紫甘蓝沙拉做法大全
微雨飞燕版紫甘蓝沙拉
微雨飞燕分享的紫甘蓝沙拉菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“紫甘蓝沙拉”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1/4个紫甘蓝、1个西红柿、半个青椒、若干盐、若干白糖、两勺千岛酱这些原材料及调味料，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道紫甘蓝沙拉，可以参考微雨飞燕分享的方法。
菜谱介绍
买了一个紫甘蓝，凉拌了一次，榨汁做了一次面包，还有一点，再做沙拉吃吧，这个季节，吃沙拉还是蛮惬意的
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不做妖精好多年版紫甘蓝沙拉
不做妖精好多年分享的紫甘蓝沙拉菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“紫甘蓝沙拉”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到100克紫甘蓝、1棵苦菊这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道紫甘蓝沙拉，可以参考不做妖精好多年分享的方法。
菜谱介绍
为了瘦身，因为用了煎焙芝麻酱，所以没放荤菜。
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食无涯版紫甘蓝沙拉
食无涯分享的紫甘蓝沙拉菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“紫甘蓝沙拉”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到150克紫甘蓝、1块玉米这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道紫甘蓝沙拉，可以参考食无涯分享的方法。
菜谱介绍
夏天天气热，多吃凉菜爽口。简单的做法，爽口开胃。
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简单是快乐的版紫甘蓝沙拉
简单是快乐的分享的紫甘蓝沙拉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“紫甘蓝沙拉”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到300克紫甘蓝、若干黑胡椒沙拉酱、若干盐、若干白醋、少许橄榄油、少许糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道紫甘蓝沙拉，可以参考简单是快乐的分享的方法。
菜谱介绍
紫甘蓝可以满足机体对维生素的需求，其营养素含量丰富，经常吃紫甘蓝有强身健体的功效，在感冒的高发季节，吃甘蓝菜可以有效防止感冒，并且防止感冒引起的咽喉不适症状，还可有效减轻关节疼痛症状。
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