五香花生做法大全

清水淡竹版五香花生

清水淡竹分享的五香花生菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“五香花生”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干花生、若干鸡蛋、若干芝麻、若干面粉、若干红薯淀粉、若干五香粉、若干胡椒粉、若干植物油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香花生，可以参考清水淡竹分享的方法。

菜谱介绍
做了一份五香花生，又香又酥脆当下酒菜挺好。

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糖小唐??版五香花生

糖小唐??分享的五香花生菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要数天，属于比较普通的菜式。“五香花生”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到二斤花生、若干清水、一勺五香粉、三勺精盐这些原材料及调味料，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香花生，可以参考糖小唐??分享的方法。

菜谱介绍
做这个五香花生一共用了三天时间老爸喜欢吃滴花生米

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飘雪厨房版五香花生

飘雪厨房分享的五香花生菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“五香花生”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到700克花生、若干盐、若干八角、若干桂皮、若干花椒、若干香叶、若干辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香花生，可以参考飘雪厨房分享的方法。

菜谱介绍
现在新花生大量上市，我喜欢煮着吃，五香味的，当零食吃、当下酒菜都不错

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品味食尚版五香花生

品味食尚分享的五香花生菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“五香花生”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到500克花生、2枚八角、4克桂皮、少许花椒、4克茴香、少许五香粉、20克盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香花生，可以参考品味食尚分享的方法。

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祯祯宝贝版五香花生

祯祯宝贝分享的五香花生菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“五香花生”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克花生、10克姜、5克花椒、5克八角、1勺盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香花生，可以参考祯祯宝贝分享的方法。

菜谱介绍
、促进生长发育：花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。、健脑益智：花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。、延缓衰老：花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。、润肺止咳：润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。、止血：凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。”、降低胆固醇：防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。

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冬季心情版五香花生

冬季心情分享的五香花生菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“五香花生”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到350克花生、1粒大料、1段桂皮、1片香叶、15粒花椒粒、若干清水、5克盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香花生，可以参考冬季心情分享的方法。

菜谱介绍
花生中含有的蛋白，还有脂肪、糖类、维生素、维生素、维生素、维生素，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胡萝卜素、粗纤维等物质。可促进人体的新陈代谢、增强记忆力，可益智、抗衰老等作用。新鲜的花生外壳有土，要清洗干净。可以生吃，也可以煮着吃，口感不同，味道也不一样。

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小厨飘香版五香花生

小厨飘香分享的五香花生菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“五香花生”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干带皮花生、若干盐、若干十三香、若干八角这些原材料及调味料，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香花生，可以参考小厨飘香分享的方法。

菜谱介绍
“麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子”，一首儿时的谜语不知道让多少孩子留下过美好的回忆。我已经记不清是外婆还是奶奶这么问过我，也记不清我是否猜到了谜底。这些，都已不再重要，重要的是回忆中会有个慈祥的老人在一句句这么重复着和我讲故事。每每想到这些，我的心中总会涌出一阵阵温暖和感动。。。

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微米版五香花生

微米分享的五香花生菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“五香花生”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到500克带壳花生、15粒花椒、2个八角、少量茴香、2小段桂皮、2片香叶、5个辣椒、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香花生，可以参考微米分享的方法。

菜谱介绍
花生可是好东西哈，比如花生含有维生素和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；花生中的维生素有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效；花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病；等等

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清水淡竹版五香花生

清水淡竹分享的五香花生菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“五香花生”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到500克花生、若干八角、若干桂皮、若干香叶、若干盐、若干料酒、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅，作者提供了3张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香花生，可以参考清水淡竹分享的方法。

菜谱介绍
花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。有种说法“花生炸的不如炒的，炒的不如煮的”，这大概是从花生的营养角度来说的。不过每年月新鲜花生上市的时候，还是喜欢煮上一锅，放入各种香料，煮好的花生不温不火、易于入口、容易消化，作为下午茶时的小点心：几个好友，一碟花生，一杯茶，一曲音乐·····

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放逐的青春版五香花生

放逐的青春分享的五香花生菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“五香花生”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1000克花生、若干姜、1块桂皮、若干香叶、若干花椒、5个八角、若干盐、若干五香粉、若干黑胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香花生，可以参考放逐的青春分享的方法。

菜谱介绍
花生是自家种的，新鲜花生还是要煮着吃很喜欢花生的口感，带着淡淡的泥土芳香自己做的健康卫生，吃着也放心，是很好的下酒小吃

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大海微澜版五香花生

大海微澜分享的五香花生菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“五香花生”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到700克花生、若干花椒、若干八角、若干香叶、1片白芷、若干肉桂、若干草果、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香花生，可以参考大海微澜分享的方法。

