蒜蓉菜心做法大全
小耿妈妈版蒜蓉菜心
小耿妈妈分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到500克广东菜心、半只蒜头、2勺蚝油、若干白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考小耿妈妈分享的方法。
菜谱介绍
买了些广东菜心，加点蒜蓉蚝油，味道鲜美，口感爽脆，还是不错的。
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宿宿的家版蒜蓉菜心
宿宿的家分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到400克菜心、3瓣蒜、1勺蚝油、2勺生抽、10ML食用油、1片姜、1段葱、1匙盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考宿宿的家分享的方法。
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一溪月版蒜蓉菜心
一溪月分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干上海青菜心、若干广东菜心、若干姜蒜、若干干红辣椒、几粒花椒、若干玉米油、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考一溪月分享的方法。
菜谱介绍
微辣，咸鲜，蒜香浓郁。
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juju菊娜版蒜蓉菜心
juju菊娜分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到200克菜心、5克蒜、2/1茶匙盐、4/1茶匙鸡粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考juju菊娜分享的方法。
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琪_feXjZ8E2版蒜蓉菜心
琪_feXjZ8E2分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到400克菜心、若干蒜蓉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了14张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考琪_feXjZ8E2分享的方法。
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西贝爱咖啡版蒜蓉菜心
西贝爱咖啡分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克菜心、2个辣椒、4瓣大蒜、5克盐、一茶匙蚝油、3克鸡精、一茶匙生抽、（兑汁用）小半碗水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考西贝爱咖啡分享的方法。
菜谱介绍
菜心具有清热解毒、杀菌、降血脂的功能，配以蒜蓉和蚝油汁做出来的菜心风味独特，营养丰富，口感脆嫩
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胡桐小橘子版蒜蓉菜心
胡桐小橘子分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到一把菜心、1头大蒜、若干蚝油、若干老抽、若干鸡精、若干生抽、若干糖、少许盐、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考胡桐小橘子分享的方法。
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幸福食滋味版蒜蓉菜心
幸福食滋味分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到一把菜心、二粒大蒜头这些原材料及调味料，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考幸福食滋味分享的方法。
菜谱介绍
清清爽爽，健康菜
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碗里姜膳版蒜蓉菜心
碗里姜膳分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干菜心、若干大蒜、若干花生油、若干蚝油、若干味极鲜酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考碗里姜膳分享的方法。
菜谱介绍
蒜蓉菜心是一道家常菜肴，主要材料为菜心。菜心品质柔嫩，营养丰富适合大部分人群食用。
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yanqm86版蒜蓉菜心
yanqm86分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到500克菜心、3个蒜头、3克花生油、2克食盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考yanqm86分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）
yanqm86版蒜蓉菜心
yanqm86分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到300克菜心、2个蒜头、6克花生油、2克食盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考yanqm86分享的方法。
菜谱介绍
妈妈说，冬天是吃菜心的季节冬天的菜心吃了露水后特甜特脆
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馋嘴乐版蒜蓉菜心
馋嘴乐分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到600克油菜心、5克盐、若干蒜、10克生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考馋嘴乐分享的方法。
菜谱介绍
【蒜蓉菜心】是一道素炒青菜，做法挺简单的。但是要想做的好吃，蒜香味浓郁，要把蒜蓉要分两次入锅，首先要炒熟一半蒜蓉，最后在菜肴出锅前再放入另一半蒜蓉。
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一慕倾城版蒜蓉菜心
一慕倾城分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到250克菜心、1头大蒜、1匙盐、1匙生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考一慕倾城分享的方法。
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等你的每一餐版蒜蓉菜心
等你的每一餐分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干菜心、若干蒜蓉、若干肉末、若干油、若干盐、若干水、若干蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考等你的每一餐分享的方法。
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熊熊_xkDY版蒜蓉菜心
熊熊_xkDY分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到人数衡量菜心、因个人口味。蒜头、若干油、若干酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考熊熊_xkDY分享的方法。
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kiki777777777版蒜蓉菜心
kiki777777777分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干菜心、若干盐、若干姜、若干鸡精、若干鸡汤、若干蒜片这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考kiki777777777分享的方法。
查看完整的制作步骤（4步）
yanqm86版蒜蓉菜心
yanqm86分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到500克菜心、3个蒜头、3克花生油、2克食盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考yanqm86分享的方法。
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宁静致远0217版蒜蓉菜心
宁静致远0217分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1把菜心、半头大蒜、1勺盐这些原材料及调味料，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考宁静致远0217分享的方法。
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董小伊版蒜蓉菜心
董小伊分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干菜心、若干蒜末、若干油、若干盐、若干蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考董小伊分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）
??xiaoyan??版蒜蓉菜心
??xiaoyan??分享的蒜蓉菜心菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉菜心”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干菜心、若干蒜蓉、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉菜心，可以参考??xiaoyan??分享的方法。
菜谱介绍
我们这边好喜欢吃菜心，各种做法。
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