材料
主料:鸭子1500克
辅料:洋葱(白皮)100克,柿子椒50克
调料:料酒15克,盐8克,鸡精3克,生抽10克,老抽15克,八角10克,桂皮5克,大蒜(白皮)15克,辣椒(红,尖,干)5克,花生油75克,姜15克。
营养价值
鸭肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含b族维生素和维生素e较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 鸭子、辣椒、生姜、大蒜、米酒、盐、酱油、鸡精 |
第1步 | 鸭子清洗干净斩块。 |
第2步 | 锅里少许油爆干鸭子水分。 |
第3步 | 差不多这样了加米酒炒干些水分。 |
第4步 | 加酱油生姜大蒜辣椒温水没过鸭子,盖锅烧到收汁。 |
第5步 | 加盐翻炒均匀焖几分钟,加鸡精即可起锅。 |
第6步 | 成品。 |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 鸭子、生姜、大蒜、大料、生抽、老抽、冰糖、料酒 |
第1步 | 锅里加入生姜片和料酒沸水一下。 |
第2步 | 洗干净鸭子沥干水分备用。 |
第3步 | 起油锅,加入生姜片,大蒜,大料炒香倒入鸭子爆炒,加入料酒,酱油冰糖,倒入开水适量慢慢大火炖,十分钟左右转小火继续炖。 |
第4步 | 小火收完汁就OK啦。 |
做法二详细步骤 » | |
做法【三】 | |
材料 | 鸭子、姜、调味料等 |
第1步 | 准备鸭子,半边鸭子。 |
第2步 | 锅内放水,烧水的時候倒进几片姜,盖上盖子等水煮沸。 |
第3步 | 水烧开后,放入鸭子,烫熟。一边烫一边翻滚一下鸭子,让它均匀受热。 |
第4步 | 烫熟后,把鸭子捞出来。然后砍成块。 |
第5步 | 锅内放少许油,翻炒鸭子。 PS:这時候注意要倒入少许油,不要太多。因为鸭子一边煮一边会出很多水,煮到最后它自己会出油的。 |
第6步 | 煮成变色了之后,它本身会出很多水。继续盖盖子焖。焖干水。这時候可以放點料酒下去。 |
第7步 | 继续翻炒,放盐,放白糖。 |
第8步 | 继续翻炒,炒啊炒,然后放生抽。使它上色。 |
第9步 | 放生抽之后,继续翻炒几下,这時候鸭子已经开始自己出油了,就可以出锅了。 煮出来的鸭子真香啊。 |
第10步 | 香喷喷的鸭子。 |
做法[三]详细图解 » | |
做法【四】 | |
材料 | 鸭子、干辣椒、蒜苗、豆瓣酱、桂皮、八角、香叶、姜、冰糖、调味料等 |
第1步 | 准备好食材。 |
第2步 | 鸭子清洗干净,剁成大块。 |
第3步 | 鸭肉凉水上锅,加姜片和料酒焯水。 |
第4步 | 过凉水清洗干净浮沫。 |
第5步 | 起锅烧油,小火,加冰糖熬糖色。 |
第6步 | 糖成微黄色時。 |
第7步 | 下入豆瓣酱煸出红油。 |
第8步 | 下入鸭肉翻炒均匀,加姜块、桂皮、八角、香叶、干辣椒煸香。 |
第9步 | 盛入电高压锅内,压20分钟。 |
第10步 | 加大蒜梗和少许老抽,加鸡精、蚝油、胡椒粉调味。 |
第11步 | 起锅装盘。 |
第12步 | 好了。 |
第13步 | 味道棒极了! |
做法[四]详细图解 » | |
做法【五】 | |
材料 | 鸭子、冰糖、米椒、八角、桂皮、姜、大蒜、盐、蚝油、鸡精、料酒 |
第1步 | 准备好食材。 |
第2步 | 鸭肉洗干净,冷水上锅,加姜,葱,焯水。 |
第3步 | 炒好水的鸭肉,洗干净。 |
第4步 | 起锅烧油,小火,下冰糖炒糖色,下八角,桂皮炒香。 |
第5步 | 开大火,下鸭肉,翻炒均匀。 |
第6步 | 加米椒,翻炒均匀。 |
第7步 | 加料酒,水,生抽,小火,锅中焖半个小時,待汤汁快收干時,加切成段的蒜梗,烧10分钟。 |
第8步 | 大火收干汤汁,加盐,蚝油,鸡精调味。 |
第9步 | 好了。 |
做法[五]详细图解 » | |
做法【六】 | |
材料 | 鸭子肉、辣椒、生姜、八角、蒜、调味料等 |
第1步 | 鸭子处理干净。 |
第2步 | 斩块备用。 |
第3步 | 配料备用。 |
第4步 | 锅中倒入少许油煸炒鸭子肉,煸炒一会加入料酒。 |
第5步 | 倒入配料加入老抽。 |
第6步 | 加入清水煮制汤汁浓稠。 |
第7步 | 加入盐大火收點汁,稍微留些汤汁。 |
第8步 | 装盘。 |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 鸭子、啤酒、冰糖、干辣椒、八角、桂皮、香叶、豆瓣酱、姜、白酒、大蒜、油、鸡精、蚝油、米酒 |
第1步 | 准备好食材。 |
第2步 | 鸭子清洗干净血水,剁成大块。 |
第3步 | 鸭肉凉水上锅加少许白酒和姜片焯水3分钟。 |
第4步 | 鸭肉过凉水清洗干净浮沫。 |
第5步 | 起锅烧油,小火,下冰糖熬糖色。 |
第6步 | 糖变成微黄色時。 |
第7步 | 下入一勺豆瓣酱煸出红油。 |
第8步 | 下入鸭肉翻炒上色,加姜块、桂皮、八角、香叶、干辣椒煸出香味。 |
第9步 | 加入半罐啤酒,大火煮开,盖上锅盖,小火焖煮25分钟(根据鸭子的老嫩時间可以适当调整)。 |
第10步 | 時间结束后,转大火收干汤汁。 |
第11步 | 加入米酒,鸡精、蚝油调味。 |
第12步 | 加入大蒜梗翻炒均匀。 |
第13步 | 起锅装盘。 |
第14步 | 好了。 |
第15步 | 成品图。 |
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