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豆角炖粉条

以豆角为主料的家常炖菜

菜品概述

豆角炖粉条是以豆角为主料,搭配粉条经炖制工艺制作而成的家常菜品。该菜品通过不同辅料的组合形成多种风味,基础做法采用五花肉煸炒出油脂作为底油,搭配葱姜蒜等调味食材爆香后翻炒豆角至断生,加入生抽、老抽等复合调味料炖煮,最终使粉条充分吸收汤汁。烹饪过程中需注意豆角的预处理(撕筋、掰段)和粉条的泡发处理以确保口感,部分衍生做法会加入土豆、排骨等辅料形成复合风味。菜品呈现出豆角脆嫩、粉条滑润的质地特征,具有咸香适口的味型特點,常作为冬季暖身料理搭配主食食用。

做菜菜网为大家免费整理收集5种豆角炖粉条的制作方法。

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原料与工具

主料为豆角(200-300克)与粉条(100克),需选择嫩豆角并撕除两侧豆筋,粉条需提前用清水泡发至软化。常见辅料包括五花肉片、土豆块、排骨等肉类食材,调味品通常包含葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、十三香、盐等。烹饪器具以铸铁锅或砂锅为佳,可保持恒温炖煮效果。

菜品特点

口感特征:豆角保持脆嫩度,粉条达到"筋而不硬"的弹滑状态,汤汁浓稠可附着于食材表面;

味型组合:以咸香为基础味型,通过添加辣椒、酱料形成微辣或酱香衍生风味;

营养构成:豆角提供膳食纤维与维生素,粉条作为碳水化合物来源,动物性脂肪(如五花肉)提升饱腹感。

制作方法

做法【一】
材料速冻豆角、粉条、猪肉、葱、姜、大料、油、盐
第1步先把粉条提前泡软
第2步葱姜肉切好备用
第3步锅中倒油中火加热后放入肉片翻炒
第4步之后加入葱姜大料
第5步加入酱油
第6步加入速冻豆角,豆角是夏天時在菜市场买的本地架豆,然后回家清理洗干净冻起来,这样在寒冷的冬天也能吃到本地的豆角了,然后加水多加一些,大火烧开加入粉条盐。
第7步中火炖30分钟,中间开盖翻炒几下,以免糊锅。
第8步关火尝一尝,如果没熟,就在炖几分钟。
做法【二】
材料豆角、粉条、调味料等
第1步粉条提前两小時用凉水泡发或者提前一小時用温水泡发,泡好后,洗净控水。
第2步把豆角摘头去尾,洗干净,用刀切成滚刀小块。
第3步锅中放油,油热之后放入豆角翻炒。
第4步豆角变成翠绿色的時候,倒入适量生抽,继续翻炒入味至表面有點焦。
第5步放入粉条,用铲子整理一下。
第6步放入清水没过食材,放适量的盐,中火炖。
第7步炖到粉条变白的時候,用筷子可以夹断,即可关火。
第8步关火后,让粉条继续在锅中停留几分钟,吸收余下的汤汁,余温会使粉条变透明。
第9步粉条变透明就可以出锅装盘了。
做法【三】
材料豆角、色拉油、盐、大蒜瓣
第1步新鲜豆角洗好
第2步油热大蒜爆锅下豆角
第3步小火放适量的水盖上闷着
第4步粉条事先煮好放些酱油腌几分钟上色
第5步豆角熟了放粉条
第6步放盐翻炒下出锅
做法【四】
材料豆角、粉条、蒜、辣椒角、纯净水
第1步新鲜豆角洗净。
第2步切段。
第3步红薯粉条。
第4步食材。
第5步锅中放油烧热,倒入蒜和辣椒爆香,再倒入豆角和粉条加水小火慢炖15分钟,加盐和老抽调味,翻炒几下。
第6步出锅装盘。
做法【五】
材料豆角、粉条、葱、蒜、盐、胡椒粉、生抽、老抽、味精、水淀粉
第1步准备食材。
第2步粉条焯水,变软捞出用清水投一下备用。
第3步葱蒜切小块
第4步锅内放油,小火将葱蒜煸香
第5步放入豆角,少许胡椒粉翻炒,豆角变色時盖盖,不添汤改小火焖,勤翻。
第6步豆角快熟時放入焯好的粉条,生抽,少许老抽翻炒匀,然后加2炒勺汤,小火炖几分钟,出锅前加少许味精,少许水淀粉翻炒匀即可。
第7步出锅前加少许味精,水淀粉翻炒匀即可。
第8步盛盘。

注意事项

火候控制:豆角翻炒阶段需充分断生去除豆腥味,粉条入锅后避免大火导致糊底;

水量调节:炖煮時水位应保持食材的1.2倍高度,粉条吸水性强需适時补水;

食用安全:豆角必须彻底炖熟,未熟豆角含皂角素可能引发食物中毒。

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上一道菜:番薯粥

下一道菜:豆沙小馒头

菜品导读 ▽

概述
原料与工具
菜品特点
制作方法
注意事项

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