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炖鸡汤

菜品

菜品概述

炖鸡汤以鸡为主要食材,配以香菇和红枣,一起炖煮,汤品味道咸鲜,营养价值丰富,可补气血、养颜、提高免疫力。

做菜菜网为大家免费整理收集8种炖鸡汤的制作方法。

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营养价值

最好用老母鸡,香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率,鸡汤有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

如果不吃鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。营养成分如下:

热量:3111.7大卡

钾:6900毫克

磷:3525毫克

胆固醇:2650毫克

钠:1852.5毫克

维生素a:1600微克

镁:1000毫克

做法【一】
材料老母鸡、葱、姜、盐、大枣、枸杞
第1步大枣20颗,枸杞2把洗干净。
第2步姜切片,葱切断备用。
第3步母鸡宰成小块。
第4步锅里水烧开放入鸡块焯一下。
第5步把焯好的鸡块捞起用冷水冲干净备用。
第6步冷水加入大枣枸杞,水要一次性加到位加足,后面再加水炖出来鸡汤就不香了。
第7步水烧开后加入鸡块,葱段和姜片,再烧开后开小火炖3小時。(老母鸡時间要久一些)
第8步鸡汤炖好加入适量的盐调味即可。
做法【二】
材料鸡肉、姜、葱段、盐、鸡精、清水
第1步鸡块洗净备用
第2步葫芦瓜洗净切块备用
第3步姜,葱切好备用
第4步锅入清水烧开,下鸡块焯烫下
第5步焯烫的鸡块捞起备用
第6步锅入清水,把焯烫过的鸡块放入,同時把姜片和葱段一起放入大火烧开后转中火炖20分钟
做法【三】
材料鸡肉、葱、姜、盐、料酒
第1步鸡肉洗净,我不喜欢油,去掉了沾有油的大部分的皮。如果你不介意就留下。
第2步鸡肉凉水下锅,放些料酒。煮开,我煮了五分钟。
第3步煮过的鸡肉放到砂锅里,放些葱、姜,放了两个大枣。大火煮开,小火慢炖,煮了两个小時。
第4步煮好的鸡汤里放适量盐、枸杞、香菜。汤浓味鲜肉烂。
做法【四】
材料草母鸡、木耳、生姜、盐
第1步草鸡一只洗净。
第2步切块放入锅中加入姜片。
第3步加入适量的水。
第4步木耳泡发洗净。
第5步大火烧开后捞去浮沫转小火炖制30分钟。
第6步加入木耳后炖至鸡肉酥烂后放入适量盐调味。
第7步成品。
做法【五】
材料土鸡、香菇、姜片、调味料等
第1步鸡肉洗净
第2步入冷水锅,烫至血水浠出
第3步尽量缩短焯烫時间,保留鸡肉的鲜味不会流失哈
第4步捞起,洗净沥水,入沙锅
第5步注入与鸡肉持平的清水,加入香菇和姜片
第6步盖盖,大火煮开
第7步水开后,撇去少量泡沫
第8步转小火,炖至1時30分時调入盐,继续小火慢慢炖15~20分钟左右即可(中途尽量少开盖,避免香味流失)炖好后的样子
第9步香气四溢!
第10步再来一张!
做法【六】
材料鸡、红枣、枸杞、葱段、调味料等
第1步备好枣和枸杞。
第2步汤煲中加水,先放入红枣、枸杞。
第3步鸡切成小块。
第4步放入开水中焯一下。
第5步红枣、枸杞煮开后,放入鸡块、葱段、姜片,煲2小時。
第6步出锅前放入盐即可。
做法【七】
材料鸡肉、红枣、姜、盐
第1步鸡肉用清水洗净。
第2步沥水。
第3步姜切片。
第4步炒锅中倒油加热,放入鸡肉和姜片,大火翻炒5分钟,炒至肉变色。
第5步将炒过的鸡肉倒入高压锅,加足量清水、适量盐、几滴料酒,盖上盖子大火炖煮20分钟,自然冷却后,放入红枣大火煮5分钟即可。
第6步成品。

炖鸡汤成品实拍

炖鸡汤成品图1炖鸡汤成品图2
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上一道菜:粉丝娃娃菜

下一道菜:苦瓜酿

菜品导读 ▽

概述
制作方法
营养价值
成品实拍

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