主要原料与配菜
该菜品主料需选用牛里脊或牛排部位,推荐使用200-300克牛肉以保证口感。黑胡椒需采用现磨粗粒或黑椒酱,部分做法会分两次添加以增强风味层次。常见配菜包括:
圆葱:切丝后用于爆香基底
青红椒:增色提鲜的经典配搭
芦笋:2025年5月15日后出现的改良版配菜
生菜:作为包裹食用的辅助食材
烹饪技巧
腌制時序:需按"调味料→蛋清→淀粉→食用油"顺序添加,防止肉质变柴
火候控制:牛肉下锅后全程保持中高火,单次翻炒不超过2分钟
调味平衡:使用黑椒酱版本需减少食盐添加量,避免过咸
器具选择:推荐使用厚底铁锅实现均匀受热
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 牛肉、青辣椒、红辣椒、洋葱、大蒜、香葱碎、生姜、黄酒、盐、白糖、生抽、黑胡椒酱、黑胡椒粉、玉米淀粉、色拉油、小苏打 |
第1步 | 准备材料。洋葱1小块、青椒1个、红椒1个、大蒜1瓣、生姜适量、牛肉200克、 |
第2步 | 牛肉清洗干净切小片,放在大碗中,加适量黄酒、黑胡椒粉、生姜丝、盐、清水拌均匀。加入玉米淀粉1小勺、小苏打1小勺拌匀腌制15分钟。腌好的牛肉加1小勺色拉油拌匀。 |
第3步 | 配菜切小块。姜切丝、大蒜切片。 |
第4步 | 黑胡椒酱2汤匙加1小勺生抽、1小勺玉米淀粉、1小勺白糖、适量清水调匀,混合成碗汁。 |
第5步 | 平底锅烧热,六分热,加入腌好的牛肉。 |
第6步 | 翻炒至变色,盛出备用。 |
第7步 | 锅中重新放油,油热加入姜丝、蒜片爆香。 |
第8步 | 加入所有配菜,翻炒至断生。 |
第9步 | 加入牛肉混合翻炒均匀。 |
第10步 | 加入碗汁,炒至汤汁粘稠即可。 |
第11步 | 出锅撒香葱碎。 |
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做法【二】 | |
材料 | 牛里脊、青椒、胡萝卜、洋葱、黑胡椒粒、大蒜、姜、葱、调味料等 |
第1步 | 牛里脊切条,加入地瓜粉,酱油,黑胡椒粒腌制5分钟; |
第2步 | 青椒胡萝卜洋葱切好,形状随意,葱蒜切粒,姜切片; |
第3步 | 下油锅炒香蒜姜; |
第4步 | 加入牛肉炒至变色乘出备用; |
第5步 | 下配菜,蒜,炒到断生; |
第6步 | 调黑胡椒汁:地瓜粉+黑胡椒粒+生抽 |
第7步 | 加入牛里脊,加入适合口味是调味,收汁起锅。 |
第8步 | 开吃~ |
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做法【三】 | |
材料 | 牛肉、葱、盐、孜然粉、黑胡椒酱 |
第1步 | 将牛肉洗净,放入盐,葱,孜然粉,鸡精,调味。 |
第2步 | 油温五成热,把葱拿去,牛肉放入锅中。 |
第3步 | 加入适量的黑胡椒酱,可依据个人呢口味添加。 |
第4步 | 完成。 |
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做法【四】 | |
材料 | 牛肉、洋葱、盐、黑胡椒酱、黄油 |
第1步 | 牛肉切块,不要太小,不然容易老,洋葱切丝 |
第2步 | 热锅加黄油,没黄油也可以用食用油代替,加洋葱炒香后放入牛肉(开始忘记放洋葱了,大家忽略,汗…) |
第3步 | 牛肉变色后马上加黑胡椒酱一勺 |
第4步 | 中火再加热2分钟,加盐翻炒一下,出锅。(盐不要太多,因为黑胡椒酱本身就是咸的) |
第5步 | 当当当当,准备开动! |
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做法【五】 | |
材料 | 牛肉、黑胡椒、调味料等 |
第1步 | 牛肉切片,喜欢薄厚随意 |
第2步 | 黑胡椒,淀粉,盐,还可以加點香草跟香茅草,腌制一天,中途最好用手攥几次,这样才入味,这算是要點吧,使用任何腌制入味菜 |
第3步 | 老抽,黑胡椒,水调汁 |
第4步 | 黄油化开开始煎,用食用油的话记得热锅凉油,時间看你自己喜欢吃嫩的吃老的,最好不要太老,不然不好咬,经常攥的话煎出来会很多汁 |
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做法【六】 | |
材料 | 牛肉、尖椒、黑胡椒、食用油 |
第1步 | 牛肉洗净,切成厚片,加入料酒、姜末、蚝油、盐、黑胡椒粒、淀粉和适量清水、食用油抓匀,放入冰箱腌制2小時左右。 |
第2步 | 尖椒洗净切块。 |
第3步 | 蒜切片,辣椒切段,葱叶切碎。 |
第4步 | 锅内倒入食用油烧热,放入腌制好的牛肉,翻炒至变色。 |
第5步 | 放入蒜片、辣椒段和老抽,翻炒至牛肉六七成熟。 |
第6步 | 放入尖椒,继续翻炒2分钟左右。 |
第7步 | 撒入葱花。 |
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