主食材吐司片3片、火腿片2片、鸡蛋1个、生菜叶2片，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酱香..

清淡口味的火腿三明治，有奶酪、火腿，还有生菜，早餐时吃上一个，营养更丰富。..

主食材全麦面包片4片，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分12个制作步骤..

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简易早餐，省时省力，配上一杯牛奶，够营养..

孩子寄托着希望关爱孩子最直接的是让孩子吃的健康、营养、安全没有比自己亲手给孩子做的吃着放心送..

我家孩子特别爱吃三明治，我也就常常给他们做了当早餐。做三明治最常用到的就是奶酪片了，今天用奶..

早上起晚了还不是最痛苦的事情，最痛苦的莫过于打开冰箱发现什么吃的也没有。四处搜罗，只有昨晚吃..

主食材面包片2片、豆酱2克、生菜一片，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分7个制..

早餐是一天三餐中最为重要的一餐，但我们大多时候都因为早晨的时间太紧张而忽略了它，今天的早餐虽..

主食材土司2块、方火腿4块、西红柿1/3个、黄瓜1/3段、花生酱3勺，制作难度未知，耗时十分..