第九步：接着下意面煮熟，大约8—10分钟。
第四步：重新烧油，下洋葱爆香。
第一步：肉沫用少许盐，油，淀粉抓匀腌制十分钟。
第三步：油烧热下蒜片，肉末炒至变色盛出。
第八步：烧开水加少许盐将西兰花焯熟捞出。
第六步：1大勺意大利面酱，适量盐。
第十步：面装盘，盖上肉酱即可享用。
第七步：最后吧肉沫倒进去，番茄煮成酱关火，喜欢可以再放些黑胡椒碎。
第二步：西兰花掰开小朵，洋葱切小丁，番茄用开水烫一下剥去皮切成小丁。
第五步：下番茄丁。
第十一步：炒鸡美味
番茄肉酱意大利面
番茄肉酱意大利面是【小黠大痴】分享的菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，作者提供了11张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄肉酱意大利面”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
女儿最喜欢的面没有之一，自己在家也能吃到即营养又美味的意大利面，可以抛弃餐厅啦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酱香 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 洋葱：1个 | 肉末：150克 |
| 意大利面：200克 | 西兰花：半个 |
| 番茄：2个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 意大利面酱：1大勺 | 黑胡椒：适量 |
| 淀粉：1勺 | -- |