制作方法
做法【一】 | |
材料 | 香菇、油菜、葱、蚝油、盐、姜 |
第1步 | 油菜3棵。 |
第2步 | 一片片掰开,洗净。 |
第3步 | 焯水,焯水時在水里加點油和盐。 |
第4步 | 焯好的油菜过凉水。 |
第5步 | 香菇洗净,撕块。 |
第6步 | 焯水,捞出过凉水备用。 |
第7步 | 锅里注油烧热,爆香葱姜。 |
第8步 | 下香菇翻炒一会儿,加入油菜。 |
第9步 | 大火快炒几下。 |
第10步 | 加入1大勺蚝油,加适量盐,翻炒均匀。 |
第11步 | 加少许水淀粉,勾薄芡出锅。 |
第12步 | 成品,清淡营养。 |
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做法【二】 | |
材料 | 油菜、香菇、蚝油、糖、白芝麻、酱油、淀粉、香油、调味料等 |
第1步 | 将鲜香菇洗净,斜刀切片备用。 |
第2步 | 小油菜洗净,放进开水锅里,加少许盐和几滴油焯熟入味。 |
第3步 | 将焯熟的油菜摆盘备用。 |
第4步 | 起油锅,下香菇片翻炒。加入蚝油1大匙,酱油1汤匙,糖少许。(因为蚝油本身就有咸味,所以这道菜我没有加盐)。 |
第5步 | 煮沸后淋入淀粉水,煮至菇片变软,熟后滴香油出锅即可。 |
第6步 | 将炒熟的菇片放在油菜中心位置。撒上炒熟的白芝麻。 |
第7步 | 成品图1· |
第8步 | 成品图2· |
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做法【三】 | |
材料 | 香菇、油菜、蚝油、淀粉、胡萝卜、蒜、油、酱油、姜、葱 |
第1步 | 香菇用开水炒一下。 |
第2步 | 挤干水粉份,摆盘。 |
第3步 | 蘑菇有开水炒然后切丁,胡萝卜切片,蒜切片,葱切片。 |
第4步 | 热锅凉油,放胡萝卜,在放香菇丁煸炒。 |
第5步 | 锅里放些水,让香菇和胡萝卜稍稍炖一下。 |
第6步 | 淀粉里放一些水,倒入锅里勾芡,放入蒜片和葱花。 |
第7步 | 把汁交在油菜上就可以了。 |
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做法【四】 | |
材料 | 香菇、油菜、蚝油、葱、姜 |
第1步 | 将买回的香菇洗净,改刀切厚片,用整个的香菇也可以,或者一切两半也行 |
第2步 | 将葱姜切成适量大小,形状,我切的比较大,这样在吃的時候可以方便挑出来 |
第3步 | 买回后洗净的油菜,这个是一根一根洗的,别看一大盆,一下锅就会严重缩水 |
第4步 | 锅中坐油,热锅凉油,将准备好的葱姜放入煸香 |
第5步 | 将切好的香菇倒入锅中,过油煸炒 |
第6步 | 在所有的香菇都过油后开始发蔫時加入蚝油进行翻炒 |
第7步 | 在蚝油均匀包裹在香菇片上后加入洗净的油菜 |
第8步 | 翻炒均匀加入适量盐、鸡精调味,这里注意,蚝油是咸的,如果蚝油加的多,这時加盐就少些 |
第9步 | 成品照 |
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做法【五】 | |
材料 | 油菜、香菇、蚝油、生抽、菱粉、油、蒜、糖、盐、香油 |
第1步 | 准备食材:香菇泡发,蒜切片,油菜洗净。 |
第2步 | 蚝油、生抽、菱粉加水调匀。 |
第3步 | 热油下蒜爆香。 |
第4步 | 放入香菇翻炒。 |
第5步 | 放入调好的酱汁焖煮。 |
第6步 | 烧锅水,水开后加一勺盐和适量香油。 |
第7步 | 把油菜焯一下捞出。 |
第8步 | 摆个造型。 |
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