核桃黑芝麻糊做法大全

飘零星版核桃黑芝麻糊

飘零星分享的核桃黑芝麻糊菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“核桃黑芝麻糊”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到100克核桃、200克黑芝麻、150克糯米粉、若干白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备食物调理机，作者提供了15张实拍的做菜图片，如果您也想做一道核桃黑芝麻糊，可以参考飘零星分享的方法。

菜谱介绍
曾经电视上那个南方黑芝麻糊的广告，那个吃的满嘴糊糊还添着碗边的小男孩，还有那一声“黑芝麻糊咧”的吆喝是那么的深入人心，记得小时候每每看见这个广告就会立马口水直流。现在因为一些食品安全问题，已经很少再吃那些东西了，可是嘴巴的馋劲儿却一点儿也没有少。耐不住想吃了，就想办法自己折腾吧。自己做的不仅更健康不含任何添加剂，并且味道也非常的香浓，制作起来也很简单，味道绝对不比外面卖的差哦，大家也试试吧。

查看完整的制作步骤（16步）

水怜忧版核桃黑芝麻糊

水怜忧分享的核桃黑芝麻糊菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“核桃黑芝麻糊”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到25克黑芝麻、10克核桃、8克大米、10克冰糖、230克纯净水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道核桃黑芝麻糊，可以参考水怜忧分享的方法。

菜谱介绍
吃了会上瘾的核桃黑芝麻糊，其实在家也可轻松制作，食材也不是很多，黑芝麻为主，再添加点大米、核桃等，用豆浆机一叮，一碗热乎乎的黑芝麻就做好了，每天早餐来一份，既简单快手，又营养健康，美好的一天从这碗美味的糊糊开启。

查看完整的制作步骤（8步）

麦香之狐版核桃黑芝麻糊

麦香之狐分享的核桃黑芝麻糊菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“核桃黑芝麻糊”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干黑芝麻、若干大米、若干核桃、若干白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道核桃黑芝麻糊，可以参考麦香之狐分享的方法。

菜谱介绍
拉开窗帘，早晨的天空是如此的美丽；推开窗户，深深吸几口新鲜空气，清醒一下还在梦幻中的头脑。老公还在睡梦中了吧推开房门，轻轻地喊他：头好点了吗他嗯了一声翻个身又继续睡去。我赶快淘米，撬开三个核桃，准备做我们的早餐。忙碌的一天就这样开始了。

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康妮chen版核桃黑芝麻糊

康妮chen分享的核桃黑芝麻糊菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“核桃黑芝麻糊”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到100克黑芝麻、20克亚麻籽、80克核桃、60克糯米、30克冰糖、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备食物调理机，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道核桃黑芝麻糊，可以参考康妮chen分享的方法。

菜谱介绍
步入月份又到了考试季，接踵而来的高考、中考等等，学子们承担着繁重而紧张的学习任务，妈妈们一定为学生们准备营养的补脑食物。介绍一款甜蜜滋润的补脑甜品核桃黑芝麻糊。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用；核桃仁外形类似人脑部形状，核桃具有许多有益於神经系统生长与发育的营养要素，而这些成分於脑部吸收过程有彼此互补的效果，因此都可以被脑部迅速的吸收与利用，达到有效补充脑部营养的目的。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。核桃黑芝麻糊能补脑又是养生保健食物，它含有丰富的不饱和脂肪酸，钙，铁，各种维生素的含量也是相当高的，有养颜保健和使白发变黑的功效，还是食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品，爱美的女性常吃可以保持年轻态。

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