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干炸里脊

菜品

菜品概述

干炸里脊是由猪里脊肉为主要食材做成的一道美食,是一道东北的地方传统名菜,选用猪里脊肉经刀工处理、调料腌渍、挂糊油炸等工艺制作而成,此菜色泽金黄、外皮酥焦、里脊鲜嫩、制作简捷。

做菜菜网为大家免费整理收集11种干炸里脊的制作方法。

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所需食材

里脊肉300g、淀粉60g、鸡蛋1枚、油150g、盐、鸡精少许,葱、姜、料酒、酱油、胡椒粉。

食用须知

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有機铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

制作方法

做法【一】
材料猪里脊肉、鸡蛋、面粉、水
第1步里脊肉提前从冰箱里拿出来化冻。
第2步鸡蛋磕到碗里。
第3步加入面粉、添加少许水搅拌均匀。
第4步放入少许油搅拌成面糊,饧30分钟。
第5步切成1公分的长条,放入盐、料酒和鸡精腌制20分钟。
第6步把腌好的里脊放到面糊里。
第7步翻一下,把每条里脊都裹上面糊。
第8步锅里放油。
第9步六成热放入里脊,变色后捞出。
第10步这是第一次捞出来的。
第11步锅里油加热8成后再放入炸过的里脊复炸一次,片刻捞出即可。
第12步盛入盘中。趁热享用吧,香酥可口哦。
做法【二】
材料里脊肉、鸡蛋、盐、五香粉、鸡精、蚝油、料酒、油、白胡椒粉
第1步准备里脊肉。
第2步切成宽窄一样的小长条。
第3步然后用料酒+盐+鸡精+五香粉+蚝油腌制30分。
第4步打入一个鸡蛋抓均匀腌制30分。
第5步腌制好的肉肉沾上一层淀粉。
第6步都这样一条条弄好压实。
第7步油温5成热开始下锅炸,小火慢炸。
第8步这是炸第一遍的時候火有點轻。
第9步然后锅热再复炸一次颜色就上来了。
第10步金黄酥脆。
第11步成品。
做法【三】
材料里脊、红薯淀粉、鸡蛋、老姜、黑胡椒、葱、盐、料酒
第1步提前准备好原料
第2步将葱切成段;老姜切碎;里脊切成3-5厘米的段待用
第3步将切好的里脊用料酒、葱段、姜米、黑胡椒、盐腌制,调入蛋清抓匀待用
第4步将腌制入味的里脊段放入调好的红薯淀粉液中抓匀
第5步锅内倒油烧热至6-7成,将里脊段放入锅中炸至定型捞出;然后待油温回升至9成時再下炸好的里脊回锅复炸一遍捞出沥干油即可装盘出锅食用
做法【四】
材料猪里脊肉、盐、花生油、姜
第1步把里脊肉切片,加盐·料酒·水淀粉腌10分钟。
第2步然后加面粉·鸡蛋。
第3步用筷子搅拌均匀。
第4步锅里放油。
第5步烧至7成热下入肉片炸至漂起捞出。
第6步把油烧至9成热复炸一下,快速捞出。
第7步外酥里嫩的干炸里脊做好了,沾番茄酱还是椒盐就看个人喜好了···
做法【五】
材料猪里脊、鸡蛋、植物油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、面粉、椒盐
第1步里脊切两厘米宽0·5厘米厚的片
第2步加入盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟
第3步用鸡蛋液、面粉、淀粉、少许油搅拌成糊,加入里脊条抓匀待用
第4步锅加油烧至6-7成热,下入里脊条炸至金黄定型
第5步捞出待用
第6步升高油温,下入里脊复炸,至外酥里嫩,捞出控油装盘,吃時配些椒盐或者番茄酱即可
做法【六】
材料猪肉、面粉、淀粉、泡打粉、五香粉、盐、花生油
第1步把里脊肉切成大约5厘米左右的长条,比手指略细一些哈
第2步加入五香粉,盐,一个蛋清腌制半个小時
第3步开始调制面糊,拿一只碗,加入面粉淀粉泡打粉,少许盐,把剩下的那个蛋黄也加入哈,不然浪费了
第4步把面糊调好,直到没有面疙瘩为止
第5步然后把里脊倒入面糊里,搅拌均匀
第6步把炒锅加入大约500克花生油,最好多放些哦,开火
第7步加热油温到5成热的時候,下入里脊开始炸,炸到里脊变硬,微微泛黄的時候,捞出
第8步捞出大约等10分钟,然后再次开火,不要开大火,中火就可以哦,然后把里脊倒入进行复炸,炸至颜色变成金黄色就可以出锅了
第9步好了,香喷喷诱人的干炸里脊就做好了,如果你喜欢吃椒盐,可以撒一些椒盐在上面哦
做法【七】
材料鸡蛋清、面粉、猪里脊肉、姜、生抽、番茄酱、生菜、醋、植物油、白胡椒粉、椒盐、盐、料酒、葱、五香粉
第1步将里脊肉洗净切成5厘米长的长条(忘了拍照用别的照片代替哈)
第2步将葱姜切丝放入,放入盐、五香粉、白胡椒粉、醋、料酒、生抽、鸡蛋清拌匀
第3步筷子顺一个方向搅拌一会,然后腌制半小時
第4步将面粉倒入一个盘中,将肉条粘上干粉后抖掉多余的
第5步锅中倒入适量油,将筷子竖着放入锅中,周围出现小细泡時将肉条依次放入,中火炸至双面金黄即可
第6步漏勺捞出控油
第7步盘中铺一层洗净的生菜,将里脊倒入装盘,根据个人喜好蘸取番茄酱和椒盐
第8步成品图

干炸里脊成品实拍

干炸里脊成品图1干炸里脊成品图2干炸里脊成品图3干炸里脊成品图4
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上一道菜:焗饭

下一道菜:豆渣鸡蛋饼

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