食材配比
传统经典版本主料为猪肉馅300克搭配冬瓜500克,现代改良版本拓展至羊腿肉280克配冬瓜200克,并增加西葫芦、胡萝卜、茶树菇等辅料。核心调味料包含生抽、老抽、香油及盐,部分做法添加蚝油或鸡汤块增强鲜味。
调味体系
以盐为基准调味料(用量6克),搭配生抽提鲜、老抽调色。部分版本添加料酒去腥,或使用香油增加香气层次。现代创新做法会融入虾皮天然鲜味替代味精。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 猪肉馅、冬瓜、大葱、姜、花椒、鸡蛋、盐、淀粉、蒜苗 |
第1步 | 先泡花椒水 |
第2步 | 冬瓜去皮去瓤,切大块,忘记拍照了。葱,姜切末。 |
第3步 | 肉馅里加花椒水用3个筷子搅打上劲,然后放盐,葱,姜,淀粉,鸡蛋,再继续打。如果喜欢软的丸子,就多放花椒水,如果喜欢有弹力的丸子,就少放花椒水并多搅打一些時间。 |
第4步 | 大锅做水,水开后先放入冬瓜,煮至颜色透明時捞出,待用。 |
第5步 | 煮好的冬瓜,不要熟透。 |
第6步 | 还是那锅水,用小火,水半开時放入丸子。我的方法是一个手戴着手套,这样一挤。 |
第7步 | 然后再用小勺子一挖,就成了。 |
第8步 | 我会先煮一个丸子尝咸淡,然后再把丸子都依次下锅,放几片姜,一定要小火,等丸子都浮起来,再把表面的沫子舀出来,然后放入盐甜味,再放入冬瓜。 |
第9步 | 小火改大火,两分钟后放入蒜苗,关火盖盖子出味。 |
第10步 | 成品图 |
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做法【二】 | |
材料 | 肉末、冬瓜、葱、姜、淀粉、鸡蛋、盐、料酒、蚝油 |
第1步 | 瘦肉剁成肉末 |
第2步 | 肉末中打入一个鸡蛋,加葱姜末、盐、料酒、蚝油、水淀粉拌匀上劲 |
第3步 | 冬瓜去皮去瓤切小块 |
第4步 | 锅中放入清水,下入冬瓜煮 |
第5步 | 水开后,把肉馅挤成小丸子放入一起煮 |
第6步 | 加盐、料酒和葱花调味 |
第7步 | 成品图 |
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做法【三】 | |
材料 | 冬瓜、肉馅、盐、油、香菜、鸡蛋清、姜、料酒、酱油、白胡椒粉 |
第1步 | 冬瓜去皮去籽,切厚片; |
第2步 | 香菜切小段。葱切末,一半儿的姜切片,另一半的姜切成姜末; |
第3步 | 肉馅放碗中,调入料酒,盐,酱油,白胡椒粉,搅拌均匀;放入葱姜末,继续搅拌,放入一个鸡蛋的蛋清; |
第4步 | 沿着同一个方向,快速搅拌将肉馅打上劲儿; |
第5步 | 锅中倒入清水,放入姜片,大火烧开后,将手上涂一點水,将肉馅放入手掌心,握成拳,让肉馅从虎口挤出,形成丸子; |
第6步 | 然后放入水中,待最后一个丸子挤完后,用勺子撇去锅中的浮沫; |
第7步 | 倒入冬瓜片,煮3分钟; |
第8步 | 调入盐,白胡椒粉和香油,搅拌几下即可; |
第9步 | 盛入碗中撒上香菜段。 |
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做法【四】 | |
材料 | 肉馅、冬瓜、香菜、鸡蛋、葱、胡椒粉、鸡粉、食盐、料酒、生抽、姜 |
第1步 | 主要原料,猪肉馅、冬瓜、香菜、鸡蛋。 |
第2步 | 猪肉馅中依次加入葱姜末、胡椒粉、鸡粉、食盐、料酒、香油、生抽。 |
第3步 | 加入调料搅拌均匀,加入半个鸡蛋清。 |
第4步 | 朝一个方向搅打上劲。 |
第5步 | 冬瓜切片备用。 |
第6步 | 香菜切末, |
第7步 | 锅中放清水烧开,放入切好的冬瓜片。 |
第8步 | 、加入食盐。 |
第9步 | 加入胡椒粉。 |
第10步 | 将肉馅挤成直径1·5厘米左右的丸子,下入锅中。 |
第11步 | 中小火保持水面微沸。 |
第12步 | 煮三四分钟,当丸子全部浮在上面,加入香菜,关火。 |
第13步 | 最后淋入香油,出锅即可。 |
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做法【五】 | |
材料 | 肉糜、冬瓜、海带、葱、料酒、生抽、淀粉、盐、白胡椒粉、姜 |
第1步 | 准备材料,冬瓜切片,葱切段,姜切片。 |
第2步 | 肉糜中加入半勺淀粉、一勺料酒、一勺生抽,用力向一个方向搅拌均匀。用勺子弄成一个个的丸子(技术不好的用手搓也可以。) |
第3步 | 锅内加水、葱姜。烧开后放入肉丸,待全部放入肉丸后,烧开锅撇出浮沫,煮5分钟。 |
第4步 | 放入冬瓜与海带,煮三分钟。 |
第5步 | 煮好后,加入盐、香油即可,个人喜好胡椒口味,于是又加入了少许白胡椒粉,汤喝起来味道更好。 |
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做法【六】 | |
材料 | 冬瓜、猪肉馅、香菜、鸡蛋、调味料等 |
第1步 | 肉馅放入所以辅料搅拌均匀。 |
第2步 | 加入葱姜继续搅拌后腌制15分钟,让肉进味。 |
第3步 | 腌制好后,搅打肉馅,一點一點的加清水使肉馅上劲。搅打后肉馅体积明显增大,放入冰箱冷藏30分钟,使肉馅吸足水分,丸子更嫩。 |
第4步 | 冬瓜切片。 |
第5步 | 香菜切碎。 |
第6步 | 锅中放水,开后把冬瓜焯水,捞出。 |
第7步 | 捞出冬瓜,水不要倒掉用来汆丸子。 |
第8步 | 用小勺把肉馅揉搓成圆球,放入开水中。 |
第9步 | 全部放完后稍煮一会,下入焯好水的冬瓜片。 |
第10步 | 撒上香菜碎即可。 |
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做法【七】 | |
材料 | 偏瘦猪肉馅、冬瓜、生抽、鲜姜、鸡汤块、香油、食盐、料酒、鸡精、淀粉、花椒粉 |
第1步 | 准备原料; |
第2步 | 选择偏瘦的猪肉馅,加入食盐、鸡精、料酒、生抽、姜末,花椒粉拌匀; |
第3步 | 一點點加入水淀粉,顺着一个方向搅拌,使肉馅上劲; |
第4步 | 将冬瓜切块; |
第5步 | 煮锅内水热放入鸡汤块; |
第6步 | 开始挤入丸子,手取少许肉馅,从虎口处挤出,用小勺挖下,放入汤中; |
第7步 | 肉丸子浮起后,说明已经熟了; |
第8步 | 再放入冬瓜块,煮熟,撇去浮末。食盐调味,淋上香油即可。 |
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