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红烧鸡翅中

以鸡翅中为主材的家常红烧菜品

菜品概述

红烧鸡翅中是以鸡翅中为核心食材的家常菜品,采用红烧技法制作而成。该菜品需经过焯水去除血沫、煎制上色、调料炖煮等工序,常用生抽、老抽、冰糖等调味料,成菜色泽红亮、肉质软嫩。制作过程中注重火候控制与收汁技巧,部分做法使用啤酒替代清水增强风味。根据2023年相关数据,每份成品约含47克蛋白质,适合日常家庭烹饪及节庆聚餐。

做菜菜网为大家免费整理收集8种红烧鸡翅中的制作方法。

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食材处理

鸡翅中需先解冻后用清水浸泡并焯水,去除血水杂质。多数做法要求在表面划刀或戳孔以便入味,划刀深度以不切断肉质为佳。处理后的鸡翅需进行焯水,冷水下锅煮沸3-5分钟去除浮沫,捞出后用温水冲洗备用。

烹饪步骤

爆香调料:热锅凉油下葱段、姜片、花椒、八角等基础调料爆香,部分做法加入干辣椒提味;

煎制上色:将焯水后的鸡翅中煎至两面金黄,此过程需控制中火防止焦糊,煎制時间约3-5分钟;

调味炖煮:烹入料酒、生抽、老抽等调味料,加入清水或啤酒(用量需没过食材),转小火焖煮15 20分钟。使用预制红烧调料可简化操作步骤;

收汁装盘:待汤汁浓稠后开盖转大火收汁,期间需不断翻动防止粘锅,出锅前可加鸡精或白糖提鲜。

制作方法

做法【一】
材料鸡翅中、姜、葱、料酒、酱油、蚝油、老抽、蒜
第1步鸡翅中洗干净划两刀。
第2步姜,葱,酸准备。
第3步热锅下油,下姜,蒜,葱白煸香。
第4步加入鸡翅中翻炒。
第5步加入适量盐,酱油,耗油,老抽,料酒。
第6步加水和葱段焖煮入味。
第7步最后大火收汁。
第8步盛盘。
做法【二】
材料鸡翅、蒜、桂皮、冰糖、老抽、盐、姜、大料、干红辣椒、料酒、生抽、热水
第1步姜,蒜切大片。鸡翅放入沸水中焯去血水,盛出沥干
第2步锅里一點底油,将冰糖倒入,烧至溶解呈黄色
第3步将焯好的鸡翅入锅翻炒均匀,使每块肉均匀沾满糖色
第4步姜片,大料,桂皮和大蒜入锅,加入干红辣椒,料酒,老抽,生抽和没过鸡翅的热水,盖上锅盖开大火煮滚,调小火炖40分钟
第5步最后大火收汁,撒少许盐
做法【三】
材料鸡翅中、姜片、生抽、老抽、盐、糖、味精、料酒、十三香
第1步在鸡翅上切两道,将鸡翅用料酒生抽腌制片刻。
第2步腌制后,下油锅煎。
第3步煎至金黄,下生抽。
第4步翻炒片刻,加入水。
第5步下老抽。
第6步十三香,盐,糖,小火10分钟,大火收汁,最后放入味精。
第7步出锅~超美味,有點微甜,小朋友很喜欢吃噢。
做法【四】
材料鸡翅中、冰糖、调味料等
第1步鸡翅水煮一下,去浮沫。
第2步锅热放入冰糖。
第3步放入鸡翅中,翻炒上色。
第4步加水调料,烧20分钟左右。
第5步盛盘。
做法【五】
材料鸡翅中、油、白糖、香料、葱、姜、盐
第1步准备食材,先把鸡翅中放热水锅里焯一下。
第2步锅里放油烧热加入白糖,翻炒至糖成焦糖色。
第3步把焯过水的鸡翅中放入锅里翻炒上色。
第4步把葱姜,香料放入翻炒。
第5步翻炒上色均匀后,加水大火烧开,小火慢炖。
第6步快熟的時候加盐调味,收汁。
第7步盛入盘中上桌。
做法【六】
材料鸡翅中、生姜、酱油、冰糖、盐、鸡精
第1步鸡翅中清洗干净。
第2步生姜切片。
第3步冰糖太大块了,我把它砸小了點。
第4步锅中放油烧热,放入冰糖,小火炒糖色。
第5步新手可以在糖化得差不多時把锅端离火源,用锅中余温来炒。
第6步放入鸡翅中小火翻炒至微黄。
第7步放入一勺酱油。
第8步翻炒上色。
第9步加入足量的水。
第10步放入姜片水开后中火煮二十分钟。
第11步还剩三分之二的水量時放盐调味,盐不要多,酱油有咸度的。
第12步大火收汁,出锅前放入鸡精翻炒均匀,关火。
第13步成品。
做法【七】
材料鸡翅中、葱、姜、花椒、八角、干辣椒、蒜瓣、料酒、盐、生抽、白糖、鸡精、老抽
第1步准备所需食材。
第2步在鸡翅上反正面均划两刀,以方便入味。
第3步鸡翅洗净加料酒、生抽、盐腌制入味备用。
第4步葱切小段、姜切丝、蒜拍扁备用。
第5步锅中加油放入鸡翅煎至表面金黄。
第6步加入葱姜蒜、花椒和干辣椒炒香。
第7步加入适量水、白糖以及老抽上色,大火烧开转中小火煮熟收干汤汁,出锅時加少许鸡精调味即可。
第8步成品图。

风味改良

部分改良做法采用炒糖色技法:将冰糖熬制琥珀色后下入鸡翅翻炒,使成品呈现更明亮的红润色泽。2025年资料显示,添加青椒段可增加菜品层次感。腌制环节存在差异,有做法建议先腌制15分钟再烹饪,亦有直接焯水后调味的处理方式。

营养价值

鸡翅中富含胶原蛋白与弹性蛋白,有助于维持皮肤弹性和光泽。每100克鸡翅中约含蛋白质17.4克,脂肪含量低于鸡腿部位。红烧烹饪方式使部分脂肪溶出,搭配生菜垫底可平衡膳食结构。高温煎制会产生美拉德反应,提升风味物质生成。

注意事项

焯水后需用厨房纸吸干表面水分,防止煎制時油溅;

使用铸铁锅或砂锅更利于热量均匀传导,防止糊底;

收汁阶段不宜盖锅盖,便于观察汤汁浓稠度;

糖色炒制需掌握火候,过早下料易导致发苦,过晚则色泽不足。

红烧鸡翅中成品实拍

红烧鸡翅中成品图1红烧鸡翅中成品图2红烧鸡翅中成品图3
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上一道菜:红糖糯米饭

下一道菜:火腿鸡蛋饼

菜品导读 ▽

概述
食材处理
烹饪步骤
制作方法
风味改良
营养价值
注意事项
成品实拍

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