香煎三文鱼骨做法大全
草莓版香煎三文鱼骨
草莓分享的香煎三文鱼骨菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“香煎三文鱼骨”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到300克三文鱼骨、10克烧烤料、4克黑胡椒、3克小葱、5克盐、5克姜丝、5克大蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道香煎三文鱼骨，可以参考草莓分享的方法。
菜谱介绍
看到三文鱼骨有卖就买一袋回来吃这样煎的香香的，里边油脂很香，再撒点烧烤料孩子很喜欢吃。
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琴心剑胆版香煎三文鱼骨
琴心剑胆分享的香煎三文鱼骨菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“香煎三文鱼骨”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干三文鱼骨、若干葱、若干姜、若干盐、若干生粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道香煎三文鱼骨，可以参考琴心剑胆分享的方法。
菜谱介绍
昨天是腊八节，不过，广东好像没有过这个节日的习俗，也没有吃腊八粥的习惯，所以，回家也就没有做腊八粥，呵呵。反正亲们都做了很多腊八粥，估计吃不完，我去蹭两碗来尝尝，哈哈，应该没问题哈。在市场看到比较新鲜的三文鱼骨卖，这里的三文鱼头，鱼骨，鱼肉都分开卖，没见有肉卖，估计是餐厅拿去了。买了一条，这玩意煎起来味道很好吃，就试试。
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琪_feXjZ8E2版香煎三文鱼骨
琪_feXjZ8E2分享的香煎三文鱼骨菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香煎三文鱼骨”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干三文鱼骨、若干蒜末、若干姜末这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道香煎三文鱼骨，可以参考琪_feXjZ8E2分享的方法。
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蓝色南半球版香煎三文鱼骨
蓝色南半球分享的香煎三文鱼骨菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香煎三文鱼骨”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干三文鱼骨、若干十三香、若干姜丝这些原材料及调味料，如果您也想做一道香煎三文鱼骨，可以参考蓝色南半球分享的方法。
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肉都都版香煎三文鱼骨
肉都都分享的香煎三文鱼骨菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“香煎三文鱼骨”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到500三文鱼骨、若干料酒、若干椒盐、若干生姜、若干白胡椒、若干海盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道香煎三文鱼骨，可以参考肉都都分享的方法。
菜谱介绍
近来除了牛肉就是海鲜，说实话要买好的黄牛肉，新鲜的海鲜菜价真的不便宜啊。不过我这个巧主妇还是有办法拉低菜价的，除了一些蔬菜自己种，还可以吃一些又营养又美味又便宜的三好食物。就像今天我做的这道三文鱼骨，大家都知道三文鱼脂肪含量低、蛋白质丰富，营养价值非常高。尤其是其中富含的多不饱和脂肪酸，对于开发智力、促进脑部发育非常有好处。脂肪酸是三文鱼鱼油中富含的活跃因素，是有益健康的膳食脂肪，对大脑神经、心血管等方面的健康都有好处。我想这骨头也应该不会有差到哪里去了，最主要是出人意外的便宜，我去近江海鲜市场买的，刚折下的新鲜鱼骨，二块钱一斤。
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布丁妈咪小厨房版香煎三文鱼骨
布丁妈咪小厨房分享的香煎三文鱼骨菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“香煎三文鱼骨”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到一副三文鱼骨、两勺酱油、六片（切丝）姜、一勺油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道香煎三文鱼骨，可以参考布丁妈咪小厨房分享的方法。
菜谱介绍
煎鱼需要耐性注意不要随意翻动，煎好一面再翻动煎另一面
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芳儿??版香煎三文鱼骨
芳儿??分享的香煎三文鱼骨菜谱，口味属于孜然，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“香煎三文鱼骨”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到300克三文鱼鱼排、若干姜、若干食盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道香煎三文鱼骨，可以参考芳儿??分享的方法。
菜谱介绍
去日料店必点，特别喜欢三文鱼头的软骨
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