菜谱介绍
周末，送你一道下酒菜，聚会、郊游横扫一切大鱼大肉。这是一道非常接地气的一道家常菜，比大鱼大肉都好吃。这菜做法超级简单，人见人爱，下酒菜，小零食，绝对是最佳选择。尤其对喜欢喝两口的朋友们来说，简直就是标配，吃了不但不上火，营养价值还高，具有养阴润肺，清热生津的作用。带着它，约上三五好友，兄弟姐妹、亲朋好友，聚会、郊游、喝酒、聊天，嗨起来不负夏日好时光。

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杜鹃花美食版五香花生

杜鹃花美食分享的五香花生菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“五香花生”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到2斤花生、斤毛豆、20克花椒、1个草果、2个红辣椒、3个八角、2勺盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五香花生，可以参考杜鹃花美食分享的方法。

菜谱介绍
每年、月份最期待的食物便是花生了，喜欢刚出土地里拔出来的新花生脆甜清香的味道，喜欢熟花生米浓郁的香气，只要面前有一盘花生，我就停不下来的我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦。

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米拉Miira版五香花生

米拉Miira分享的五香花生菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“五香花生”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干鲜花生、若干干红椒、若干花椒、若干桂皮、若干八角、若干盐、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道五香花生，可以参考米拉Miira分享的方法。

菜谱介绍
五香花生，给暑假学习的宝宝打打牙祭时令美味，不容错过哦

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万山红版五香花生

万山红分享的五香花生菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“五香花生”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到500克新鲜花生、3个八角、4片香叶、20粒花椒、3寸段桂皮、5克盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道五香花生，可以参考万山红分享的方法。

菜谱介绍
现在正是有新鲜的花生上市，这个季节煮一个五香的花生，无论是做零食还是下酒佐餐，都是很不错的。今天咱就煮起来啦

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清水淡竹版五香花生

清水淡竹分享的五香花生菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“五香花生”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干新鲜花生、若干盐、若干料酒、若干八角、若干小茴香、若干桂皮、若干草果这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅，如果您也想做一道五香花生，可以参考清水淡竹分享的方法。

菜谱介绍
早上去菜场闲逛，看到有农户叫卖自家种的新鲜花生，对这个被称为“长寿之果“的健康食品还是很喜欢的，买了一袋回家，就动手做这道五香花生，洗刷干净加香料放高压锅里煮好给家人当零嘴，口感细腻美味，容易消化而不上火。

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尔东叶版五香花生

尔东叶分享的五香花生菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“五香花生”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到600克花生、若干花椒、若干大料、若干桂皮、若干香叶、若干红辣椒、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道五香花生，可以参考尔东叶分享的方法。

菜谱介绍
五香花生作小吃零食很不错，更是深受酒客的喜欢，用来酌酒很棒。外卖的五香花生都是用料汁浸泡的非常入味，花生也变了颜色。因此，想吃最好自己煮。花生的营养丰富，食用花生还可以滋阴润肺，养阴补虚，化痰止咳，补血益气，祛脂降压，降低胆固醇，防治动脉硬化、高血压和冠心病。

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笑笑呢版五香花生

笑笑呢分享的五香花生菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“五香花生”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干花生、若干八角、若干桂皮、若干香叶、若干小茴香、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道五香花生，可以参考笑笑呢分享的方法。

查看完整的制作步骤（8步）

elmonte版五香花生

elmonte分享的五香花生菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“五香花生”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1800克新鲜花生、2粒八角、1茶匙花椒、1茶匙丁香、1茶匙小茴、2小块桂皮、3汤匙盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道五香花生，可以参考elmonte分享的方法。

菜谱介绍
我家很喜欢吃花生。今年新鲜花生价钱很便宜，昨天去超市看到特价，买了袋，今天早上煮了小孩很爱吃。

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厨房的那些事版五香花生

厨房的那些事分享的五香花生菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要数天，属于比较简单的菜式。“五香花生”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到500克鲜新花生、1个干辣椒、1克花椒、若干大料、4匙盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，如果您也想做一道五香花生，可以参考厨房的那些事分享的方法。

菜谱介绍
我们这里每到秋天就是收获花生的季节，大家都会煮些花生来吃，有的煮了之后吃不完就把它晒起来，等到冬天坐在炕上吃起来又别有一番风味。

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雪峰儿版五香花生

雪峰儿分享的五香花生菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“五香花生”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干花生、若干花椒、若干大料、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道五香花生，可以参考雪峰儿分享的方法。

菜谱介绍
花生中钙含量极高，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质白藜芦醇。它是肿瘤疾病的天然化学预防剂，同时还能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。秋天来了，收获的季节，鲜花生也从地里出来了，超级简单的做法，让美味花生从这里开始。。

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