五谷豆浆做法大全
满宝妈妈版五谷豆浆
满宝妈妈分享的五谷豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干黄豆、若干红豆、若干绿豆、若干薏米、若干燕麦、几颗红枣、若干清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考满宝妈妈分享的方法。
菜谱介绍
五谷豆浆营养丰富，早餐来一杯。
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quenny版五谷豆浆
quenny分享的五谷豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“五谷豆浆”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到30克黄豆、30克黑豆、30克红豆、30克绿豆、30克黑米、500克水这些原材料及调味料，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考quenny分享的方法。
菜谱介绍
以前在小美那里帮忙，每天早上都会在小区旁边的早点摊儿那里买份粥喝，有时候想换换口味了，就会要上一杯豆浆。他们那里做的豆浆口味很多，红豆、绿豆、蜜枣、五谷。。。都是现磨出来的，喝着很舒服也很好喝。看他们用的机器，应该是那种破壁机，我没有，这次就用原汁机试上一次，效果还好，就是最后煮的时候得小心搅拌。。。材料：黄豆，黑豆，红豆，绿豆，黑米，水
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納蘭幽若版五谷豆浆
納蘭幽若分享的五谷豆浆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到10克黄豆、10克黑豆、10克红豆、10克花生、10克黑芝麻、5克冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机、煮锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考納蘭幽若分享的方法。
菜谱介绍
对于我这种不爱喝白开水的人来说，豆浆是最好的饮品了。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。
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烟雨心灵版五谷豆浆
烟雨心灵分享的五谷豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到2/5杯黑小豆、2/5杯红小豆、1/10杯黑小麦、1/10杯玉米碴子、1/10杯薏米、约1100ML清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考烟雨心灵分享的方法。
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火舞的飘雪版五谷豆浆
火舞的飘雪分享的五谷豆浆菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到20克黄豆、10克绿豆、20克红豆、10克薏仁、20克大米、10克小米、10克麦片、1小块银耳这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考火舞的飘雪分享的方法。
菜谱介绍
豆类的营养价值非常高，每天坚持食用豆类食品，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。豆类熬成粥，更有利于营养的吸收，口感也更滑润。早餐只喝纯豆浆口感难免会单调，营养也不够全面，隔三差五搭配不同的豆类做成五谷豆浆，使口味不断改变，营养也更加均衡
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叶子的小厨版五谷豆浆
叶子的小厨分享的五谷豆浆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干玉米、若干黑豆、若干黄豆、若干糙米、若干薏米、若干红枣、若干枸杞、若干冰糖粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考叶子的小厨分享的方法。
菜谱介绍
豆浆机在我家发挥了很大作用，做各种各样的豆浆，甚至用它来做豆花，豆腐，今天发布一个简单营养好喝的五谷豆浆
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清水淡竹版五谷豆浆
清水淡竹分享的五谷豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“五谷豆浆”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到30克黄豆、15克莲子、15克花生、15克麦仁、15克薏米、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考清水淡竹分享的方法。
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普宁版五谷豆浆
普宁分享的五谷豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干花生、若干芝麻、若干黑豆、若干黄豆、若干小米、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考普宁分享的方法。
菜谱介绍
早上吃什么总是让人头疼，一是没时间，二是总喝粥也烦的荒，来个豆浆吧，配上婆婆给的煎饼也很不错呢
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candy_wuyl版五谷豆浆
candy_wuyl分享的五谷豆浆菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到许多黑豆、少许大米、少许花生、少许红枣、少许黑芝麻、少许白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考candy_wuyl分享的方法。
菜谱介绍
外面买的食材传说很多都是转基因的，还是妈妈种的黑豆、花生、芝麻，吃着放心
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田田_hz13版五谷豆浆
田田_hz13分享的五谷豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干黑豆、若干红豆、若干绿豆、若干莲米、若干百合、若干黄豆这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考田田_hz13分享的方法。
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董小伊版五谷豆浆
董小伊分享的五谷豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干黄豆、若干花生、6颗冰糖、若干水、若干芝麻这些原材料及调味料，厨具方面需要准备破壁机，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考董小伊分享的方法。
菜谱介绍
快手早餐的选择，寒冷的冬天来一杯鲜榨的豆浆再配上几根油条，那也是幸福的早餐之一
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新的祈祷版五谷豆浆
新的祈祷分享的五谷豆浆菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分17个步骤，本菜谱一共需要用到若干黄豆、若干豇豆、若干黑米、若干花生米、若干高粱米、若干燕麦、若干红豆、若干荞麦、若干棒子碴、若干绿豆、若干小米、一个核桃、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考新的祈祷分享的方法。
菜谱介绍
每天都想有一个营养的早餐，五谷豆浆可以是一个不错的选择
查看完整的制作步骤（17步）