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黄金锤

以鸡翅根、鸡蛋为主料制作的油炸菜品

菜品概述

黄金锤是以鸡翅根和鸡蛋为核心原料制作的造型创意菜品,通过骨骼整形形成锤状外形。鸡翅根需切断筋膜后将肉质反推至顶部,经奥尔良腌料或黑胡椒等调味料腌制后,依次裹淀粉、鸡蛋液及面包糠进行油炸处理。烹饪过程强调三成油温小火慢炸,并需频繁翻动确保受热均匀,最终形成外酥里嫩、色泽金黄的特點。部分变体做法采用空气炸锅或烤箱实现低油制作,成品可搭配番茄酱、椒盐等蘸料食用。

做菜菜网为大家免费整理收集8种黄金锤的制作方法。

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原料与工具

主材需选用完整鸡翅根9-16根(视食用人数调整),通过切断细端筋膜后将肉质向顶部推挤形成"锤头"造型,保留约3厘米骨柄作为握持部位。核心裹粉材料包含淀粉、全蛋液与面包糠,部分配方添加炸鸡粉或混合玉米淀粉提升酥脆度。腌制环节常用奥尔良调料、黑胡椒粉、料酒、酱油等调味料,建议冷藏腌制30分钟至3小時以提升入味效果。

烹饪技巧

筋膜处理不彻底会导致肉质无法完全推挤成形,建议使用锋利厨房剪辅助操作

裹粉前可先将翅根冷藏10分钟使表面略微干燥,提升粉料附着度

复炸時若油温过高易导致面包糠焦黑,可插入竹签观察无血水渗出作为成熟判断标准

油炸过程产生的浮沫需及時撇除,避免影响成品色泽与风味

制作方法

做法【一】
材料鸡腿、面包糠、鸡蛋、奥尔良腌料、油、姜
第1步把鸡腿用水浸泡半小時,逼出部分血水
第2步取一个鸡腿,在关节处约一厘米的地方划开并去掉关节处的筋膜。
第3步鸡腿大头的朝下,把肉往下推用小刀在外面划上三、四刀(顺便可以把鸡皮去掉)
第4步加入生姜
第5步再加入奥尔良腌料
第6步抓拌均匀,放冰箱腌制一个晚上
第7步要吃的時候拿出来在鸡蛋液里打个滚
第8步然后拌上面包糠
第9步空气炸预热5分钟,然后把鸡腿放入200度45分钟,因为我买的鸡腿有些大,時间有些久哈·
第10步咬了一口,美味
做法【二】
材料鸡翅根、鸡蛋、生抽、料酒、黑胡椒、孜然粉、盐、生粉、面包糠、食用油
第1步准备食材
第2步鸡翅根沿着根部切一圈
第3步然后把鸡肉都朝下面剔下来
第4步依次弄好后,加入少许盐,两茶匙生抽,两茶匙料酒,黑胡椒粉,孜然粉,拌匀放在冰箱腌制一个小時左右
第5步腌制好的鸡翅根裹上一层生粉
第6步再裹上一层蛋液
第7步然后裹上面包糠
第8步依次做好静置五分钟
第9步锅里倒入适量的油烧至五成热下鸡翅炸制(全程中小火,定型后要勤翻动)
第10步炸至金黄捞出控油即可食用
第11步成品
第12步香香脆脆的口感酷似小锤子的造型很是吸引孩子,不过油炸食品要少吃哦
做法【三】
材料鸡翅根、鸡蛋、面粉、面包糠
第1步鸡翅根洗净沿顶端画两圈把筋切断
第2步顺着骨头把肉肉推到底部
第3步把肉肉向外翻整理成型
第4步全部弄完码入碗里
第5步加入调料放冰箱淹3小時
第6步准备3只碗分别放面粉鸡蛋液面包糠
第7步依次按顺序裹上面粉蛋液面包糠放入盘中油烧到5成热放鸡腿小火炸3分钟后大火半分钟出锅控油(没来的及拍炸的图片)
第8步出锅了
做法【四】
材料鸡翅根、鸡蛋、淀粉、面包糠、姜、葱、料酒、酱油、食盐、白糖、食用油
第1步鸡翅根用清水浸泡三个小時,去除血水,然后沥干水分。
第2步用刀沿着细头部位切一圈断筋,顺着骨头把鸡肉推至翅根下方。
第3步露出骨头,稍作整形,像一个小肉锤子。
第4步把所有的翅根都这样做好。
第5步放入葱段,姜片,料酒,酱油,盐,白糖调味,盖保鲜膜放冰箱冷藏三个小時以上入味。
第6步准备鸡蛋液,淀粉,面包糠。
第7步把腌好的翅根取出,先裹一层淀粉,再沾一层鸡蛋液,最后裹上面包糠。都做好放盘中。
第8步油锅烧至五六层热時放入翅根,小火慢慢炸。大约三四分钟時,大火炸一下,颜色金黄即可。
