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红白豆腐

以豆腐为主料制作的菜品

菜品概述

红白豆腐是以豆腐搭配鸡血、猪血等血制品为主料制成的传统菜品,因红白相间的色泽得名,属于家常菜或汤肴类别。其主料经焯水处理后,常与葱、姜、火腿、油菜等辅料煸炒炖煮,通过勾芡形成鲜嫩口感,成品具有汤鲜味醇、色彩明快的特點。血豆腐原料可因地选用鸡血、鸭血或羊血,存在地方性变体。

该菜品烹饪方式多样,涵盖红烧、酸辣、茄汁等风味,普遍采用烧煮工艺保持豆腐完整性。豆腐提供优质植物蛋白,血制品富含易吸收的铁元素,常作为孕晚期及缺铁人群的膳食选择,但需控制摄入量以避免铁中毒风险。部分做法会添加冬笋、香菇等食材丰富层次,佐以香辣、麻辣调味提升风味。禁忌人群包括痛风及高尿酸血症患者。

做菜菜网为大家免费整理收集5种红白豆腐的制作方法。

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制作方法

做法【一】
材料北豆腐、鸭血、葱姜丝、蒜末、调味料等
第1步红、白豆腐各一块。
第2步分别把豆腐切成一寸见方的小块。
第3步坐锅烧水,待水开先下入白豆腐块约2-3分钟,捞出控干。
第4步开水锅内再下入鸭血块焯约一分钟捞出。
第5步热锅凉油,先把葱姜丝和1/3蒜末下锅煸香,再下入焯好的红白豆腐煸炒(注意要晃动锅来炒,否则豆腐就碎了),翻炒几下后下入食盐、白胡椒粉,最后下入余下的蒜末,水淀粉和鸡精勾芡出锅。一盘香喷喷,软糯鲜嫩的红白豆腐就做好了。
做法【二】
材料猪血、豆腐、葱、姜、蒜、调味料等
第1步猪血一块,洗净表面,切麻将块,备用。
第2步豆腐一块,切麻将块,备用。
第3步热锅上油,爆香葱姜蒜,倒入小半碗热水,大火烧开,
第4步倒入猪血块与豆腐块。
第5步倒入1小茶匙老抽上色,盖锅,中小火炖烧七分钟。
第6步调入适量的盐,即可出锅。
做法【三】
材料豆腐、猪血豆腐、青蒜、六月鲜、料酒、鸡精、淀粉、精盐、姜
第1步今日用到的食材:豆腐,猪血豆腐,青蒜
第2步青蒜洗净,分别将蒜白、蒜叶切好备用
第3步切一些姜片
第4步红、白豆腐切小四方丁
第5步将白豆腐沸水烫一下
第6步沥水、备用
第7步同样将红豆腐烫一下,沥水备用
第8步锅内放油
第9步油热后用放入蒜白和姜片炒香
第10步放酱油、料酒爆锅
第11步添上适量清水,放精盐调味
第12步将焯过水的红白豆腐放入,轻轻晃动,不要用铲子
第13步耐心炖煮一会儿,让豆腐入味,要出锅前放入青蒜(俗话说,千滚豆腐万滚鱼)
第14步再次烧开,倒入水淀粉勾芡,就可以出锅了
第15步一盘汤鲜、豆腐嫩,红白交错,样式极美的红白豆腐就做得了。
做法【四】
材料豆腐、羊血、香菜、葱、姜、调味料等
第1步羊血清水泡一会。
第2步羊血切成方片开水淖一下。
第3步豆腐切同样大的方片。葱斜切片,将切末,香菜切碎。
第4步热锅放油,爆姜末和葱。
第5步倒入羊血炒一下,加水没过羊血。
第6步烧开水后加豆腐,放盐。出锅放香菜。
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上一道菜:海鲜芝士焗饭

下一道菜:干锅豆腐

菜品导读 ▽

概述
制作方法

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