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干烧黄鱼

传统鲁菜,后改良为京菜代表菜品

菜品概述

干烧黄鱼是以黄鱼为主料的传统菜品,采用干烧技法使汤汁完全渗入鱼肉,呈现色泽红亮、咸鲜软糯的特點。主料选用大黄鱼经去鳞、改花刀等预处理,辅以五花肉、冬笋、香菇等配料。制作过程包含煎制定型、辅料煸炒、慢火入味及收汁浇淋等工序,成菜要求形态完整且油亮无汁。该菜品富含蛋白质及硒元素,具有抗氧化等食疗价值。

做菜菜网为大家免费整理收集7种干烧黄鱼的制作方法。

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历史渊源

起源于鲁菜体系,二十世纪中期经北京地区改良形成当代标准的干烧技法。传统做法要求成菜仅见亮油不见汤汁,区别于普通红烧工艺。2024年统计数据显示,该菜谱在网络平台累计浏览量超过20万次,成为家常宴客热门选择。

原料配料

主料选用500-750克大黄鱼,需完整去鳞、去腮、去内脏。经典辅料包含:

肉类:五花肉丁(规格1厘米见方)

菌类:水发香菇丁

蔬菜:冬笋丁、青豆、香菇

调料:郫县豆瓣酱、黄酒、白糖

部分改良版本使用意大利猪脸肉替代五花肉,并加入胡萝卜、黄瓜等配色辅料。

制作方法

做法【一】
材料黄花鱼、笋干、青豌豆、干香菇、肥肉丁、彩椒、葱、姜、蒜、调味料等
第1步黄花鱼清理干净,鱼身两面打上花刀,用料酒和食盐揉搓,腌制半小時。
第2步干香菇泡软,同笋干、彩椒全部切成粒备用。猪肥膘肉切丁备用。葱姜蒜切成细末备用。
第3步腌好的黄花鱼用厨房纸蘸干鱼身里外的水分,防止一会炸制的時候油花飞溅。锅中油温烧至6-7成热,放入黄花鱼炸制。刚下锅時不要翻动鱼身,用手勺往鱼身没有浸到油的地方浇上热油。
第4步2-3分钟后锅底一面炸制定型,小心地将鱼翻面,直到两面全都炸金黄后捞出备用。
第5步另起锅放入肥肉丁和半杯清水,水熬干后油脂渗出。
第6步煸出油脂,变成油渣。
第7步加入香菇丁、笋丁、彩椒丁,煸炒至食材大半熟盛出备用。
第8步锅里留底油,加入1勺郫县豆瓣酱和1勺剁椒酱。
第9步加入葱姜蒜末。
第10步小火慢慢煸炒出香味,且有红油出来。
第11步锅中加入1大碗清水,再加入2勺料酒,2勺生抽,1勺米醋,2勺白糖,大火烧开汤汁,用漏网捞出锅里的调料残渣。
第12步放入炸好的黄花鱼,盖上锅盖,中火焖制10分钟。
第13步焖到一半時间,用锅铲往鱼身上淋上汤汁,继续焖制。
第14步鱼焖好后盛到盘子里,汤汁留在锅中,放入青豌豆、炒好的香菇、笋干和彩椒粒,汤汁收浓后淋上少许香油。
第15步最后把所有配菜和汤全部浇在鱼身上即可。
做法【二】
材料黄鱼、香菇、大蒜、大葱、小红椒、花椒、料酒、白糖、菜油、三线肉、芽菜、老姜、小葱、豆粉、干海椒、豆瓣酱、醋
第1步黄鱼。
第2步去鳞、破腹、剪去划水,用料酒、葱段、姜片淹制10分钟。
第3步鱼周身裹上干豆粉;
第4步放入七成炸至外壳硬;
第5步捞出沥油。
第6步三线肉切粒、香菇切小片;
第7步小火下肉粒爆出油,中火倒入香菇片、芽菜炒香即可。
第8步小火,下蒜粒、姜粒、干海椒段、豆瓣酱、白糖炒出香味,放鱼、加水;
第9步大火烧沸、放香菇肉粒同烧。
第10步烧至汁待干、淋醋翻匀铲出,洒葱颗、小红椒圈即可。
做法【三】
材料黄花鱼、五花肉、葱、干红辣椒、彩椒、香菜、姜、蒜、调味料等
第1步将鱼去鳞去内脏洗净,两面打花刀。撒少许盐和料酒腌制10分钟。
第2步葱姜蒜、花椒大料、干红辣椒、五花肉切丁备用
第3步将腌制好的鱼用厨房纸擦干鱼身下油锅炸,油温控制在八、九成热。这样鱼好定型,不易粘锅。
第4步待鱼炸成两面金黄色捞出控干备用。
