菜品源流
传说典故
相传,清朝末年,成都街头巷尾有许多挑担、提篮叫卖凉拌肺片的小贩。用成本低廉的牛杂碎边角料,经清洗、卤煮后切片,佐以酱油、红油、辣椒、花椒面、芝麻面等拌食,风味别致,价廉物美,特别受到拉黄包车、脚夫和穷苦学生们的喜食。
菜品发展
20世纪30年代,中江人郭朝华和妻子张田政一道以制售凉拌肺片为业,他们夫妻俩亲自操作,走街串巷,提篮叫卖。
由于选用牛肉铺的边角料做食材,价格便宜、味道好,颇受欢迎。后来,他们发现牛肺的口感不好,便取消了牛肺。
1933年,郭氏夫妇在成都半边桥附近(今人民公园后门右侧)设店出售,店名正式取名为“夫妻肺片”,牌匾为金字黑底,由书法家赵蕴玉题。当時,成都街头有许多出售“肺片”的摊點和商贩,走街串巷、挑灯夜售,其中,郭朝华夫妻制售的“肺片”颜色红亮、辣鲜香、细嫩化渣,味道一绝,口碑逐渐传播开来。
后几经变迁,该店迁至闹市街的提督西街,扩大了经营规模,增添了牛肉面等品种,客户不光是可以品尝肺片,还有面食充饥。
中华人民共和国成立后,在公私合营時期,郭氏夫妇的夫妻肺片店和其他传统的餐饮名店一样,并入国营单位。后经几代人努力,夫妻肺片已成为闻名中外的熟食外卖店品。
食用疗效
营养价值
夫妻肺片,温补脾胃,保护胃黏膜,补肝明目,增强抗病能力,促进人体的生长发育和健康。
饮食禁忌
1.不能和板栗一起吃。牛肉和板栗同食,可降低对人体有益的营养价值,故不相宜。
2.不能和红糖同吃。红糖含有丰富的维生素c和维生素b,牛肉具有滋养脾胃、补中益气、化痰息风、强健筋骨、止渴止涎的功效。两者相克,一起食用会引起腹胀。
3.晚上不宜吃牛肉。晚上吃牛肉等富含铁的食物,会干扰肝脏生物钟,可能会导致血糖水平不正常。
4.饮食要适量。凡有感染性疾病、肝病、肾病的人慎食牛肉;高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 牛杂、辣椒油、花生米、香葱、盐、老抽、蒸鱼豉油、蚝油 |
第1步 | 超市买来的牛杂。 |
第2步 | 锅中加水,牛杂倒入,再加一匙盐,煮两个小時,软烂一點更好吃。 |
第3步 | 花生米去红衣,掰开。 |
第4步 | 煮好的牛杂滤出来,过凉开水冲洗一下。 |
第5步 | 加入一勺熬过辣椒油的滤渣。 |
第6步 | 加一匙盐,适量蚝油,老抽,蒸鱼豉油以及50克辣椒油拌匀。 |
第7步 | 挑出大片的,其余的倒入盘中整形,然后将大片的牛杂一片一片盖在上面。 |
第8步 | 撒上熟芝麻和葱花。 |
第9步 | 成品一 |
第10步 | 成品二 |
第11步 | 对比图一 |
第12步 | 对比图二 |
做法[一]详细图解 » | |
做法【二】 | |
材料 | 牛腱、牛肚、牛舌、牛筋、牛心、芝麻、无皮花生、调味料等 |
第1步 | 第一步:熬红油准备材料:辣椒粉4/3杯、辣椒碎1/4杯(1杯=250毫升下同)、花椒1大勺、丁香3颗、桂皮小半条、小茴香1小勺、草果1颗、八角4颗、香叶3片、生姜1小块、葱头3段、芝麻1大勺、紫草1小段(以上材料如图)。再加200克无皮花生和600克的色拉油(或蔬菜油)。 |
第2步 | 油倒入锅内,油温微热時加入花生,用文火炸至微黄酥脆 |
第3步 | 捞出,部分可作为配料 |
第4步 | 将上述其它材料(除芝麻外)放入油锅,立即转最小的火力。熬1个小時后,加入芝麻,再熬15分钟。 |
第5步 | 油锅里的所有材料倒入一个碗内。 |
第6步 | 浸泡1天后,去除残渣,沥出红油。保存可多次使用。 |
第7步 | 第二步:熬酱油准备材料:酱油1杯、老抽3大勺、冰糖1小块、红糖3大勺、花椒、八角、小茴香、香叶、生姜、葱头。以上所有材料见图。 |
第8步 | 所有材料放入锅里,烧开后转文火熬30分钟。 |
第9步 | 将残渣过滤出来。 |
第10步 | 酱油装入容器保存,可多次使用。 |
第11步 | 第三步:煮牛杂和调制红油汁水没过牛杂,加适量的料酒、盐、八角、葱姜将牛杂煮至微烂。可以把其中难熟的部分如牛腱、牛筋等用压力锅煮。 |
第12步 | 煮好的牛杂取出放凉后,切成薄片,放在有點深度的碗里。 |
第13步 | 准备高汤,用盐和鸡精调味(我用的是清鸡汤已经有味道了) |
第14步 | 调制红油汁:比例大约是:红油半杯、高汤半杯、熬过的酱油3大勺、花椒粉半小勺、麻油1大勺、盐半小勺。 |
第15步 | 将调好的红油汁浇在牛杂上(红油汁的量掌握在能把牛杂浸泡在其中),加上葱花、香菜和炸过的花生碎。 |
第16步 | 传说中的夫妻肺片就做好了,流口水啦! |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 肺片、辣椒油、花生、香菜 |
第1步 | 准备好各种食品,如果有時间可以提前准备再加以真空保存 |
第2步 | 香辣酱是必备,也可以自己做辣椒油 |
第3步 | 把肺片那些食材倒进调料碗当中 |
第4步 | 加入一些香菜然后不断搅拌 |
第5步 | 最后装盘就可以了 |
做法三详细步骤 » | |
做法【四】 | |
材料 | 卤牛肚、卤猪肚、卤牛蹄筋、卤牛肉、花生米、调味料等 |
第1步 | 卤牛肚卤牛肉卤猪肚卤切成薄片。 |
第2步 | 卤牛蹄筋撕成细丝。 |
第3步 | 香葱洗净沥干水份切成段。 |
第4步 | 蒜头剁成蒜泥,老姜切碎末。 |
第5步 | 锅中放油炒热,下入蒜泥和姜末煸炒出香味。 |
第6步 | 加辣椒粉,生抽,卤水后关火,调成酱汁。 |
第7步 | 把四样卤菜放锅中,加所有调料拌匀。 |
第8步 | 装盘即可。 |
做法[四]详细图解 » | |
做法【五】 | |
材料 | 猪肚、猪肺、花椒、大料、葱、姜、蒜、调味料等 |
第1步 | 准备好煮好的猪肚猪肺 |
第2步 | 改刀切成小块 |
第3步 | 蒜剥皮,洗净放入蒜臼捣成泥 |
第4步 | 蒜泥加酱油,醋,香油调和均匀 |
第5步 | 把调和好的蒜泥浇在猪肚上,淋上适量辣椒油,搅拌均匀即可食用。 |
做法[五]详细图解 » |