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宫保虾仁

川菜系菜品

菜品概述

宫保虾仁是四川省传统名菜,属川菜系,以虾仁为主料,融合麻辣鲜香与酸甜平衡的经典味型。其制作选用大虾或去壳虾仁,搭配干辣椒、花椒等调料,常见辅料包括腰果、西芹、青红椒块等,核心工序包含腌制挂糊、滑油、爆炒及酱汁勾芡。

该菜品成菜色泽红亮,口感鲜嫩爽滑,麻辣中透出酸甜,辅以酥脆腰果或花生米增添层次。传统做法注重火候控制与调味配比,常用酱油、糖、醋及宫保酱调配,部分改良版本采用清炒替代油炸以降低油腻感。烹饪時需注意虾仁去腥处理及芡汁糊化時機,确保食材口感与风味融合。

做菜菜网为大家免费整理收集8种宫保虾仁的制作方法。

宫保虾仁cover-2
宫保虾仁cover-3
宫保虾仁cover-4
宫保虾仁cover-5

制作方法

做法【一】
材料鲜虾、大葱、花生米、姜、蒜、辣椒、调味料等
第1步将虾去头,去皮,去沙线后洗净。放入白胡椒盐淀粉上浆腌制【虾头要保留备用】。
第2步大葱切碎段,姜切末。
第3步花生米去掉红皮。
第4步取一小碗,加入水淀粉酱油糖醋料酒兑成碗汁。
第5步花生米过油炸熟。
第6步锅中放油下入虾头炸出红油,把虾头捞出。
第7步锅中放入虾油爆香姜碎。
第8步下入腌制好的虾仁煸炒片刻成出。
第9步锅中留低油下入辣椒煸炒。
第10步放入碗汁烧开至粘稠。
第11步放入煸炒过的虾仁翻炒均匀。
第12步下入葱碎段煸炒均匀即可。
做法【二】
材料虾、熟花生、鸡蛋清、生抽、淀粉、醋、盐、油、小葱、姜、干辣椒、料酒、郫县豆瓣
第1步原图材料
第2步先把用食物剪刀在虾壳后背剪开去虾线,然后洗净,切成3段(由于我买的虾比较大,所以就一分为三段)
第3步加入盐、料酒、蛋清和淀粉抓匀,腌制15分钟
第4步所有材料洗净,葱切段,姜蒜切片,干红椒切段
第5步然后调料汁(2勺生抽,1勺醋,2勺白糖,1勺淀粉)加入适量的水调成料汁备用。
第6步锅内放适量食用油烧至5成热,下虾仁用筷子不断搅拌滑熟变色,盛出备用。
第7步锅内留底油,下干红椒和豆瓣煸香,再加入葱姜蒜炒出香味
第8步倒入虾仁翻炒几下
第9步将调好的料汁倒入锅中,继续翻炒。
第10步加入熟悉花生米翻炒几下关火即可。
第11步成品
做法【三】
材料北极虾、花生米、聪、生抽、醋、盐、料酒、花椒、辣椒、胡椒粉、水淀粉、鸡精
第1步准备原料
第2步虾去壳后加料酒和胡椒粉腌制30分钟去腥
第3步花生米小火炸酥脆备用
第4步挑一个宫保汁子,按照一大勺生抽,一大勺半醋,一大勺料酒,一大勺半糖,盐和鸡精适量,水淀粉适量,葱花适量
第5步锅中热油油温7成热快速下人虾仁滑熟,备用
第6步锅中少许油,爆香花椒十几粒,干辣椒几个
第7步倒入炒好的虾仁
第8步加入汁子,等到芡汁糊化
第9步最后倒入花生米,翻炒均匀即可!
做法【四】
材料虾仁、油炸花生米、郫县豆瓣酱、番茄沙司、盐、油、味精、料酒、白糖
第1步半斤虾仁,去黑线。
