葱油木耳做法大全
颜色不明版葱油木耳
颜色不明分享的葱油木耳菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“葱油木耳”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干木耳、若干大葱、若干生抽、若干盐这些原材料及调味料，如果您也想做一道葱油木耳，可以参考颜色不明分享的方法。
菜谱介绍
用木耳打造健康血液
查看完整的制作步骤（6步）
兔妈妈厨娘版葱油木耳
兔妈妈厨娘分享的葱油木耳菜谱，口味属于葱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“葱油木耳”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到250克木耳、1棵大葱、1支泰椒、1棵小香葱、1茶匙盐、1汤匙香醋、1茶匙生抽、1茶匙糖、0·5茶匙鸡粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道葱油木耳，可以参考兔妈妈厨娘分享的方法。
菜谱介绍
黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。黑木耳含有维生素，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。特别是现在雾霾严重，常吃些木耳能排除体内脏物，是很好的保健品。
查看完整的制作步骤（6步）