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炒河虾

以河虾为主料的家常炒制菜品

菜品概述

炒河虾是以鲜活河虾为主料的家常菜品,常搭配韭菜、青椒等蔬菜烹制,通过爆炒或干炒等技法呈现鲜香酥脆的口感。其调味方式多样,经典做法需使用葱、姜、料酒等提鲜,部分变体会加入香辣元素增强风味层次。河虾本身富含蛋白质、钙等营养素,烹饪時往往连壳食用以保留更多营养元素,适宜儿童及体虚者补充营养。

做菜菜网为大家免费整理收集7种炒河虾的制作方法。

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风味变体

香辣韭菜炒:将新鲜韭菜段与河虾同炒,通过干辣椒、花椒等调料突出香辣味型,虾壳脆香与韭菜清香形成对比

青椒快炒:选用薄皮青椒切丝爆炒,火候控制在虾肉刚熟時出锅保持嫩度

干香爆炒:全程大火减少汤汁,使虾壳呈现焦脆口感,适合佐酒食用

营养价值

每100克河虾含蛋白质16.8克,钙含量达325毫克。所含磷元素有助于钙质吸收,蛋白质含量是牛奶的4倍,适合术后恢复期人群补充营养。传统食俗中提倡连壳食用,因虾壳富含钙等营养成分。

制作方法

做法【一】
材料小河虾、葱、姜末、椒盐、酱油、盐、油、蒜末
第1步小河虾半斤,洗净放盐腌制30分钟。
第2步葱切段,姜蒜末混一起了。
第3步将姜蒜末爆香至金黄色。
第4步放小河虾煸炒。
第5步炒至转红色放入椒盐。
第6步再加入酱油继续翻炒。
第7步最后河虾炒香脆后,加入葱段后起锅。
第8步成品。
做法【二】
材料河虾、蒜苗、盐、酱油、番薯粉
第1步大河虾洗干净放入适量的番薯粉,放入盐,酱油拌匀。
第2步欢入花生油爆热,放入蒜苗头爆炒。
第3步放入河虾翻炒。
第4步放入蒜苗叶,翻炒。
第5步成品。
做法【三】
材料河虾、生姜、蒜瓣、小米椒、葱、料酒、酱油、盐、玉米油
第1步将虾子剪去须脚,洗净沥水。
第2步生姜、蒜瓣、小米椒切碎,青红椒切块。
第3步葱绿切段备用。
第4步油锅烧热,下生姜、蒜瓣、小米椒炒香。
第5步倒入河虾翻炒,炒干河虾的水分后加入料酒翻炒。
第6步放入青红椒翻炒。
第7步加入盐、酱油和适量的料酒翻炒2分钟。
第8步加入葱绿翻炒均匀即可关火。
做法【四】
材料河虾、葱、姜、调味料等
第1步大清早活的
第2步刚买回我拎起一个
第3步减好的虾在盆内跳
第4步减好的虾放水里泡会顺時针清洗
第5步洗净的虾
第6步整块姜先切姜片
第7步姜先切丝再切末
第8步生姜切末
第9步洗净的葱果--准备切颗粒
第10步切的葱末
第11步生姜葱末
第12步锅内倒入油--爆炒--油多放點--炒出虾油
第13步锅内放入葱姜
第14步加入酒--糖少许盐翻炒
第15步继续翻炒1
第16步加入少许老抽
第17步加入纯净水翻炒--盖上盖子闷几分钟
第18步锅内放油---刚开始翻炒
第19步炒好的虾
做法【五】
材料河虾、姜片、葱段、调味料等
第1步材料:河虾(已清洗)、姜片、葱段。
第2步烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
第3步接着,下入已清洗的河虾,加适量的料酒。
第4步翻炒翻炒。
第5步然后,加适量的生抽。
第6步加适量的白糖。
第7步加适量的盐。
第8步调味炒匀。
第9步最后,搁入葱段,即成。
第10步出锅,装盘。
做法【六】
材料河虾、姜、蒜、葱头、料酒、酱油、蚝油、盐
第1步新鲜的活河虾。
第2步姜片,蒜米爆香放虾进去翻炒。
第3步放點料酒,盐。
第4步炒出香味返放蚝油,酱油。
第5步放葱头。
第6步翻炒均匀,出锅。
第7步成品。
做法【七】
材料新鲜河虾、姜片、葱花、调味料等
第1步食材:新鲜河虾(已清洗)
第2步配料:姜片、葱花
第3步烧锅倒油烧热,搁入姜片炝锅。
第4步接着,下入新鲜河虾,加少许料酒。
第5步翻炒翻炒。
第6步然后,加少许生抽。
第7步加少许盐。
第8步加少许鸡精。
第9步加一勺白糖。
第10步调味翻炒翻炒,搁入葱花,即成。
第11步出锅装盘,就可以吃吃喽。
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上一道菜:炒米线

下一道菜:手抓饭

菜品导读 ▽

概述
风味变体
营养价值
制作方法

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