黄金南瓜条做法大全
尘欢版黄金南瓜条
尘欢分享的黄金南瓜条菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“黄金南瓜条”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干南瓜、若干面包糠、若干鸡蛋、若干沙拉酱、若干糖、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黄金南瓜条，可以参考尘欢分享的方法。
菜谱介绍
这款小点的特点：外酥里嫩，香甜可口。菜品风格雅丽，形质兼美，酥烂脱骨而不失其形，具备江苏菜的典型特点。南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，全国各地均有栽培。中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素、、、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。许多人成天和电脑打交道，难免造成视疲劳。维护眼睛健康，除了用眼卫生外，多食含维生素丰富的食物，如南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。所以，常吃炒熟的南瓜子可预防胆结石、防止近视。德国科学家研究发现，经常嚼食南瓜子的民族，很少见有前列腺疾病的发生
查看完整的制作步骤（10步）
金凤栖梧版黄金南瓜条
金凤栖梧分享的黄金南瓜条菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“黄金南瓜条”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到若干南瓜、1个鸡蛋、若干糖、若干面包糠、若干植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黄金南瓜条，可以参考金凤栖梧分享的方法。
菜谱介绍
南瓜一个切开后没吃了，做了回炖豆角后，就一直在冰箱里放着，琢磨着怎么吃掉它，正好看到尘欢的方子，照着做了，很好吃。
查看完整的制作步骤（13步）
-Alan-版黄金南瓜条
-Alan-分享的黄金南瓜条菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黄金南瓜条”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干南瓜、若干淀粉、若干油、若干面包糠这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道黄金南瓜条，可以参考-Alan-分享的方法。
菜谱介绍
南瓜一般的简单做法就是蒸了，这回改一改口味试一试。
查看完整的制作步骤（6步）