家里的早餐基本都少不了粥，所以会换着花样的煲粥。妈妈家种了些红薯，给了我一袋子，家里小朋友容..

主食材红薯适量、糯米适量、红豆适量、绿豆适量、饭豆适量、玉米渣适量、空心粉适量、胡萝卜汁适量..

红薯是营养专家们推荐的最佳保健食品，煲一锅暖暖的红薯粥当早餐，暖暖的，驱走深秋的寒意..

电饭煲的第一次使用，做了红薯粥浓稠的感觉很不错。..

红薯属于粗纤维食物，能够通便排毒、减肥健美、抗癌等。红薯白米粥做法简单还有减肥功效我的微信公..

主食材红薯适量、糯米适量、大米适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作..

有幸能吃到正宗的五常大米和粥米，得感谢我们的美天的老大，大老远的跑东北，寻来这么好的宝贝，煮..

主食材大米一杯、红薯一个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

主食材大米适量、红薯适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

主食材红薯100克、大米50克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

红薯，通便排毒，辅助降压，抗衰老。..

红薯有抗癌作用，有益于心脏，预防肺气肿，有抗糖尿病作用。大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志..

红薯煮粥，粥稠薯甜，宝宝最爱..

主食材大米适量、红薯半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜香），共分5个制作步骤..

主食材大米适量、糯米少许、红薯一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作..

主食材红薯适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

粥一直被认为是简单朴素又很养生的好食物，中式的早餐必定少不了一碗好粥，北方的甜粥南方的咸粥，..

早餐来碗红薯粥，配自制的小咸菜，再加个馒头，暖胃、易消化，养生食谱之一。..

主食材大米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

红薯甜，糯米软糯，趁热吃暖胃又暖身哦。..

主食材小米50克、红薯2小根，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

红薯是专家推荐的最佳保健品之一，有多种吃法，和粳米一起煮粥也是蛮好滴..

冬日里喝一碗热乎乎的红薯粥，绵软的红薯入口即化，既暖身又暖心，有时我想做人也应该像这碗红薯粥..

家里的米饭剩了，早上就做了份红薯粥。..

秋天正是新鲜红薯上市的季节，红薯味美价廉，而且营养丰富，红薯维生素含量高，膳食纤维含量也很高..

主食材红薯1个、大米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

红薯现在很是受到大家的喜欢，蒸，煮汤，煮粥。特别是做饼。营养丰富吃。..