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干煸蚕蛹

以蚕蛹为原料的菜品

菜品概述

干煸蚕蛹,豫菜、鲁菜均有,营养丰富,老少皆宜。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。

做菜菜网为大家免费整理收集13种干煸蚕蛹的制作方法。

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菜品特色

干煸蚕蛹是经典鲁菜之一,营养丰富,老少皆宜。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体機能衰老,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。适宜高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病之人食用;适宜肺结核、身体瘦弱之人食用;适宜小儿疳瘦者食用;适宜慢性胃炎、胃下垂之人食用;适宜中老年人腰膝酸软、夜尿频数、阳痿滑精者食用。蚕蛹补虚,但有脚气之人忌食。

营养价值

蚕蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体機能衰老,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。适宜高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病之人食用;适宜肺结核、身体瘦弱之人食用;适宜小儿疳瘦者食用;适宜慢性胃炎、胃下垂之人食用;适宜中老年人腰膝酸软、夜尿频数、阳痿滑精者食用。蚕蛹补虚,但有脚气之人忌食。

制作方法

做法【一】
材料蚕蛹、葱、生抽、辣椒、麻椒、糖、姜、蒜
第1步加盐和料酒煮10分钟,去对半切开去内脏,加少许胡椒粉和淀粉腌10分钟
第2步油锅温度80度左右下锅炸至外酥里嫩
第3步麻椒辣椒爆香放葱姜蒜翻炒,倒入炸好的蚕蛹,到一勺生抽,少许白糖
第4步翻炒片刻,盛出,撒香菜提味增香
做法【二】
材料蚕蛹、芹菜、干红椒丝、盐
第1步带壳蚕蛹
第2步剪开后,里面的样子
第3步一个个去掉外壳,清洗干净。去壳時有些耽误時间,壳很硬
第4步洗干净的蚕蛹水煮十分钟左右
第5步煮蚕蛹時,准备备料:干红椒丝水洗一下,芹菜洗净切段
第6步煮好的蚕蛹纵向一剪两半,去掉中间棕黑色的内脏
第7步全部处理好的蚕蛹
第8步热锅宽油,油温六七成热時下蚕蛹炸
第9步炸至蚕蛹金黄,微微酥脆,捞出备用
第10步锅留底油,下炸过的蚕蛹,煸炒两分钟,让蚕蛹更加酥脆
第11步把蚕蛹推到一边
第12步下红椒丝,煸炒出香味
第13步加芹菜
第14步炒几下,加盐调味,炒匀出锅
做法【三】
材料蚕蛹、食用油、芹菜、面粉、淀粉
第1步自己种的芹菜掰下来几根。
第2步蚕蛹洗净冷水煮熟,大约10分钟。
第3步剪开,取出内脏。
第4步要吃多少剪多少。
第5步碗里放面粉和淀粉。
第6步拌匀,把剪开的蛹裹满混个粉。
第7步热锅冷油。
第8步油热放蚕蛹炸。
第9步炸至定型翻动一下。
第10步捞出来。
第11步油温升高,再复炸一次。表面金黄捞出来。
第12步锅留底油。
第13步芹菜洗净改刀,别的配菜也切丝。
第14步放辣椒爆香。
第15步放所有配菜翻炒至变色。
第16步放蚕蛹。
第17步放食盐。
第18步放生抽,翻炒均匀即可。
第19步起锅装盘。
第20步成品。
做法【四】
材料蚕蛹、芹菜、油、料酒、淀粉、盐、干椒、鸡精、蒜、葱、姜、十三香
第1步成品!
第2步味道好极了!
第3步新鲜的食材适量!
