木耳炒白菜做法大全
爱吃de胖子版木耳炒白菜
爱吃de胖子分享的木耳炒白菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“木耳炒白菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到200克白菜、50克木耳、10克葱、5克姜、5克美极鲜这些原材料及调味料，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道木耳炒白菜，可以参考爱吃de胖子分享的方法。
菜谱介绍
一道非常爽口的下酒小菜。
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FC美食煮意版木耳炒白菜
FC美食煮意分享的木耳炒白菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“木耳炒白菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一小把干木耳、150克白菜、少许葱末、少许五香粉、一勺生抽、少许盐、少许鸡精、10粒枸杞、少许食用油、若干姜末这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道木耳炒白菜，可以参考FC美食煮意分享的方法。
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温晓情版木耳炒白菜
温晓情分享的木耳炒白菜菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“木耳炒白菜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干木耳、若干白菜、若干蒜、若干生抽、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道木耳炒白菜，可以参考温晓情分享的方法。
菜谱介绍
营养健康减肥菜
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緣豆兒版木耳炒白菜
緣豆兒分享的木耳炒白菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“木耳炒白菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到200克木耳、250克白菜、2根葱、2瓣蒜、1片姜、1只辣椒、1汤匙酱油、少许蔬鲜调味料、若干盐、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道木耳炒白菜，可以参考緣豆兒分享的方法。
菜谱介绍
过年期间天天吃肉，虽然也没怎么长肉，不过真是觉得很油腻了哈，来点清淡素菜刮刮油胖子哥哥非常喜欢，还要继续做一样的呵呵
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三月的小鱼版木耳炒白菜
三月的小鱼分享的木耳炒白菜菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“木耳炒白菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干白菜、若干木耳、若干葱、若干姜、若干蒜、若干青椒、若干花椒粉、若干蚝油、若干极味鲜、若干盐、若干糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道木耳炒白菜，可以参考三月的小鱼分享的方法。
菜谱介绍
功效：木耳：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。白菜：白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素、维生素，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。特点：嫩脆适口。功效：益气止血。
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私厨云邸版木耳炒白菜
私厨云邸分享的木耳炒白菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“木耳炒白菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干木耳、若干大白菜、少半根胡萝卜、5克葱、10克蒜、少许盐、1勺蛇油、2勺生抽、少许胡椒粉、少许鸡粉、少许香油、30克水淀粉、少半勺白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道木耳炒白菜，可以参考私厨云邸分享的方法。
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薰衣草_eZyqNi版木耳炒白菜
薰衣草_eZyqNi分享的木耳炒白菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“木耳炒白菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干白菜、若干木耳、少许糖、1勺生抽、若干葱、少许胡椒粉、若干盐、少许鸡粉、若干水淀粉、1个泰椒、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道木耳炒白菜，可以参考薰衣草_eZyqNi分享的方法。
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江上飞雪版木耳炒白菜
江上飞雪分享的木耳炒白菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“木耳炒白菜”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到400克白菜、干20克木耳、若干葱、若干姜、若干蒜、若干花椒面、若干盐、若干味精、若干醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道木耳炒白菜，可以参考江上飞雪分享的方法。
菜谱介绍
适合中老年朋友饮食习惯，清爽可口。
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