海虹拌菠菜做法大全
温暖sunny版海虹拌菠菜
温暖sunny分享的海虹拌菠菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“海虹拌菠菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到100克海虹肉（蒸熟的）、500克菠菜、若干蒜、若干小米椒、一勺半味极鲜、一勺醋、一调料勺糖、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海虹拌菠菜，可以参考温暖sunny分享的方法。
菜谱介绍
海虹，是我们家乡对贻贝的称呼，有些地方也叫青口，晒干了的海虹肉就是我们在一些食谱中经常见到的淡菜。海虹肉质鲜美，营养价值很高，有着“海中鸡蛋”的美称。每年这个时候正是海虹上市的季节，市场外随处可见一辆辆装满海虹的汽车，价格也是很亲民的，十元钱就能买到一大袋子。全部清蒸后，留下一部分剥出肉来，可以炒菜，煮汤，凉拌，还可以晒干做淡菜，冬天的时候抓一把淡菜炖白菜也是很鲜美的。早上路过市场，看到一辆满载着新鲜菠菜的汽车，买了一些回家，用春日里鲜嫩的菠菜搭配肥美的海虹最好不过了。
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悠哈厨房版海虹拌菠菜
悠哈厨房分享的海虹拌菠菜菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“海虹拌菠菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到1000克海虹、500克菠菜、若干香油、少许白糖、2瓣蒜、一汤匙生抽、一汤匙米醋、少许鸡精、少许胡萝卜丝这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海虹拌菠菜，可以参考悠哈厨房分享的方法。
菜谱介绍
海虹肥美的季节，价格也是非常亲民，除了清蒸，还可以拌菜、做汤。
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碗里姜膳版海虹拌菠菜
碗里姜膳分享的海虹拌菠菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“海虹拌菠菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干海虹、若干菠菜、若干大蒜、若干白醋、若干味极鲜酱油、若干盐、若干白糖、若干香油、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他、煮锅，如果您也想做一道海虹拌菠菜，可以参考碗里姜膳分享的方法。
菜谱介绍
海虹淡菜拌菠菜是一道特色家常菜，主要材料为海虹、菠菜。其做法简单，清淡爽口，营养丰富广受人们的喜爱。
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不做妖精好多年版海虹拌菠菜
不做妖精好多年分享的海虹拌菠菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“海虹拌菠菜”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到150克菠菜、约60克海虹、2克嫩蒜芽、2克食盐、4克米醋、2克生抽、0·5克鸡精、若干清水、1克香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道海虹拌菠菜，可以参考不做妖精好多年分享的方法。
菜谱介绍
买了一把蒜薹，放在橱柜。然后我把它忘了。今儿找东西找出来，发现蒜薹长出来小蒜头了，跟花朵一样好看着呢。揪了两个下来，做拌菜用。就是这道菜。
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