第4步开水适量,少许盐,把食材放入锅里煮熟,捞出控干水分!
第5步用剪刀把蚕蛹剪开,取出硬心!
第6步适量料酒,盐,淀粉,搅拌均匀!
第7步适量油,炸制焦黄捞出!
第8步切菜切段,干椒切丝!
第9步葱姜蒜适量!
第10步锅里适量油,葱姜蒜干椒爆锅!
第11步适量十二香,倒入芹菜翻炒断生,倒入食材大火翻炒,炒好加入适量盐(盐酌情放入),鸡精调味,炒好出锅!
做法【五】
材料蚕蛹、葱、姜、蒜、香菜、面粉、玉米油、盐、味精、胡椒粉、糖
第1步锅中倒入清水烧开,将洗净的蚕蛹在开水中煮熟
第2步煮好后用笊篱捞出沥干水份备用
第3步用剪子将蚕蛹一分为二的剪开,这样入味的效果更佳
第4步面粉、胡椒粉、盐、糖放入蚕蛹中均匀和开
第5步每个蚕蛹已经被包裹好了
第6步锅中填适量油烧八成热,把蚕蛹放入锅中开始炸,在炸的过程中一定要注意安全防止油烹
第7步蚕蛹炸制金黄色即可,酥脆可口
第8步准备爆锅的原材料
第9步锅中放入底油烧热放入红辣椒爆香
第10步再放入葱姜蒜一起爆香,火不要太大会糊哦
第11步加入糖一起翻炒
第12步放入炸好的蚕蛹大火快速翻炒
第13步放入葱花香菜盐和味精快速翻炒均匀
第14步干煸蚕蛹就炒好了(不要炒制時间太长,蚕蛹会面不酥脆影响口感)
第15步装入盘中,预示大丰收好兆头哦
第16步蚕蛹的营养价值特别高,老人曾经说过吃7个蚕蛹如同吃一个鸡蛋
第17步蚕蛹确实是香的不要不要滴呢
做法【六】
材料蚕蛹、紫色洋葱、芹菜、盐、孜然、花椒粉、味精、白芝麻
第1步紫皮洋葱切方块
第2步芹菜洗净,斜着切小段
第3步新鲜蚕蛹,洗个澡
第4步锅里烧开水,放入蚕蛹,煮10分钟我的蚕蛹比较肥硕,小點的蚕蛹可以适当减短時间
第5步煮到这个样子就可以了
第6步放盘子里捞出来晾凉
第7步把蚕蛹对半切,将里面黑色的东西挑出来扔掉
第8步像这个样子
第9步控干净水分,找一个深一點的碗,撒入淀粉
第10步像颠勺一样颠两下碗,让蚕蛹能够均匀的裹上淀粉
第11步油锅烧热8成左右,加入蚕蛹迅速划散,要让油锅時刻保持翻开的状态我炸的比较多。
第12步炸到这个状态就可以了,边缘有點微微发焦并且向里面弯曲,
第13步捞出控油待用
第14步锅内放油,放入圆葱炒香,
第15步放入切好的干辣椒段炒香,
第16步加入芹菜炒香,都让他们散发出味道,
第17步倒入蚕蛹,快速翻炒两下,加入盐,花椒面,味精,孜然,白芝麻,翻炒两下出锅
第18步成品图
第19步细节图
第20步成品图
做法【七】
材料蚕蛹、玉米淀粉、花椒、姜丝、生抽、糖、植物油、干朝天椒、圆葱、蒜末、盐
第1步干朝天椒用剪刀剪成粗丝,姜切丝,蒜切沫,葱切丝
第2步蚕蛹洗干净
第3步冷水下锅煮熟
第4步捞出用凉水冲凉或晾凉
第5步用剪刀把蚕蛹剪成两半,去掉中间黑色硬芯,剪蚕蛹的時候先用剪刀在尾部开个口,然后沿着外皮剪一圈,因为直接从中间剪成两半的话蚕蛹汁会迸出来。
第6步加入干淀粉拌匀
第7步锅中倒入适量植物油烧热,倒入蚕蛹开中大火煎炸
第8步把水分炸干至蚕蛹外皮变得酥脆之后盛出备用
第9步锅里留炸蚕蛹所剩的油,改中小火倒入葱姜蒜干辣椒和花椒煸炒出香味
第10步倒入炸好的蚕蛹,改中大火翻炒均匀
第11步倒入糖和盐炒匀
第12步倒入生抽快速炒匀即可
第13步成品图

干煸蚕蛹成品实拍

干煸蚕蛹成品图1干煸蚕蛹成品图2
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上一道菜:番茄炒西葫芦

下一道菜:蚝油牛肉

菜品导读 ▽

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制作方法
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