菜品特色
凤爪也称“鸡掌”“鸡爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。在美食家的菜谱上把鸡爪称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同時具有美容功效。经过多种方法制作出来的菜肴风味各异,深受欢迎。
营养价值
鸡爪色泽绛红,皮层胀大而有皱纹,故有皱纹凤爪之称。它多皮、筋,胶质大。富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同時具有美容功效。凤爪的烹制方法很多,也较为复杂,今天介绍的红烧凤爪,皮骨易离,皮软滑,骨酥烂,老少咸宜。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 鸡爪、小葱、姜、八角、花椒、花生油、盐、黄酱、料酒、老抽、白糖、水淀粉、胡椒粉、味精、香油 |
第1步 | 刚从超市买来的凤爪一盒。 |
第2步 | 先把凤爪洗净,用水浸泡10分钟。 |
第3步 | 葱切段、姜切片。 |
第4步 | 锅里放凉水,放入鸡爪子。 |
第5步 | 放入葱、姜和料酒大火烧开。 |
第6步 | 转小火煮25分钟。 |
第7步 | 盛出来备用。 |
第8步 | 锅里放油,放入花椒、八角、葱、姜煸出香味。 |
第9步 | 放入黄酱、料酒、老抽、盐、白糖、胡椒粉,添加适量水。 |
第10步 | 放入凤爪。 |
第11步 | 大火烧开,小火烧制10分钟 |
第12步 | 添加适量水淀粉。 |
第13步 | 出锅前放入味精、香油调味即可。 |
第14步 | 出锅装盘,即可享用。 |
做法[一]详细图解 » | |
做法【二】 | |
材料 | 凤爪、料酒、蚝油、油、盐、老抽 |
第1步 | 凤爪剪掉指甲,洗干净 |
第2步 | 放到开水中焯一下沫 |
第3步 | 捞出洗干净 |
第4步 | 准备的辅料,家里就这几种了,还可以放點香叶桂皮之类的 |
第5步 | 锅中放油烧热,加入冰糖炒糖色 |
第6步 | 放入凤爪均匀沾上糖色 |
第7步 | 倒入开水,不用太多,没有没过凤爪,加入大料花椒等 |
第8步 | 放入适量老抽 |
第9步 | 适量盐 |
第10步 | 料酒去腥 |
第11步 | 放點耗油 |
第12步 | 大火烧开,转中小火即可 |
第13步 | 大约炖了十分钟,可以收汁了 |
第14步 | 收完汁了 |
第15步 | 装盘即可 |
第16步 | 开吃,真的很好吃,我也是第一次做,以后再也不用买外面做的喽 |
做法二详细步骤 » | |
做法【三】 | |
材料 | 鸡爪、酱油、姜片、八角、郫县豆瓣酱、蒜、花椒 |
第1步 | 鸡爪洗净 |
第2步 | 一个个剪掉鸡爪的指甲 |
第3步 | 锅烧热 |
第4步 | 油锅烧至轻微冒烟 |
第5步 | 准备好姜蒜,花椒,豆瓣酱 |
第6步 | 先把火关小,把豆瓣酱放一匙,小火煎至油呈红色,再大火加入姜蒜八角花椒爆香 |
第7步 | 加入鸡爪翻炒均匀 |
第8步 | 加入适量的酱油,继续翻炒至鸡爪上色 |
第9步 | 加入高汤,与鸡爪齐平。盖上锅盖,中火焖15-20分钟。(我没有高汤,用的白开水) |
第10步 | 焖至汤汁粘稠,大火收汁 |
第11步 | 装盘,因为酱油有咸味,豆瓣酱也有咸味,所以我没有加盐 |
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做法【四】 | |
材料 | 鸡爪、土豆、青椒、四季豆、香菇、郫县豆瓣、泰和豆豉、大葱、老姜、花椒、十三香、调味料等 |
第1步 | 处理鸡爪,减去指甲。 |
第2步 | 水烧开,放白糖、白醋、料酒各一勺,鸡爪放进去焯水。 |
第3步 | 焯水以后捞起来晾干待用。 |
第4步 | 放油,下鸡爪,炸至起泡,然后放入冰水中浸泡(放这张图因为鸡爪没晾干炸的時候会溅油,我就用锅盖挡着炸,以免烫伤自己)。 |
第5步 | 锅中烧油,待油热后依次放入姜片、大蒜、郫县豆瓣酱、豆豉、葱白、香菇翻炒,有香味后放些许十三香和花椒,再放老抽和生抽各两勺、盐适量,加水,下冰水泡过的鸡爪,大火烧开转小火慢炖,等鸡爪炖到软软的時候再放入土豆和四季豆继续炖煮,菜熟放些许鸡精,青椒和小葱撒一些在面上即可起锅。 |
第6步 | 成品图。 |
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做法【五】 | |
材料 | 新鲜凤爪、豆瓣酱、葱、香菜、小葱、蒜、姜、火腿肠、调味料等 |
第1步 | 准备食材 |
第2步 | 准备食材,用开水过5分钟左右 |
第3步 | 洗锅 |
第4步 | 葱,姜,蒜爆香 |
第5步 | 凤爪下锅,翻炒一下 |
第6步 | 加开水莫过。。。 |
第7步 | 加入盐,酱油,少许白糖炖15分钟 |
第8步 | 收汁,加入火腿肠,豆瓣酱,豆子,紫菜。。翻炒之后加入香菜,葱 |
第9步 | 小二,上菜。。。 |
做法五详细步骤 » | |
做法【六】 | |
材料 | 鸡爪、葱、生抽、老抽、花椒、食盐、食用油、白糖、料酒、鸡精、清水、八角、姜 |
第1步 | 鸡爪洗净焯水洗去浮末备用 |
第2步 | 锅里热油,放葱姜花椒八角,爆香 |
第3步 | 放鸡爪,烹入料酒,翻炒,放老抽和生抽翻炒,上色, |
第4步 | 翻炒上色均匀,放适量食盐和白糖,翻炒一个糖融化 |
第5步 | 加适量清水,大火烧开,中火炖 |
第6步 | 汤汁快干的時候,放鸡精 |
第7步 | 转大火快速收汁 |
第8步 | 汤汁快干关火,装盘 |
做法六详细步骤 » | |
做法【七】 | |
材料 | 鸡爪、姜、八角、沙姜、调味料等 |
第1步 | 备好途中材料 |
第2步 | 鸡爪去指甲,砍小,充干净血水 |
第3步 | 放入姜片,料酒 |
第4步 | 煮开后再煮5分钟,捞出冲洗干净备用 |
第5步 | 锅内下油,放入1·5勺冰糖,超出糖色(如图) |
第6步 | 倒入鸡爪,翻炒均匀上色 |
第7步 | 加入1勺料酒,2勺醋,3勺酱油,和水(喜欢吃软烂的,可以加多點水,煮久一點) |
第8步 | 大火收汁,即可 |
第9步 | 成品图 |
第10步 | 成品图。 |
做法[七]详细图解 » |