冰镇秋葵做法大全
壹的梦想版冰镇秋葵
壹的梦想分享的冰镇秋葵菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“冰镇秋葵”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到一盒秋葵、一碗冰水、若干生抽、若干芥末这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道冰镇秋葵，可以参考壹的梦想分享的方法。
菜谱介绍
秋葵又名羊角豆，低脂高蛋白质，且含有丰富的维生素和矿物质，具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用。秋葵的肉质柔软，味道香甜，独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。将秋葵焯水冰镇后食用，既保持了原有的口感又能清凉解暑，夏日可以多吃的一道菜哦：建议蘸少许生抽和芥末食用，味道更佳。
查看完整的制作步骤（7步）
♀小梅♀版冰镇秋葵
♀小梅♀分享的冰镇秋葵菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“冰镇秋葵”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到500克秋葵、若干冰块、2匙酱油、少许葱白、1匙盐、1瓣大蒜、2片生姜片、1匙老干妈这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道冰镇秋葵，可以参考♀小梅♀分享的方法。
菜谱介绍
秋葵，之前有试过炒的，水煮的。后面发现水煮的沾调料很好吃，就一直这样吃了。现在，水煮后，再用冰冰镇一下，更加美味
查看完整的制作步骤（8步）
小懒鱼Satine版冰镇秋葵
小懒鱼Satine分享的冰镇秋葵菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“冰镇秋葵”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到5个秋葵、若干紫甘蓝、两汤匙花生酱、一碗冰块这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道冰镇秋葵，可以参考小懒鱼Satine分享的方法。
菜谱介绍
上次在胡桃里吃到了一次冰镇秋葵，感觉很爽口，自己回家琢磨了一下也做了一个，感觉还是很不错的
查看完整的制作步骤（7步）
甜心的厨房版冰镇秋葵
甜心的厨房分享的冰镇秋葵菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“冰镇秋葵”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干秋葵、若干冰块、若干芥末、若干辣椒仔、若干酱油这些原材料及调味料，如果您也想做一道冰镇秋葵，可以参考甜心的厨房分享的方法。
菜谱介绍
秋葵营养丰富，是我最爱的蔬菜，冰镇秋葵，那可是炎炎夏日最好的解暑菜了
查看完整的制作步骤（9步）
hule版冰镇秋葵
hule分享的冰镇秋葵菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“冰镇秋葵”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到200克秋葵、少许食盐、少许油、少许生抽、少许芥末这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道冰镇秋葵，可以参考hule分享的方法。
菜谱介绍
冰镇秋葵沾上芥末可谓冰爽刺激，好吃得鼻子一皱，眼泪之流；炎炎夏日来一根，神清又气爽，冰凉又剔透，正可为居家旅行，必备凉菜。
查看完整的制作步骤（6步）