
第5步 | 热锅热油,放入葱蒜爆香后,加入番茄煸炒至变色。 |
第6步 | 加入胡萝卜木耳彩椒炒至变软。 |
第7步 | 酱汁:醋,料酒,白砂糖,生抽,淀粉,水。 |
第8步 | 倒入酱汁和肉丝,翻炒2分钟收汁。 |
第9步 | 成品图。 |
第10步 | 味道真的超级好,很下饭! |
做法六详细步骤 » | |
做法【七】 | |
材料 | 土豆、木耳、猪里脊肉、青椒、蒜、姜、香菇、豆瓣酱、老抽、生抽、醋、盐 |
第1步 | 土豆2个去皮洗净 |
第2步 | 土豆切丝备用 |
第3步 | 猪里脊肉切丝放入老抽盐腌制10分钟 |
第4步 | 香菇若干洗净 |
第5步 | 黑木耳泡发后洗净 |
第6步 | 香菇切丝 |
第7步 | 青椒姜蒜切片备用 |
第8步 | 锅中放适量油,放入豆瓣酱,青椒丝姜蒜爆炒,陆续放入上面的所有食材,肉丝土豆丝木耳炒均匀,加入各调料,大火翻炒到土豆丝木耳丝断生。起锅装盘。 |
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