山药粥做法大全
gaopingzhao版山药粥
gaopingzhao分享的山药粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“山药粥”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到200克山药、40克糯米、60克大米、10枚红枣、800毫升水这些原材料及调味料，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道山药粥，可以参考gaopingzhao分享的方法。
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阿大^·^版山药粥
阿大^·^分享的山药粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“山药粥”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干山药、若干大米、若干小米这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炖盅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道山药粥，可以参考阿大^·^分享的方法。
菜谱介绍
山药的营养丰富，可以补脾肺肾气，益脾肺肾阴，对气阴两虚的咳嗽有一定的效果，孩子吃点山药对身体都是非常好的，煮成粥作为早餐很适合
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gaopingzhao版山药粥
gaopingzhao分享的山药粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“山药粥”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到300克山药、100克粳米、800克水这些原材料及调味料，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道山药粥，可以参考gaopingzhao分享的方法。
菜谱介绍
山药粥是用淮山药配以粳米制成，口感绵软清香宜人。山药能保持血管弹性，减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功效。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。
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花式炒咸菜版山药粥
花式炒咸菜分享的山药粥菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“山药粥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干大米、若干小米、若干山药、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，如果您也想做一道山药粥，可以参考花式炒咸菜分享的方法。
菜谱介绍
粥加山药一起煮，口感粘粘的，越发想多喝一碗。
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威治克拉芙特版山药粥
威治克拉芙特分享的山药粥菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“山药粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干大米、若干糯米、200克山药、若干枸杞、若干红枣、若干红糖、三滴花生油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道山药粥，可以参考威治克拉芙特分享的方法。
菜谱介绍
山药是春季很好的补品，补肾固精血，男女都宜喔
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芊芊_DOkzbcaviraI版山药粥
芊芊_DOkzbcaviraI分享的山药粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“山药粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干大米、若干山药、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅，如果您也想做一道山药粥，可以参考芊芊_DOkzbcaviraI分享的方法。
菜谱介绍
山药粥是一道传统的药膳，用山药制粥以延年益寿，在民间美称之为神仙粥
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澄澄姐姐版山药粥
澄澄姐姐分享的山药粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“山药粥”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到100克大米、150克山药、若干红枣、若干白糖、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道山药粥，可以参考澄澄姐姐分享的方法。
菜谱介绍
山药健脾胃，红枣补血，和大米一起煮粥很营养，浓厚香甜的，可当早点或晚餐食用
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琪_feXjZ8E2版山药粥
琪_feXjZ8E2分享的山药粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“山药粥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到200克山药、若干珍珠米、少许薏仁这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅，如果您也想做一道山药粥，可以参考琪_feXjZ8E2分享的方法。
菜谱介绍
山药具有滋阴补肾、强身健体、提高身体提抗力、生津止渴、止泻等作用。经常食用山药有利于减肥，其次可以美容养颜，延缓皮肤老化。同时可以保护血管，预防某些疾病的发生。添加少许薏仁更健康。
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