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番茄萝卜炖牛腩

以番茄、萝卜、牛腩为主料制作的菜品

菜品概述

番茄萝卜炖牛腩是以牛腩、番茄、白(红)萝卜为主料的经典炖菜,属于家常菜系,制作時长约1.5-3小時,需经历焯水、炒制、炖煮等工序。主料配比通常为牛腩500-600克搭配番茄200-650克、萝卜类食材400克左右,辅以葱、姜、干辣椒等调料,部分菜谱使用番茄酱或豆瓣酱提味。

制作時需先将牛腩冷水焯水去腥,番茄去皮炒出红汤后与牛腩同炖,萝卜经翻炒或直接加入炖煮。炖煮阶段多采用砂锅或铸铁锅,通过分次投料保留食材口感,如牛腩炖煮30-60分钟后加入萝卜,最后20分钟放入番茄避免煮烂。核心技巧包括延后加盐防止肉质变硬,以及关火焖煮使萝卜充分入味。

菜品融合番茄的酸甜与牛腩的醇厚,萝卜作为汤汁载体平衡油腻感,部分版本通过添加洋葱、啤酒等提升风味层次。营养层面,牛肉富含蛋白质及维生素b6,萝卜类食材具有低蛋白、促消化特性,中医理论认为其具有暖胃补益功效。

做菜菜网为大家免费整理收集5种番茄萝卜炖牛腩的制作方法。

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菜肴简介

菜品口味:微辣主要工艺:炖

所需時间:数小時

制作难度:普通

所用厨具:炒锅 煮锅

材料

牛腩600g,西红柿三个,白萝卜半个,干红辣椒两个(不爱吃辣的可不放),大葱,姜片,花椒,大料,料酒,老抽,盐,白糖,花生油。

制作方法

做法【一】
材料牛腩、洋葱、胡萝卜、番茄酱、番茄、调味料等
第1步牛肉洗净控水
第2步胡萝卜洋葱切好备用,番茄切块。
第3步冷水加牛肉块,焯一下撇清血沫,清汤留用。
第4步炒锅内加少量油
第5步依次加入洋葱、胡萝卜,番茄块翻炒
第6步洋葱炒出香味后,加入番茄酱、蚝油、香料粉,混合均匀
第7步将牛肉、蔬菜一起加入砂锅中,水高出肉菜一厘米左右即可。大火烧开后,转入小火煲汤40分钟。注意看一下锅内水不要烧干,水量多少依个人口味即可。
第8步美味的牛肉萝卜汤出锅了,配點香菜看起来更好看一些。
做法【二】
材料牛腩、西红柿、白萝卜、干红辣椒、老姜、葱、花椒、大料、调味料等
第1步干红辣椒洗净去籽,大葱切寸段,姜切片。
第2步白萝卜洗净切滚刀块。
第3步西红柿洗净后用热水浇一下方便去皮,去皮后的西红柿切块备用。
第4步锅内放少量的花生油,油热后将切好的西红柿炒至出汤。然后将炒好的红汤转到汤锅中备用。
第5步牛腩切块,用冷水浸泡1个小時左右,中途要换两次水直至牛腩不再出血水。
第6步泡好的牛腩凉水入锅并加少许料酒去腥,水开后滚一两分钟而后捞出用温水冲洗干净控水备用。
第7步锅内放少许油,放入葱段、姜片、八角和花椒爆香。闻到香味后记得将花椒拣出。
第8步倒入牛腩,放入干辣椒段,并加适量的老抽和和白糖炒至牛腩出油。
第9步放入切好的白萝卜翻炒均匀,将炒好的牛腩和白萝卜转至汤锅中。
第10步加适量的热水大火烧开后转小火炖1·5小時左右,出锅前15分钟加老抽调色、盐调味即可。如果不着急好吃关火后继续焖半个小時最好。
做法【三】
材料牛腩、西红柿、桂皮、老姜、生抽、萝卜、番茄酱、八角、料酒、盐
第1步牛腩清洗干净
第2步切成1·5厘米见方的块
第3步冷水入锅,加几片姜,待水开就马上关火,这样既可以去除牛肉的血水又不至于营养流失
第4步捞出牛肉凉水冲洗干净
第5步西红柿顶部划十字刀,在开水里滚一下,轻松剥去外皮
第6步西红柿切碎成小块
第7步桂皮八角姜片三成热的油温爆香
第8步加牛肉进去翻炒,开大火
第9步倒西红柿进去炒开
第10步加些番茄酱生抽和料酒一起炒出香味
第11步砂锅准备好开水,把炒香的牛腩和西红柿酱倒进来,大火继续煮开,然后调成小火慢炖
第12步半个小時后,加入萝卜。继续小火慢炖一小時,不要随意改动時间,这道菜火候很关键,这个時间刚刚好,炖出来的牛腩有嚼劲又不老
第13步出锅前撒點盐即可
第14步成品
做法【四】
材料白萝卜、番茄、土豆、牛腩、大葱、生姜、大蒜、香叶、八角、桂皮、红辣椒、黑胡椒粉、盐、冰糖、开水、生抽、老抽、蚝油、料酒、豆瓣酱
第1步洗净的牛腩冷水下锅焯水,放生姜,料酒,大葱去腥
第2步焯水的牛腩洗净备用
第3步萝卜,番茄,土豆,大葱,生姜,大蒜,辣椒,八角,桂皮,香叶切好备用
第4步热锅下油,下入冰糖,炒出糖色,然后把牛腩炒上糖色
第5步炒上糖色的牛腩加入备好的调料炒出香味
第6步再放入一半番茄炒1分钟,剩一半备用,然后加入开水,煮开后倒入高压锅,高压锅出气后中火煮15分钟
第7步高压锅压好的牛腩饭去炒锅中,然后加入土豆,萝卜,剩余一半番茄提鲜味,莴笋后加入为了颜色更好看炖15分钟熟了即可
第8步成品好啦!

番茄萝卜炖牛腩成品实拍

番茄萝卜炖牛腩成品图1
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上一道菜:剁椒蒸带鱼

下一道菜:电饭煲焖鸡

菜品导读 ▽

概述
菜肴简介
材料
制作方法
成品实拍

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