第2步准备葱、姜、小辣椒、郫县豆瓣、番茄沙司(没番茄沙司可以用番茄酱和少许糖代替)。
第3步油锅放入虾仁翻炒变色,烹入少许料酒,盛出。
第4步葱、姜、小辣椒炝锅。
第5步放入番茄沙司,郫县豆瓣翻炒出香味,放入少许水,品尝味道,可以调整番茄沙司的量,可以加糖或加盐,再放入虾仁。
第6步虾仁上裹上酱汁。
第7步放入油炸花生米。
第8步翻炒均匀,收汤出锅。。如果拌饭多留些汤汁。
做法【五】
材料虾仁、花生米、蛋清、淀粉、红辣椒、葱、蒜、姜末、料酒、花椒、生抽、白糖、醋
第1步食材备好
第2步虾仁洗净后加入蛋清,淀粉抓匀
第3步葱姜蒜辣椒切好备用
第4步花生米炸熟备用
第5步适量淀粉,生抽,醋,白糖,水调成宫保汁(可以加點鸡精味精提鲜)
第6步虾仁抓匀后放入油锅里煎熟
第7步煎成金黄色取出
第8步放入葱、姜、蒜、辣椒、花椒爆香
第9步烹入料酒
第10步倒入虾仁翻炒均匀
第11步倒入宫保汁
第12步汤汁烧开收浓加入炸好的花生米即可
第13步做好了非常鲜美
做法【六】
材料鲜虾、核桃、青尖椒、红尖椒、姜、生抽、蛋清、干红辣椒、花椒、糖、水淀粉、油盐、醋、蒜
第1步鲜虾去皮后在背上剥开挑出虾线,处理好的虾加入姜片、盐、蛋清抓匀腌制一下;
第2步放入空气炸锅中180度,10分钟,炸好的虾仁盛出备用;
第3步再将核桃仁180度空气炸锅烤上5分钟,中间晃动一下;
第4步用4勺糖、3勺醋、1勺盐、1勺生抽和适量的水淀粉调好宫保汁;8·烧热锅,放少许油,加入葱姜蒜,干红辣椒段、花椒粒煸炒;
第5步烧热锅,放少许油,加入葱姜蒜,干红辣椒段、花椒粒煸炒;
第6步大料爆香后加入炸好的虾仁;
第7步翻炒几下后下入宫保汁;
第8步微微收浓后下入青红椒段;
第9步最后出锅前放入准备好的核桃;
第10步翻炒均匀后盛出装盘。
做法【七】
材料冰鲜虾、花生米、豌豆苗、黄酒、姜蒜、葱、酱油、白糖、醋、干辣椒、花椒、盐、红油
第1步备食材:冰鲜虾去壳去虾线,花生用开水泡好去皮。葱切丁,蒜姜切片,干辣椒切段,豌豆苗切段。
第2步虾仁中放黄酒、盐拌匀,将少许蛋清和淀粉调成糊放入虾仁中
第3步调宫保汁:碗中放酱油、黄酒、白糖、醋、适量的盐和湿淀粉调糊。
第4步准备红油。
第5步花生米用小火温油炸脆备用。
第6步锅中加适量的清水烧开,倒入虾仁,打散后立刻捞出。
第7步锅中倒油,五成热時放入虾仁过一下油捞出。
第8步炒锅烧热,倒入红油,量要比平時炒菜的稍多一些。先放入花椒煸5秒钟,再放入干辣椒煸至棕红色。
第9步放入虾仁、姜、蒜翻炒均匀,再放入葱丁。
第10步烹入宫保汁。
第11步放花生米和碗豆苗段翻炒几下出锅。

宫保虾仁成品实拍

宫保虾仁成品图1宫保虾仁成品图2宫保虾仁成品图3
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上一道菜:荷兰豆炒牛肉

下一道菜:海参鸡蛋羹

菜品导读 ▽

概述
制作方法
成品实拍

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