食用须知
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素a,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 鸡翅、豆豉、生抽、蚝油、葱、色拉油、辣椒油、姜 |
第1步 | 鸡翅洗净后划口。 |
第2步 | 鸡翅中加入葱姜,糖,生抽,蚝油,腌制半小時。 |
第3步 | 将豆豉切碎待用。 |
第4步 | 炒锅倒入色拉油和辣椒油,油烧热放入豆豉,炒香后关火 |
第5步 | 锅中留底油,将腌制好的鸡翅放入平底锅煎至两面微黄,盛出。 |
第6步 | 将鸡翅放在蒸盘上,再把豆豉均匀的洒在上面。蒸箱选择普通蒸模式,设置100度,蒸制20分钟即可 |
做法[一]详细图解 » | |
做法【二】 | |
材料 | 鸡翅中、干豆豉、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、油 |
第1步 | 鸡翅用淡盐水泡一会儿再洗干净 |
第2步 | 正反两面各划两下,摆在盘中,加入盐、生抽、蚝油,老抽和料酒拌匀腌半个小時 |
第3步 | 葱姜蒜豆豉切碎 |
第4步 | 小煎锅加點儿油,下入葱姜蒜豆豉炒香 |
第5步 | 将炒好的小料倒入鸡翅上 |
第6步 | 入锅中小火蒸二十分钟 |
第7步 | 汤汁多,挑出鸡翅摆盘,放上葱丝, |
第8步 | 另起一锅,部分汤汁加油烧热 |
第9步 | 烧上更香 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 鸡翅、葱、姜、蒜、调味料等 |
第1步 | 材料图。鸡翅加盐加水泡洗干净。 |
第2步 | 鸡翅正反两面各划两下,摆在碗中。 |
第3步 | 往鸡翅中倒入约30毫升生抽,15毫升老抽,10毫升料酒腌上。 |
第4步 | 葱姜豆豉斩碎。 |
第5步 | 炒锅倒油,下入葱姜豆豉炒香。 |
第6步 | 将炒好的小料倒入鸡翅中。 |
第7步 | 放在笼格上大火烧开,转小火蒸二十分钟至三十分钟。汤汁多,蒸的時间长,相当于小火慢炖。 |
第8步 | 开锅時的鸡翅,还可以看到咕嘟咕嘟冒泡呢。 |
第9步 | 挑出鸡翅摆盘,放上葱丝,另起一锅,将油烧热,烧上激香。 |
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做法【四】 | |
材料 | 鸡翅、糖、豆豉、生抽、辣椒油、葱、色拉油、蚝油、姜 |
第1步 | 鸡翅洗净后划口。 |
第2步 | 鸡翅中加入葱姜,糖,生抽,蚝油,腌制半小時。 |
第3步 | 将豆豉切碎待用。 |
第4步 | 锅中倒入色拉油和辣椒油,油烧热放入豆豉,炒香后关火。 |
第5步 | 不粘锅中倒适量油,油热后将腌制好的鸡翅放入煎至两面微黄,盛出。 |
第6步 | 将鸡翅放在蒸盘上,再把豆豉均匀的洒在上面。蒸箱选择普通蒸模式,设置100度,蒸制20分钟即可。 |
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做法【五】 | |
材料 | 鸡翅、干豆豉、小米椒、葱、生姜、大蒜、蒸鱼豉油、料酒、老抽、蚝油、盐、白糖、玉米淀粉 |
第1步 | 准备食材。 |
第2步 | 鸡翅清洗干净剁成小块备用。 |
第3步 | 锅中放入鸡翅、放入一片生姜、二根葱和一汤匙料酒,加适量水大火煮开后转小火煮二分钟,捞出冲洗干净并沥干水分备用。 |
第4步 | 生姜切成细丝、小米椒切成小段,大蒜剁成蒜泥、豆鼓剁碎。 |
第5步 | 热锅热油放入豆豉翻炒出香味。 |
第6步 | 锅中放入蒜蓉、姜丝和小米椒翻炒均匀。 |
第7步 | 将鸡翅放入大盆中,放入三克盐、二汤匙生抽、半汤匙老抽、一汤匙蚝油、二汤匙蒸鱼豉油、一汤匙料酒和五克白糖,把炒香的姜蒜汁倒入盆中。 |
第8步 | 戴上一次性手套,把鸡块抓均匀腌制一小時。 |
第9步 | 鸡块中放入五克玉米淀粉。 |
第10步 | 戴上一次性手套抓均匀。 |
第11步 | 把鸡块放入盘子中。 |
第12步 | 锅中水烧开,放入鸡翅蒸十五分钟左右,焖二到三分钟再出锅,撒上少许香葱即可。 |
第13步 | 美味的豆豉蒸鸡翅就出锅了。 |
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做法【六】 | |
材料 | 鸡翅、豆豉、红椒、姜丝、酱油、花生油、盐 |
第1步 | 鸡翅洗净之后,放盐、酱油、姜蓉,腌一晚上,保证入味 |
第2步 | 豆豉洗净、切姜丝、辣椒、蒜蓉,备用 |
第3步 | 鸡翅腌好后,按照自己喜欢的花样摆盘,在面上均匀地放上辣椒、姜丝、豆豉和蒜,放入蒸锅大火蒸20分钟, |
第4步 | 蒸好后,再淋上少许味极鲜酱油,炒锅烧热少许花生油,最后淋到蒸好的鸡翅上,即可。 |
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做法【七】 | |
材料 | 鸡中翅、木耳、红椒、豆豉、调和油、生抽、白胡椒粉、蚝油 |
第1步 | 鸡中翅正反面划上刀花洗干净。加少许生抽和白福椒粉腌制 |
第2步 | 调和油佳切成丁的红椒。再加上豆豉均匀搅拌。因为豆豉比较加调和油腌一会儿,口感更佳。 |
第3步 | 木耳泡发洗净,用手撕成小块儿垫在盘底。放少许蚝油搅拌一下。 |
第4步 | 均匀地摆上鸡翅。 |
第5步 | 把用调和油调好的豆豉和红椒均匀的淋在鸡翅上,沸水蒸20分钟。 |
第6步 | 关火焖五分钟起锅。 |
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