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大阪烧

日式蔬菜煎饼

菜品概述

相较于其他日本料理,大阪烧售价算是便宜的,所以大阪烧又称为“一钱洋食”,就是一钱就可以吃到的洋味食品。

大阪烧,是一种日式蔬菜煎饼,为日本关西的一种民间美食,也是大阪饮食文化的一部分,面食文化的代表。由于外观的关系,也有人称大阪烧为“日本式比萨饼”。

做菜菜网为大家免费整理收集14种大阪烧的制作方法。

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历史沿革

据说,日本关西市民曾选出最能代表大阪风味的食品,大阪烧名列第二;另外也有调查显示,最多大阪家庭会做的料理,也是大阪烧。对于大阪人来说,到餐馆或在家里吃大阪烧是生活的一部分,对于日本游客来说,到了大阪,不尝尝当地的大阪烧就会若有所失。但严格的说,okonomiyaki(大阪烧)至今没有一个较正式的中文译名,有些地区根据日文汉字的写法,直接叫着“御好烧”,御好烧的罗马拼音是"okonomiyaki",在日文中,okonomi大意是“喜欢什么就加什么”的意思,yaki意指“煎”,okonomiyaki意指“随意烧出你喜欢的食物”。

在上世纪初期,日本经济不景气的時候,大阪烧又称为 “一钱洋食”。二战以后,民生富足之后,原来的“一钱洋食”开始增加肉类、海鲜、鸡蛋等较为昂贵的材料。

主要分类

在日本,大阪烧分为关西风御好烧(大阪烧)和广岛风御好烧(广岛烧)两种,这两者基本上类似。有种说法是,要分辨大阪烧和广岛烧,主要在炒面,也就是说,广岛烧有加上炒面而大阪烧没有,这种说法其实不全对。事实上,在botejyu也可吃到加了炒面的大阪烧,店家称之为“摩登烧”。

