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红枣馒头

以面粉、红枣为主要原料制成的传统面点

菜品概述

红枣馒头是以面粉和红枣为核心原料的蒸制面食,其制作工艺包含两次发酵过程。主面团需添加酵母、糖类(白砂糖或红糖)及辅助材料(如猪油),通过精确控温(40℃)发酵形成蜂窝组织。红枣经浸泡、蒸制等预处理后制成枣泥或枣丁,与发酵面团融合后经揉制、塑形、二次醒发后蒸制。成品具有补血安神功效,口感松软香甜,保存時可冷冻分装。

做菜菜网为大家免费整理收集8种红枣馒头的制作方法。

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原料配比

核心配比含面粉700克、红枣适量,酵母用量为7克

辅助材料包括:

糖类:白砂糖2汤匙或红糖(促进酵母活性)

猪油:1勺用于提升面团延展性

温水:413克作为基础溶解介质

技术要点

发酵控制:两次发酵分别提升面团伸展性与最终蓬松度

温度管理:

活化酵母水温不超过40℃

冬季发酵可借助暖气加速

材质改良:猪油通过润滑面筋网络提升成品饱满度

制作方法

做法【一】
材料面粉、酵母粉、红枣
第1步主辅料:面粉、红枣。
第2步面粉加温水、酵母粉和成光滑面团。
第3步覆盖保鲜膜,放温暖处发酵至2倍大以上。
第4步把发酵好的面团揉匀排气。
第5步下成均匀的剂子。
第6步取一个剂子,抻长、按扁。
第7步放一粒红枣。
第8步将其捲成馒头生坯
第9步依次全部做完,覆盖湿屉布二次饧发20分钟。
第10步把饧发好的生坯装入蒸锅。
第11步逐渐加温,上汽后旺火蒸15分钟。
第12步关火后静置3分钟。即可揭开锅盖。
第13步出锅装盘,即可食用。
做法【二】
材料面粉、酵母、红糖、红枣
第1步红枣加水,加红糖煮熟,放凉。
第2步准备面粉。
第3步准备酵母(温水化开)。
第4步把捏碎的枣和红糖汁倒进面粉,(扔掉枣核。
第5步揉成面团。
第6步头一天晚上10·揉面,第二天6·起来,这样,发的很好了。
第7步蒸出锅。
第8步真带劲儿。
做法【三】
材料面粉、红枣、酵母、白糖
第1步面粉中加入3克酵母,150克温水,40克白糖拌均匀和成面团。
第2步红枣洗净去核一剪二
第3步面团发酵至两倍大。
第4步将面团分割7份后,滚圆,排出空气,松驰10分钟·
第5步在馒头的四周用食指,拇指捏出一个小洞,将红枣片塞进去。
第6步在馒头的上面也用食指,拇指捏出一个小洞,将红枣片塞进去。
第7步放入蒸锅继续发酵15分钟。
第8步大火蒸制15分钟关火,蒸好后焖3分钟开盖即可出锅
第9步成品图
做法【四】
材料玉米面、面粉、黑米糊、酵母粉
第1步准备好各种材料
第2步揉成光滑面团
第3步发酵至两倍大
第4步加入红枣碎
第5步把红枣碎均匀揉进面团
第6步切成小块
第7步上锅蒸25分钟
第8步满屋的红枣味,味道好极了
做法【五】
材料面粉、小米面、酵母、红枣、水
第1步面粉中放入酵母和成面团,饧10分钟。
第2步把红枣洗净,切成碎末。
第3步把面擀成片状放入一半红枣揉匀。
第4步再将另一半红枣揉到面里。
第5步把面反复揉均匀。
第6步擀成薄片。
第7步切成均匀大小的馒头坯子。
第8步放入蒸锅中,大火烧开蒸20分钟。焖3分钟出锅。
第9步摆盘即可。
做法【六】
材料面粉、红枣、发酵粉
第1步红枣洗净。
第2步凉水入锅煮二十分钟。
第3步凉水入锅煮二十分钟,捞出洗去浮沫,放凉。
第4步红枣去核,加适量清水。
第5步打成细腻红枣泥。
第6步面粉备好。
第7步一點温水,把酵母融化。
第8步红枣泥和酵母水倒面粉中。
第9步用筷子搅成絮状。
第10步揉成面团。
第11步发好的红枣面团。
第12步撒面扑,排气。
第13步揪成大小一致的剂子。
第14步取剂子,揉成馒头。
第15步醒十分钟左右。
第16步蒸好的红枣馍。
第17步成品。
做法【七】
材料面粉、酵母、红枣、白糖、温水
第1步揉成光滑的面团,放在室温处发酵。另外把红枣去核切成碎丁。
第2步发酵成两倍大就可以了,这時候把红枣碎加进来一起揉,重新把它排气,做成馒头的生胚就可以了。
第3步就是这样,然后再二次发酵20分钟就用冷水上锅蒸,水开后再蒸10分钟关火,最后虚焖5分钟就可以出锅了。
第4步这就是蒸熟以后的成品了。

食用特性

营养功效:含红枣多糖与铁元素,具补血安神作用

适口性:糖类与枣香形成复合甜味

食用场景:作为早餐主食或养生膳食

保存标准

冷却后需用食品级保鲜袋密封

冷冻保存可维持1个月质地稳定

复热建议隔水蒸制恢复松软度

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上一道菜:煎茄盒

下一道菜:红豆吐司

菜品导读 ▽

概述
原料配比
技术要点
制作方法
食用特性
保存标准

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