海米冬瓜汤做法大全
one版海米冬瓜汤
one分享的海米冬瓜汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“海米冬瓜汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干冬瓜、若干海米、若干葱、若干姜、一粒大料、若干香油、若干香菜这些原材料及调味料，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海米冬瓜汤，可以参考one分享的方法。
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上等好女人版海米冬瓜汤
上等好女人分享的海米冬瓜汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“海米冬瓜汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到200克冬瓜、25克海米、若干葱、若干姜、若干枸杞、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅、砂锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海米冬瓜汤，可以参考上等好女人分享的方法。
菜谱介绍
冬瓜利尿消肿，清热解毒，减肥
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温馨小饭桌版海米冬瓜汤
温馨小饭桌分享的海米冬瓜汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“海米冬瓜汤”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到100克海米、500克冬瓜、若干葱、若干香菜、若干盐，、若干八角、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海米冬瓜汤，可以参考温馨小饭桌分享的方法。
菜谱介绍
冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。海米和冬瓜炖出一锅鲜美的素汤，没有肉肉，一样的好喝。
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清欢的烟火生活版海米冬瓜汤
清欢的烟火生活分享的海米冬瓜汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“海米冬瓜汤”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到500克冬瓜、30克海米、一棵香菜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道海米冬瓜汤，可以参考清欢的烟火生活分享的方法。
菜谱介绍
海米冬瓜汤是一道普通的家常菜，它的食材比较少，主要是冬瓜和海米，做法也没有太多工序。有些人觉得海米味道腥做出来的汤不好喝，其实是你处理海米的方法不对，做这道菜海米事先要用料酒或黄酒浸泡几分钟，再用热油翻炒，最后煮汤时一定要放热水，这样做出来的海米汤没有腥味，而且汤汁发白，很好喝。想知道汤汁鲜美，营养好喝的海米冬瓜汤怎么做吗下面就跟着清欢一起来看看吧
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小厨美食版海米冬瓜汤
小厨美食分享的海米冬瓜汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“海米冬瓜汤”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到一片冬瓜、小半碗海米、少许姜、一枚鸡蛋、一颗香菜、少许葱、一小勺盐、几滴香油这些原材料及调味料，如果您也想做一道海米冬瓜汤，可以参考小厨美食分享的方法。
菜谱介绍
海米冬瓜汤是青岛夏天必吃的，而且出锅时一定要放香菜的如果在青岛我会放红岛蛤蜊，红岛蛤蜊那才叫一个鲜啊
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情一诺版海米冬瓜汤
情一诺分享的海米冬瓜汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“海米冬瓜汤”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到500克冬瓜、10克海米、5克精盐、若干葱花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，如果您也想做一道海米冬瓜汤，可以参考情一诺分享的方法。
菜谱介绍
冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，孕妇到了中期后，都会出现水肿的状况，冬瓜是很好的消肿佳品，这款汤品中的海米，又是天然钙的较好来源，孕晚期的准妈妈可以多吃，既可以减弱孕期水肿，又可以给肚里的宝宝补钙。
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花俊@夜版海米冬瓜汤
花俊@夜分享的海米冬瓜汤菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“海米冬瓜汤”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干冬瓜、若干海米、若干盐、若干十三香、若干味精、若干酱油这些原材料及调味料，如果您也想做一道海米冬瓜汤，可以参考花俊@夜分享的方法。
菜谱介绍
还是一款暖胃的
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