制作方法

做法【一】
材料五花肉片、卷心菜、面粉、小葱、山药、鸡蛋、木鱼花、又伊鲜原味酱油、蚝油、糖、番茄酱、鲣鱼高汤包
第1步准备食材。
第2步将卷心菜切碎。
第3步将水、面粉、山药泥、撕开的鲣鱼高汤包倒入搅拌均匀。
第4步将卷心菜、小葱、鸡蛋放入搅拌均匀。
第5步热锅倒油,将搅拌好的食材倒入平底锅内,煎制3分钟左右。
第6步将五花肉片平铺在面糊表面,饼边整形。
第7步翻面煎制4分钟左右。
第8步再翻面煎4分钟即可。
第9步将又伊鲜原味酱油、蚝油、糖、蕃茄酱搅拌均匀。
第10步将调味汁放入微波炉加热10-20秒至糖融化。
第11步将大阪烧盛出盘中,淋上酱汁。
第12步撒上木鱼花即可食用。
做法【二】
材料低筋面粉、胡萝卜、圆白菜、鸡蛋、海苔粉、柴鱼片、大阪烧酱、美乃滋、食盐
第1步胡萝卜、圆白菜切丝,虾仁切段备用。将低筋面粉、食盐和鸡蛋让入容器中搅拌成面糊。
第2步将圆白菜丝、胡萝卜丝、虾仁粒,搅拌均匀。
第3步起油锅,放入搅拌好的混合面糊用中小火慢慢煎,煎2-3分钟后翻面后再煎2-3分钟。(根据面糊的大小和厚度决定煎的時间)
第4步在煎好的面饼上淋上大阪烧酱、美乃滋、海苔粉、柴鱼片,大阪烧就完成啦!
做法【三】
材料圆白菜、胡萝卜、培根、大阪烧粉、海苔、柴鱼花、鸡蛋、食用油、水、大阪烧酱、丘比沙拉酱
第1步食材准备丘比沙拉酱,大阪烧酱汁。
第2步食材准备木鱼花。
第3步食材准备大阪烧粉。
第4步圆白菜和胡萝卜切细丝备用。
第5步食材准备培根,鸡蛋,海苔,海苔剪成细丝备用。
第6步培根切成段备用。
第7步水和大阪烧粉体积大概二比一的样子,用搅拌棒搅拌均匀,调成比较粘稠的糊即可。
第8步在面糊中,放入适量圆白菜和胡萝卜,加入一个鸡蛋搅拌均匀即可。
第9步锅中放入少许油,热一下。
第10步将面糊倒入锅中,整理下周边形状,不要压面饼。
第11步将培根均匀的铺在面饼上,中火煎3分钟,然后翻过来再剪3分钟,再翻过来煎一下即可。
第12步在大阪烧表面均匀的涂上大阪烧酱汁,然后挤上沙拉酱。
第13步在表面撒上一些海苔丝。
第14步再撒上一些木鱼花,就大功告成啦~
做法【四】
材料高丽菜、鸡蛋黄、青葱、姜、萝卜丝、中筋面粉、地瓜粉、柴鱼高汤、青海苔碎、柴鱼片、美滋奶
第1步粉类和鸡蛋黄备好待用。
第2步红萝卜刮丝,青葱切幼粒和姜切幼末。(我没红姜,所以就用普通的)
第3步高丽菜去硬梗切小条状。(不要太细了)
第4步柴鱼高汤或高汤中放下鸡蛋黄打匀即可。(不要把鸡蛋给打发了,拌匀就行)
第5步放下粉类轻轻拌均匀成面糊。(不可太用力了,轻轻就行)
第6步面糊中加人所有的菜类小心拌匀。
第7步拌好的材料。
第8步油中温,倒进所有的材料用铲子弄圆抹平小火煎制2,3分钟,小心翻面煎另一面。
第9步酱汁:猪排酱+番茄酱拌均匀。比例是(1:1)
第10步把酱汁刷在大阪烧上,再继续煎制让酱汁都吸收入饼内·。
第11步饼继续留在锅中转最小的火,把美滋奶挤适量在大阪烧上。
第12步撒上些青海苔粉。
第13步再放下会跳舞的柴鱼片。
第14步完成上桌滴【大阪烧】
做法【五】
材料低粉、水、包心菜丝、培根、木鱼花、小虾干、葱花、盐、胡椒粉、海苔碎
第1步木鱼花和海苔碎
第2步准备材料
第3步面粉加水搅拌均匀没有小颗粒
第4步加入卷心菜丝小虾干葱花盐胡椒粉木鱼花
第5步搅拌均匀
第6步起油锅下培根
第7步煎一面金黄后翻面
第8步+搅拌好的卷心菜面糊
第9步煎3分钟后翻面
第10步再煎三分钟后取出
第11步锅中放油
第12步打两个鸡蛋
第13步等上面快凝固時肉面向上放刚煎好的饼
第14步翻面
第15步取出装盘
第16步抺上照烧汁
第17步撒上沙拉酱
第18步撒葱花
第19步撒木鱼花儿
第20步撒海苔碎
第21步开动切块吧!
第22步成品图
第23步再来一个
做法【六】
材料面粉、鸡蛋、水、卷心菜、培根、木鱼花、盐、照烧汁、葱
第1步150克面粉。270克水。混合后简单轻轻搅拌匀。放少量盐。
第2步放入切成丝的卷心菜。放入一半葱花,一半木鱼花。搅匀。少量盐。
第3步锅内放少许油。把2-3片培根放入锅中,两面煎熟。放入搅拌好的混合物,中小火煎5分钟,翻面继续煎5分钟。
第4步把煎好的饼盛出来。锅内打入鸡蛋,把蛋黄轻轻拨散。把煎好的饼放在鸡蛋上,培根的一面向上。继续中小火煎几分钟。
第5步煎熟的饼盛出,鸡蛋一面朝上。刷上照烧汁。撒上木鱼花和葱花。完成!
做法【七】
材料面粉、甜椒、青椒、西蓝花、牛奶、胡萝卜、黑胡椒、沙拉酱、番茄酱、菜籽油、虾、培根、莲白
第1步将甜椒,青椒和胡萝卜洗干净切丁。莲白洗干净切切丝,西蓝花分小块。
第2步锅中倒入适量的菜籽油,下入胡萝卜,甜椒,青椒翻炒均匀稍微变软。
第3步接着加入西蓝花,莲白继续翻炒均匀。
第4步接着加入少量的黑胡椒,翻炒均匀。起锅装碗。
第5步加入适量的面粉和牛奶,将食材和面粉混合均匀。
第6步锅中滴入几滴菜籽油,等锅熟烫放入去壳去虾背线的虾,培根小火煎至熟透,起锅待用。
第7步将蛋液搅打均匀,加入适量的面粉和牛奶混合均匀。
第8步锅中倒入少量的菜籽油,等油熟烫之后倒入混合均匀无颗粒的面糊,小火煎至。
第9步煎至一面金黄边缘微微翘起,接着加入混合了食材的面糊到饼上。用勺子稍稍把表面填平一下。
第10步煎至表面定型之后,翻面继续小火煎至熟透。关火放上虾和切小段的培根。
第11步然后装盘撒上适量的木鱼丝。
第12步挤上适量的沙拉酱和番茄酱就可以啦。

食材原料

中筋面粉:300克

水:200克

鸡蛋:2个

卷心菜:1/4棵(切丝)

虾仁:8个(切粒)

玉米粒:200克

猪绞肉:200克

适量胡萝卜丝

适量葱白和葱叶

大阪烧成品实拍

大阪烧成品图1
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上一道菜:炒杏鲍菇

下一道菜:豆角煎蛋

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