第5步另起锅,少许油下葱姜蒜煸锅爆香,将五花肉丁下锅煸炒至变色再下花椒大料干红辣椒烹黄酒、醋,下白糖、盐调味最后放炸好的黄鱼浇开水,没过半个鱼身盖锅盖中火约半小時。中间将鱼翻身一次。
第6步将鱼捞出,余下的汤汁继续熬制成粘稠下彩椒淋在鱼身上,两边围香菜成型。
做法【四】
材料黄鱼、韭菜、红椒、菜籽油、料酒、豆瓣酱、胡椒粉、花椒、蒜、老姜、白糖、醋
第1步黄鱼去鳞、鳃、破腹去內脏,用料酒腌治片刻,油热中火下鱼两面煎;
第2步将鱼赶至锅边,小火下花椒、姜、蒜、白糖、豆瓣酱炒香;
第3步加清水淹至鱼腰部,放胡椒粉大火烧沸;
第4步加盖中火烧煮(中途翻面),取盖大火浇醋收汁出锅,洒红椒粒、韭菜颗即可。
做法【五】
材料大黄鱼、胡萝卜、香菇、肥猪肉、红柿子椒、生抽、料酒、白糖、葱、郫县豆瓣酱、醋、姜、蒜
第1步黄花鱼清理干净。
第2步准备胡萝卜和红柿子椒洗净。
第3步胡萝卜和红柿子椒切小碎丁。
第4步肥猪肉馅准备。
第5步葱姜蒜准备。
第6步葱姜蒜切丁。
第7步郫县豆瓣剁碎。
第8步锅中放有下黄花鱼至两面金黄。
第9步黄花鱼捞出,留底油加肥猪肉及葱姜蒜爆香,加郫县豆瓣炒出红油。
第10步加香菇和热水熬煮。
第11步下黄花鱼熬制糖水几乎收干。
第12步盛盘,撒香菜碎即可。
做法【六】
材料黄鱼、香菜、葱、姜、蒜、淀粉、油、醋、酱油、郫县辣酱
第1步鱼清洗干净后改刀棱形为了好入味。
第2步在鱼两面拍上干淀粉。
第3步油烧热放入鱼炸出两面金黄。
第4步炸完的鱼捞出备用。
第5步放入油烧热加入葱姜蒜爆炒。
第6步加入糖酱油少许醋郫县辣酱炒香。
第7步倒入开水将鱼放入锅中大火烧收汁。
第8步可以了成品出锅。
第9步还不错鱼很鲜甜辣味道。
做法【七】
材料黄花鱼、培根片、食盐、白糖、老抽、酱油、花椒、大料、小茴香、米醋、葱、蒜、姜、料酒、色拉油
第1步将鱼收拾干净,去鳞,去内脏,黄花鱼的鱼肉比较鲜嫩,清理的時候不要弄破鱼肉;将鱼的身上和内脏里面均匀的抹上食盐,再用料酒和米醋将鱼掩上,2-3小時;
第2步葱姜蒜洗净,葱切大段10cm,姜切成大片,蒜整头;
第3步炸鱼的時候先把盘子里面的料酒倒掉,再用干纸巾吸取鱼表面的水分;
第4步将鱼的身体上均匀涂抹上淀粉,请使用玉米淀粉,不容易粘连,涂抹好淀粉以后,要马上炸鱼,否则与身体里面的水分会把淀粉再次弄湿润;
第5步锅内放少许油(30g),一定要烧热,9分热,迅速放鱼,用铲子翻一下面,火不用关,转中小火,持续煎鱼的两面,金黄为止,关火;
第6步将鱼依次炸好,放在干燥的盘子中备用;
第7步将培根切片,备用;
第8步锅内放油,中火,放入培根片,煸炒至出荤油;
第9步放入葱姜蒜,花椒,大料,一起煸炒出香味;
第10步放入炸好备用的黄花鱼;以下是干烧的过程,因为太快了,所以没有拍照,依次放入白糖,米醋,盖锅盖1分钟左右,开盖,再放入生抽,食盐,鱼翻一下面,放入老抽,继续2分钟即可;
第11步盛盘,上桌,放入蒜头装饰,咸鲜可口,酸甜适中,干烧黄鱼,我爱吃,你爱吃吗~~~

菜品特点

形态标准:整鱼烧制保持身形完整,表皮无破损脱落。口感特征:鱼肉细嫩如蒜瓣,咸鲜味中透出豆瓣酱的醇厚微辣。营养构成:每100克可食部含蛋白质18.9克,硒含量达42.6微克,符合中国居民膳食营养素参考摄入量标准。保存要求:建议即制即食,复热時需隔水蒸制防止肉质变硬。

干烧黄鱼成品实拍

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上一道菜:家庭版大盘鸡

下一道菜:固元膏

菜品导读 ▽

概述
历史渊源
原料配料
制作方法
菜品特点
成品实拍

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