菠萝糯米饭做法大全
落樱yi版菠萝糯米饭
落樱yi分享的菠萝糯米饭菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“菠萝糯米饭”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1个熟菠萝、90克糯米、共20克黑、白葡萄干、15克蔓越莓干、25克多彩蜜豆（或者蜜红豆）、10克冰糖、15毫升橄榄油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道菠萝糯米饭，可以参考落樱yi分享的方法。
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风意画版菠萝糯米饭
风意画分享的菠萝糯米饭菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“菠萝糯米饭”制作过程分18个步骤，本菜谱一共需要用到105克糯米、25克黑米、1个菠萝、6克细砂糖、5克枸杞、15克黑加仑、若干清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲、蒸锅，作者提供了17张实拍的做菜图片，如果您也想做一道菠萝糯米饭，可以参考风意画分享的方法。
菜谱介绍
又到一年菠萝季，菠萝是我很喜欢的水果之一，似乎我对菠萝美食都无法抗拒，例如菠萝咕噜肉、泰式菠萝炒饭、菠萝糯米饭、菠萝排骨等等这些菜品都百吃不厌，同时我还是个糯米控，突然想到了之前去海南旅行的时吃过的菠萝糯米饭，那味道甚是想念，决定还是不要错过菠萝季，动手做起来吧，美食对味蕾的冲击最能催生人最本真的幸福感
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金凤栖梧版菠萝糯米饭
金凤栖梧分享的菠萝糯米饭菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“菠萝糯米饭”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到3杯糯米、1个菠萝、若干白糖、少许青豆、少许枸杞、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲、蒸锅，如果您也想做一道菠萝糯米饭，可以参考金凤栖梧分享的方法。
菜谱介绍
酸甜好吃
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只有眼睛最真版菠萝糯米饭
只有眼睛最真分享的菠萝糯米饭菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“菠萝糯米饭”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干菠萝、若干糯米、若干米、若干白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道菠萝糯米饭，可以参考只有眼睛最真分享的方法。
菜谱介绍
菠萝果实品质优良，营养丰富，据分析每克果肉中含全糖克、有机酸克、蛋白质克、粗纤维克，并含多种维生素，其中维生素含量可高达毫克。此外，钙、铁、磷等含量丰富。菠萝每克菠萝含水分克，蛋白质克，脂肪克，纤维克，尼克酸毫克，钾毫克，钠毫克，锌毫克，碳水化合物克，钙毫克，磷毫克，铁毫克，胡萝卜素毫克，硫胺素毫克，核黄素毫克，维生素毫克，灰分克，另含多种有机酸及菠萝酶等。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用，不过一次也不宜吃太多。
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大草海版菠萝糯米饭
大草海分享的菠萝糯米饭菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“菠萝糯米饭”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到1个菠萝、150克糯米、1根红萝卜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道菠萝糯米饭，可以参考大草海分享的方法。
菜谱介绍
菠萝现在是大量上市的季节，菠萝果实中含有蛋白质、原糖、蔗糖、碳水化合物、有机酸、氨基酸。所以多吃菠萝的好处多多。菠萝放也是小孩子比较喜欢吃的一道美食。简单好做。
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