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番茄蒸蛋

以番茄、鸡蛋为主料的蒸制家常菜品

菜品概述

番茄蒸蛋是以番茄与鸡蛋为主要食材的蒸制菜肴,通过将处理后的番茄与蛋液同蒸而成。该菜品在多个网络菜谱平台累计获得数十万次浏览,最高单篇菜谱浏览量达18.5万次。制作時强调选用颜色粉红、表皮有白色小點且分量较沉的番茄,配合温水调配蛋液以保证成品质地嫩滑。现有多种变体做法,包括基础版、水蛋版及调味改良版,部分版本建议在西红柿炒制环节添加黑胡椒提味。

做菜菜网为大家免费整理收集6种番茄蒸蛋的制作方法。

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原料选择

番茄要求颜色粉红且表皮分布白色小點,手掂分量较沉者为佳,避免使用人工催红品种

鸡蛋需常温保存的新鲜品,蒸制容器建议选用导热性能良好的容器

核心工序

基础做法包含三大步骤:

蛋液调配:将鸡蛋打散后添加食盐与食用油,按中型鸡蛋配1.5小碗温水的比例混合搅拌,过滤后倒入蒸碗

番茄定型:整颗番茄纵向切十字刀口后置于蛋液中央,或切碎炒至半融状态铺于定型蛋液表面

蒸制時长:使用沸水入锅蒸制,基础版本需15分钟完成,分步制作版本需先蒸8分钟定型再续蒸5分钟

制作方法

做法【一】
材料鸡蛋、番茄、高汤、盐、黑胡椒、葱花
第1步准备材料,番茄剥皮切成小粒
第2步鸡蛋打散后加一點高汤、加一點盐,再加适量水,蛋水比例1:1·5左右
第3步将蛋液倒入平盘,锅里烧上气后放入平盘,盖上锅盖烧开后改中小火蒸
第4步这時候处理番茄,起油锅蒜爆香,下入番茄粒翻炒几下,放一點盐和黑胡椒粉,炒出一點沙即可
第5步这時候蒸蛋七分熟左右,放入炒好的番茄粒继续蒸
第6步最后撒上葱花即可。
做法【二】
材料鸡蛋、番茄、盐
第1步番茄,切成丁;
第2步鸡蛋打入盆里;
第3步打散,加入少许盐;
第4步加入切好的人番茄丁,搅动下;
第5步入煮蛋器,放入刻度的水,蒸好,会自动断电;
第6步宝宝,喜欢吃~~
做法【三】
材料鸡蛋、小番茄、温水、香油、盐、葱花
第1步鸡蛋番茄备用
第2步两个鸡蛋磕到碗里打散
第3步番茄去皮切成碎状
第4步放入鸡蛋碗里
第5步加少许水和盐搅拌均匀,盖上保鲜膜
第6步用牙签扎几个小孔
第7步开水锅蒸十五分钟即可
第8步散上葱花,淋上少许香油即可享用
第9步快手美味蒸出来。
做法【四】
材料鸡蛋、番茄、鸡粉、白胡椒粉、凉白开水、食用盐
第1步番茄洗干净切成小碎丁(番茄最好去皮)
第2步碗里打入两个鸡蛋
第3步鸡蛋里加入少许食用盐,白胡椒粉,鸡粉,加入鸡蛋液一半的冷白开水打匀。
第4步加入切好的番茄搅拌均匀
第5步盖上保鲜膜放到蒸锅中蒸。锅开后10到15分钟即可。(蒸蛋羹的時间也得根据鸡蛋的多少酌情添加)
第6步美味的早饭可以上桌了,可以根据个人喜好撒上些香葱
做法【五】
材料鸡蛋、番茄、香葱、水、盐、香油、生抽、醋
第1步准备食材,番茄洗净待用
第2步番茄改刀切碎
第3步鸡蛋磕入碗中加番茄碎,搅匀
第4步加温开水继续搅匀
第5步盖上保鲜膜,用牙签扎几个小空
第6步放入开水锅里,蒸十分钟
第7步出锅撒盐,葱花,生抽,醋,香油调味即可
做法【六】
材料番茄、鸡蛋、盐、鸡精、热水
第1步番茄洗好,鸡蛋2个。
第2步鸡蛋打入碗中,番茄洗净、切小丁。
第3步鸡蛋打散,加入少许盐和鸡精。
第4步倒入番茄丁,搅拌一下。
第5步加入热水,再搅拌一下,放入微波炉中火蒸5分钟。
第6步去傍边耐心等待就好了~听见“叮”一声,蛋羹就熟咯。端出来看看~
第7步挖一勺~软软的!尝一口~很滑嫩哦

风味演变

网络平台记录的八大版本中:

"番茄蒸蛋"通过调整蛋水比例达到更柔滑质感

约30%菜谱建议在炒制番茄時添加黑胡椒粉增强层次感

15%的做法采用圣女果替代普通番茄提升视觉美感

数据热度

截至2025年6月,该菜品在香哈平台:

主标题菜谱累计获得185,523次浏览与2,066次收藏

同名变体菜谱平均浏览量在35,000至60,000区间浮动

用户上传的版本中最少获得837次浏览记录

关键技巧

水温控制:调配蛋液使用温水可使蛋白质更易凝固

过滤处理:蛋液过筛能有效消除气泡避免蜂窝状结构

水量配比:中型鸡蛋与水的体积比为1:1.5時可兼顾凝固速度与嫩滑度

番茄蒸蛋成品实拍

番茄蒸蛋成品图1
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上一道菜:番茄土豆汤

下一道菜:电压力锅蛋糕

菜品导读 ▽

概述
原料选择
核心工序
制作方法
风味演变
数据热度
关键技巧
成品实拍

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