烹饪技巧
煎鱼時需用中火且油温足够,先煎鱼头部位可防止粘锅
腌制時加胡椒粉或料酒能有效去腥,煎制前需擦干鱼身避免油溅
焖煮阶段水量需一次加够,中途翻面時要保持鱼肉完整
川味版本强调"复合调味",需将泡椒与豆瓣酱按1:1比例调配
风味变体
根据地域饮食偏好形成两种主要分支:
川味红烧:通过郫县豆瓣、泡椒、花椒等调料突出麻辣鲜香,典型做法包含五花肉煸油增香环节
家常红烧:侧重酱香咸鲜,使用生抽、蚝油、白糖构建基础味型,部分版本会添加米醋增加风味层次
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 金昌鱼、葱、姜、蒜、香菜、小红椒、盐、料酒、生抽、蚝油、花生油、蒸鱼鼓油 |
第1步 | 主料:金昌鱼 |
第2步 | 金昌鱼去内脏,鱼腮,洗净备用 |
第3步 | 备好其他辅料 |
第4步 | 葱姜蒜切丝,小红椒切圈,备用~ |
第5步 | 在鱼身上划花刀,将盐均匀地涂抹在鱼身,加姜蒜、料酒、蒸鱼鼓油少许,腌制半小時~ |
第6步 | 锅内倒油,烧至七成热,用厨房纸吸净鱼表面的水分,去掉葱姜,放入锅中煎~ |
第7步 | 待鱼表面煎至金黄時,可适量加入葱姜蒜爆香,这个过程起到提香的作用,使鱼肉更鲜美哟~) |
第8步 | 将蚝油、生抽、蒸鱼鼓油各一汤匙,加入小红椒跟适量清水调成酱汁,再将其倒入锅中,盖上锅盖烧至汤汁浓稠即可~ |
第9步 | 出锅啦,将鱼捞出,把多余的汤汁淋遍鱼身,然后撒上香菜装盘,即可享用咯~ |
做法[一]详细图解 » | |
做法【二】 | |
材料 | 金昌鱼、葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、白糖、盐、大料 |
第1步 | 主要原料。 |
第2步 | 金昌鱼收拾干净,沾干面粉,放油锅里煎鱼。 |
第3步 | 将金昌鱼煎到两面微黄即可。(油锅里一定要放大料去除腥味) |
第4步 | 切好葱姜蒜备用。 |
第5步 | 酱油,料酒,醋,少许盐,调成烧鱼的碗汁儿。 |
第6步 | 煎好的金昌鱼整齐码在锅里,放葱姜蒜,白糖。 |
第7步 | 放入调好的烧鱼碗汁儿,加适量热水,没过鱼。 |
第8步 | 开大火,将金昌鱼烧熟,收浓汤汁即可。 |
第9步 | 红烧金昌鱼。 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 金昌鱼、姜、葱、盐、油、蚝油、酱油、料酒、胡椒粉、鱼露 |
第1步 | 食材:金昌鱼。 |
第2步 | 葱洗净,葱头和叶子分别切开。(如图) |
第3步 | 用刀在鱼的腹部切开,取出内脏、鱼鳃,去除黑色的腹膜,洗净沥干水。 |
第4步 | 在鱼身上两面划几刀以便入味,涂抹上盐,撒上胡椒粉。 |
第5步 | 用碟子盛起鱼,倒下料酒、在鱼肚子填上拍碎的葱头、姜片。表面也撒下部分姜葱,腌制20分钟左右。 |
第6步 | 锅里放油烧热,去掉鱼表面的姜葱,放进锅里中火煎制。 |
第7步 | 两面煎至焦黄色時撒下葱头,姜丝。 |
第8步 | 倒下用鱼露、蚝油、生抽、鸡粉,少许清水调成的酱汁。 |
第9步 | 遮上锅盖焖烧10分钟左右,至酱汁收干。 |
第10步 | 铲起鱼、装盆,剩余的酱汁淋在上面,撒下葱花即可开动。 |
第11步 | 啧啧~~皮焦肉嫩的。。。 |
做法[三]详细图解 » | |
做法【四】 | |
材料 | 金昌鱼、葱、姜、蒜、盐、花生油、黄豆酱、红烧酱油、花雕酒、白糖、香菜、花椒、大料 |
第1步 | 金昌鱼把肚子里面的东西,清理干净,用刀在上面划几下,上下面抹上干淀粉。 |
第2步 | 葱姜蒜切好。 |
第3步 | 锅烧热放入花生油,花椒·大料·葱姜蒜,把鱼放入煎一下。 |
第4步 | 两面煎的金黄。 |
第5步 | 把所有调料放入一个碗里,调成一个料汁。 |
第6步 | 把料汁到入锅内,炒出香味。 |
第7步 | 加入一碗水,盖上锅盖中火焖5分钟。 |
第8步 | 5分钟以后反面,再焖5分钟。 |
第9步 | 汤汁粘稠就可以了。 |
第10步 | 成品图。 |
做法[四]详细图解 » | |
做法【五】 | |
材料 | 金昌鱼、姜、葱、蒜、辣椒、生抽、老抽、盐 |
第1步 | 姜切丝,蒜切片,葱切段,辣椒切小段。 |
第2步 | 金昌鱼开肚,洗净。在鱼身上划十字刀,鱼身两面都抹上少许盐和生抽及适量姜丝腌一个小時。 |
第3步 | 锅里热油,加入姜丝,蒜片,葱白段和辣椒段炒香。 |
第4步 | 加入金昌鱼微煎。 |
第5步 | 煎至两面微黄,倒入一勺老抽和一勺生抽及适量水,加盖烧。 |
第6步 | 烧至水分快干時加入葱段稍焖。 |
第7步 | 铲出装盘即可。 |
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