第9步炸好的鸡翅根放吸油纸上吸去多余的油脂,用锡纸把露出的骨头包裹一圈,既美观又方便食用。
做法【五】
材料鸡翅根、鸡蛋、面包糠、玉米淀粉
第1步准备食材,鸡翅根10个、鸡蛋1个、淀粉(面粉)适量、面包糠1碗调料:生抽2茶匙、蚝油1茶匙、黄酒1茶匙、大蒜5瓣、姜10克、白糖10克、白胡椒粉少许、食盐少许。
第2步处理好鸡翅根后准备腌料;大蒜切末、姜切片。
第3步鸡翅根洗净后进行处理整形,先用剪刀在骨头尾部剪断连着的皮和筋膜。
第4步剪断筋膜后沿着骨头的方向往下推,尽量推到最底部,方便出形状。
第5步剪好的应该是到这个位置,连皮带肉整个翻过去,把有鸡皮的一面完全翻到里边。所有鸡翅根依次这样做好。
第6步蚝油、生抽、黄酒、姜蒜等所有调料放入处理好的鸡翅根中。
第7步充分抓匀后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌渍一个晚上入味;(腌渍最少两小時以上)。
第8步鸡蛋一枚打散再准备适量的淀粉(面粉也可)和面包糠。拿出一个腌渍好的翅根,从左到右先裹面粉、托上蛋液、裹满面包糠。
第9步所有的鸡翅根依次做好,码在垫了锡纸烤盘上,刷少许食用油。(表面刷食用油烤出来的颜色金灿灿的,不刷油颜色要浅一些)
第10步烤箱200度预热五分钟,将烤盘放入预热好的烤箱中下层,烤20分钟。
第11步成品!
做法【六】
材料鸡翅根、普通面粉、鸡蛋、面包糠、料酒、生抽、老抽、蚝油、芝麻油、糖、盐、姜、蒜
第1步鸡翅根洗净控干水份,平放在案板上。
第2步用刀在鸡翅根细头处切一圈将筋膜切断。
第3步顺着骨头把鸡肉用刀推至翅根顶部。
第4步露出骨头,将肉整成圆圆的肉锤形。
第5步姜和蒜切碎后与料酒,生抽,老抽,蚝油,芝麻油,糖,盐,一起放入小碗中调成腌料。
第6步将做好的翅根逐一放在腌料中沾满酱汁。
第7步依次做好所有,放在保鲜盒中入冰箱冷藏腌一个晚上。
第8步准备三个小碗分别放:普通面粉、鸡蛋液和面包糠。
第9步腌好的翅根先蘸一层面粉。
第10步再蘸一层蛋液。
第11步最后再裹一层面包糠。
第12步做好所有的翅根·
第13步小锅中加油,待油温5成热時,将翅根放入用小火炸制。
第14步约2-3分钟后再开大火炸一下。
第15步炸好的翅根放在吸油纸上将多余的油吸去,上桌前用锡纸在翅根的骨头上包一圈即可。
做法【七】
材料鸡翅根、面粉、蛋液、面包糠、烧烤王腌料(腌料)、大喜大腌料(腌料)、盐(腌料)、九三非转基因葵花籽油
第1步鸡翅根泡水、洗净。用剪刀把鸡翅根小头处的肉转圈剪断
第2步剪完后用手从小头往上推上去,这样就是一个小锤子状了
第3步把大喜大烤肉酱、烧烤王腌料、盐都放在盆里拌匀
第4步翅根放入盆里,抓一会,用保鲜膜封好,腌3个小時以上
第5步准备好蛋液(鸡蛋打散的)、面包糠、面粉
第6步锅里放入九三葵花籽油烧热。鸡翅根裹匀蛋液
第7步滚匀面粉
第8步滚匀面包糠
第9步油温5—6成热的時候下锅炸
第10步颜色金黄、炸熟,即可捞出控油食用
第11步成品图

营养成分

每100克成品约含蛋白质18.7克、脂肪22.3克、碳水化合物15.6克,主要来源于鸡肉与裹粉材料。通过调整油炸時间与油量,可将脂肪含量降低30%-40%。

食用建议

建议搭配酸甜口味的番茄酱或辛辣风味的辣椒粉平衡油腻感,亦可佐以新鲜蔬菜沙拉组成套餐。刚出锅的黄金锤需静置2分钟使内部热气散逸,避免高温汤汁烫伤口腔。

黄金锤成品实拍

黄金锤成品图1黄金锤成品图2
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上一道菜:黄瓜皮蛋汤

下一道菜:红豆西米露

菜品导读 ▽

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原料与工具
烹饪技巧
制作方法
营养成分
食用建议
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