红薯芝麻饼做法大全
@那时花开@版红薯芝麻饼
@那时花开@分享的红薯芝麻饼菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“红薯芝麻饼”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到200克红薯、一个鸡蛋、50克面粉、若干油、若干盐、若干脱皮白芝麻这些原材料及调味料，如果您也想做一道红薯芝麻饼，可以参考@那时花开@分享的方法。
菜谱介绍
进入秋季后，人体容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此，建议大家多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品，如红薯、芝麻。
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shaoguanlp版红薯芝麻饼
shaoguanlp分享的红薯芝麻饼菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红薯芝麻饼”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到750克红薯、250克糯米粉、250克红豆、180克白砂糖、若干芝麻这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，如果您也想做一道红薯芝麻饼，可以参考shaoguanlp分享的方法。
菜谱介绍
红薯中含有多种人体需要的营养物质。特别是含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。红薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸、烤，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴
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杨丽的家常菜谱版红薯芝麻饼
杨丽的家常菜谱分享的红薯芝麻饼菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“红薯芝麻饼”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1个红薯、少许白芝麻、少许糯米粉、少许白糖、少许牛奶这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道红薯芝麻饼，可以参考杨丽的家常菜谱分享的方法。
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