南瓜米糊做法大全

米拉Miira版南瓜米糊

米拉Miira分享的南瓜米糊菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“南瓜米糊”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干糯米、若干南瓜、若干开水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜米糊，可以参考米拉Miira分享的方法。

菜谱介绍
节后清肠，来一款美味的：南瓜米糊，一定超级赞金灿灿的阳光色，仿佛闻到了春天的气息

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萧丫头版南瓜米糊

萧丫头分享的南瓜米糊菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“南瓜米糊”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到105克南瓜、55克大米、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜米糊，可以参考萧丫头分享的方法。

菜谱介绍
大夏天我喜欢喝稀一些的米糊不加糖也不加盐只加一小勺的淡奶油很清淡的口感不浓稠也不会吃的很腻配上自己烤的小吐司加上鸡蛋、苹果一顿简单而又省事省力的早餐就搞定了

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水怜忧版南瓜米糊

水怜忧分享的南瓜米糊菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“南瓜米糊”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到100克板栗南瓜、20克大米、200ML牛奶、20克冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜米糊，可以参考水怜忧分享的方法。

菜谱介绍
板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种，风味独特，肉质致密，口感细腻，味如板栗，搭配大米、牛奶制作成南瓜米糊，口感细腻滑爽，非常好喝的呢。早餐别总是豆浆了，试试这款南瓜米糊，不单单味道好极了，健脾养胃好消化。

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康康1818版南瓜米糊

康康1818分享的南瓜米糊菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“南瓜米糊”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到140克南瓜、60克大米、1000ML水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜米糊，可以参考康康1818分享的方法。

菜谱介绍
南瓜的主要功效是养胃，我一般喜欢蒸着吃，原汁原味营养不流失，南瓜加点大米或是小米打成米糊，孩子和老年人更容易吸收。

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雪墨飞扬版南瓜米糊

雪墨飞扬分享的南瓜米糊菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“南瓜米糊”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到200克南瓜、半量杯大米、半量杯小米、若干糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜米糊，可以参考雪墨飞扬分享的方法。

菜谱介绍
浓浓的南瓜的清香，再加上这让人惊艳的颜色。不用喝，只这么看着就让人赏心悦目。

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叫我女王思密达版南瓜米糊

叫我女王思密达分享的南瓜米糊菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“南瓜米糊”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到800克南瓜、100克大米、若干白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备破壁机，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜米糊，可以参考叫我女王思密达分享的方法。

查看完整的制作步骤（7步）

兰杏梅版南瓜米糊

兰杏梅分享的南瓜米糊菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“南瓜米糊”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干南瓜、一勺糯米、800克纯净水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备破壁机，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜米糊，可以参考兰杏梅分享的方法。

菜谱介绍
健脾益胃，排毒养颜。

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李李小酒窝版南瓜米糊

李李小酒窝分享的南瓜米糊菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“南瓜米糊”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到100克南瓜、30克小米、30克燕麦、若干花生、30克百合这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜米糊，可以参考李李小酒窝分享的方法。

菜谱介绍
保护胃粘膜、帮助消化、补充维生素、有益婴儿生长发育。

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低调蓝莓版南瓜米糊

低调蓝莓分享的南瓜米糊菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“南瓜米糊”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1碗南瓜、若干小米、若干黄豆、若干花生这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜米糊，可以参考低调蓝莓分享的方法。

菜谱介绍
经常煮南瓜小米粥，今天换个吃法，用豆浆机打成南瓜米糊，小米粥华丽转身，变成了光滑、细腻、浓稠的米糊。

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格丽思小厨房版南瓜米糊

格丽思小厨房分享的南瓜米糊菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“南瓜米糊”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到200克南瓜、50克大米、100ML开水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其它、蒸锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜米糊，可以参考格丽思小厨房分享的方法。

菜谱介绍
南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。南瓜中所含的维生素能防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇，减少粪便中毒素对人体的危害。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

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RLing版南瓜米糊

RLing分享的南瓜米糊菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“南瓜米糊”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干南瓜、若干黄豆、若干糯米、若干纯净水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备破壁机，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜米糊，可以参考RLing分享的方法。

菜谱介绍
口感细腻丝滑，营养丰富，搭配早餐棒棒哒

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石榴树2008版南瓜米糊

石榴树2008分享的南瓜米糊菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“南瓜米糊”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到220克南瓜、80克胚芽米、900ML清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道南瓜米糊，可以参考石榴树2008分享的方法。

菜谱介绍
那南瓜米糊要怎么做呢其实做南瓜米糊简单的不能再简单了，没有固定不变的配方，南瓜多一些少一些都不会影响南瓜米糊的成败，只是浓稠度不同。有了豆浆机的帮忙，即使早晨起来先做也不会影响什么，把食材投入豆浆机，就可以去刷牙洗漱了，多好啊。好了，不多说了，来看看这碗让人食欲大增的南瓜米糊是怎么制作出来的吧。

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