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豆豉油麦菜

以豆豉鲮鱼为主料制作的菜品

菜品概述

豆豉油麦菜是一道以豆豉鲮鱼,油麦菜为主要原料制作的菜品,偏咸口,制作時长约20分钟。

做菜菜网为大家免费整理收集8种豆豉油麦菜的制作方法。

豆豉油麦菜cover-1
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豆豉油麦菜cover-4
豆豉油麦菜cover-5

制作方法

做法【一】
材料豆豉、姜条、油麦菜
第1步热油放入豆豉和姜翻炒片刻。
第2步放入油麦菜翻炒。
第3步差不多这样就可以加入少许味精调味。
第4步豆豉有咸味所以我没放盐哦!
做法【二】
材料油麦菜、豆豉、油、盐、白砂糖
第1步将油麦菜用淡盐水浸泡10分钟左右,清洗干净掰成3寸长的段
第2步炒锅里倒入少许油加热,爆香豆豉。
第3步将油麦菜放入锅里快速翻炒至断生。
第4步调入盐翻炒均匀,再调入少许白砂糖提鲜即可。
做法【三】
材料油麦菜、豆豉、蒜、味精、食用油
第1步所需食材:油麦菜、豆豉、大蒜。
第2步油麦菜洗净,从中间切一刀。
第3步豆豉、蒜剁成小粒。
第4步锅里放入油烧热,放入豆豉粒煸炒出豉香,再放入蒜粒煸炒出蒜香,再放入油麦菜、味精用大火翻炒至变色即可。
第5步装盘上桌,吃出健康、吃出好心情。
做法【四】
材料豆豉、油麦菜、杏鲍菇、大蒜、油
第1步豆豉50克,油麦菜300克,杏鲍菇1段,大蒜半头。
第2步油麦菜择洗干净,掰成寸段。
第3步杏鲍菇和大蒜洗干净切好。
第4步准备好所有食材。
第5步平底锅加热加點油炒香蒜片,接着加豆豉,加杏鲍菇,喷些水让豆豉的香味吸出,然后加上油麦菜快炒,因为豆豉里有盐份和香味所以什么也不要加了。
第6步家常菜豆豉油麦菜,好吃的不得了。
做法【五】
材料油麦菜、豆豉、盐、白糖、鸡精、蒜瓣
第1步豆豉备好待用。
第2步油麦菜洗净改刀。
第3步炒锅上火放水、盐烧水,放油麦菜烫一下。
第4步烫好的油麦菜捞到冷水盆中投凉。
第5步把烫过的油麦菜攥干水分,放入盘中待用。
第6步炒锅上火放油烧热,放入蒜瓣、豆豉煸出香味。
第7步放入油麦菜。
第8步放入少许盐、鸡精,快速翻炒均匀。
第9步出锅装盘即可。
做法【六】
材料油麦菜、豆豉、葱、食用油
第1步油麦菜清洗干净,去除不好的地方。
第2步将油麦菜掰成大概3-4段。
第3步一袋用的時候这种五香豆豉,味道还不错~
第4步葱切葱花,豆豉切末。
第5步锅中放入少许油,放入葱花爆香。
第6步放入豆豉继续翻炒。
第7步放入油麦菜,翻炒一会。
第8步油麦菜的水份都出来之后,收汁就可以啦。
第9步出锅啦~
做法【七】
材料油麦菜、蒜米、豆豉
第1步油麦菜洗净,在中间切两段。
第2步锅内热油放入蒜米爆香。
第3步放入油麦菜入锅内。
第4步翻炒油麦菜变软。
第5步加入几颗豆豉。
第6步加适量盐。
第7步加适量味精。
第8步加少许酱油即可。
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上一道菜:红烧偏口鱼

下一道菜:川味回锅肉

菜品导读 ▽

概述
制作方法

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