自制豆沙馅做法大全
康康1818版自制豆沙馅
康康1818分享的自制豆沙馅菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一天，属于比较简单的菜式。“自制豆沙馅”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到250克红豆、70克糖、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机、煮锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道自制豆沙馅，可以参考康康1818分享的方法。
菜谱介绍
红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。我经常在煮稀饭的时候添加些红小豆来吃，不过要是做成豆沙馅用途就广泛了。可以做成红豆包，可以做果酱汤圆，做面包的时候也可以加上，既满足了口感，又增加了营养。
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蓝湖版自制豆沙馅
蓝湖分享的自制豆沙馅菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“自制豆沙馅”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到300克红豆、50克红糖、500克水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅、炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道自制豆沙馅，可以参考蓝湖分享的方法。
菜谱介绍
红豆富含维、膳食纤维、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。而红豆最常吃法便是做成豆沙馅，用来做包子、饼的馅料，豆沙馅做法并不复杂，自己做着吃始终是最健康安心的。
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huihuiren版自制豆沙馅
huihuiren分享的自制豆沙馅菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“自制豆沙馅”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干绿豆、若干糖、若干黄油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅、平底锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道自制豆沙馅，可以参考huihuiren分享的方法。
菜谱介绍
外面买的豆沙馅太甜，自己动手做更放心
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会颖版自制豆沙馅
会颖分享的自制豆沙馅菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“自制豆沙馅”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到300克红豆、若干冰糖、若干蜂蜜、若干植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，如果您也想做一道自制豆沙馅，可以参考会颖分享的方法。
菜谱介绍
最近想做铜锣烧和豆沙包，但又不想买豆馅，觉得买的馅除了甜，没有一点红豆的味道，就这样我就开启了做红豆的经历，分享给大家哈哈，希望对想做豆沙的有一定帮助。红豆性质温和凉爽，味道甜美，含有蛋白质、糖、脂肪、维生素、钾、磷、铁等矿物质。红豆中含有较多的原皂苷，能刺激胃肠蠕动，具有良好的利尿作用。红豆富含铁，具有补血、活血、增强体力和增强免疫力的功效。红豆含有更多的膳食纤维，可以润肠通便、降血压、降血脂和调节血糖。红豆也有很强的抑菌作用，可以帮助治疗疮和其他症状。
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花妗6688版自制豆沙馅
花妗6688分享的自制豆沙馅菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“自制豆沙馅”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干红豆、若干红糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道自制豆沙馅，可以参考花妗6688分享的方法。
菜谱介绍
自制豆沙馅，香甜，孙软。可以做豆沙包，豆沙饼，以及糕点和汤圆。
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