五谷豆浆热门做法

五谷豆浆（菜谱No.035-984）

小厨飘香分享的五谷豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干黄豆、若干大米、若干小米、若干小麦仁、若干玉米渣这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考小厨飘香分享的方法。

菜谱介绍
五谷豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素、和烟酸。此外，五谷豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人和发育中的青少年。

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五谷豆浆（菜谱No.392-725）

满宝妈妈分享的五谷豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干黄豆、若干红豆、若干绿豆、若干薏米、若干燕麦、几颗红枣、若干清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考满宝妈妈分享的方法。

菜谱介绍
五谷豆浆营养丰富，早餐来一杯。

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五谷豆浆（菜谱No.206-318）

quenny分享的五谷豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“五谷豆浆”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到30克黄豆、30克黑豆、30克红豆、30克绿豆、30克黑米、500克水这些原材料及调味料，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考quenny分享的方法。

菜谱介绍
以前在小美那里帮忙，每天早上都会在小区旁边的早点摊儿那里买份粥喝，有时候想换换口味了，就会要上一杯豆浆。他们那里做的豆浆口味很多，红豆、绿豆、蜜枣、五谷。。。都是现磨出来的，喝着很舒服也很好喝。看他们用的机器，应该是那种破壁机，我没有，这次就用原汁机试上一次，效果还好，就是最后煮的时候得小心搅拌。。。材料：黄豆，黑豆，红豆，绿豆，黑米，水

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五谷豆浆（菜谱No.058-127）

納蘭幽若分享的五谷豆浆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到10克黄豆、10克黑豆、10克红豆、10克花生、10克黑芝麻、5克冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机、煮锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考納蘭幽若分享的方法。

菜谱介绍
对于我这种不爱喝白开水的人来说，豆浆是最好的饮品了。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。

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五谷豆浆（菜谱No.344-032）

烟雨心灵分享的五谷豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到2/5杯黑小豆、2/5杯红小豆、1/10杯黑小麦、1/10杯玉米碴子、1/10杯薏米、约1100ML清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考烟雨心灵分享的方法。

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五谷豆浆（菜谱No.041-164）

小文子1024分享的五谷豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“五谷豆浆”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到10克黄豆、10克红豆、10克薏米、5克枸杞、5克芝麻、几片薄荷这些原材料及调味料，如果您也想做一道五谷豆浆，可以参考小文子1024分享的方法。

菜谱介绍
今天妈妈上班一天爸爸不会家吃饭，又留我一个人在家，看着空空的菜篮，很是无奈啊，桌上有妈妈昨天做的菜，但是不是我喜欢的，一个人也不想煮饭吃，觉得好可怜哦，干脆打豆浆喝打开冰箱一看貌似豆类很多啊黄豆红豆绿豆黑豆干脆就来一个五谷豆浆这次我放了黄豆红豆薏米枸杞和芝麻也没有什么意义就是看着那些顺眼就放了嘻嘻……

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