自制水果酸奶做法大全
??如约而至??版自制水果酸奶
??如约而至??分享的自制水果酸奶菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“自制水果酸奶”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到500克牛奶、100克糖、150克淡奶油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道自制水果酸奶，可以参考??如约而至??分享的方法。
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Meggy跳舞的苹果版自制水果酸奶
Meggy跳舞的苹果分享的自制水果酸奶菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“自制水果酸奶”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到800毫升鲜牛奶、1克双歧杆菌、若干草莓、若干蜂蜜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备酸奶机，作者提供了13张实拍的做菜图片，如果您也想做一道自制水果酸奶，可以参考Meggy跳舞的苹果分享的方法。
菜谱介绍
酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养素，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。酸奶具有增食欲、促消化、降低胆固醇、补钙等显著功效。每天能够食用毫升的酸奶为宜。酸奶不宜空腹食用，适合饭后两个小时左右，吸收效果更佳。在家用酸奶菌自制酸奶，健康有营养，想喝随时有。而且自制的酸奶含糖量更少。为了增加口味，可以在食用时放入应季的水果，或者果酱，也可以放蜂蜜。
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王逸琪琪版自制水果酸奶
王逸琪琪分享的自制水果酸奶菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“自制水果酸奶”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到3个芒果、7个草莓、2克燕麦片、5块菠萝、2克蜂蜜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备酸奶机，如果您也想做一道自制水果酸奶，可以参考王逸琪琪分享的方法。
菜谱介绍
因为自己特别喜欢吃酸奶，但是总觉得外面买的糖放太多，太甜了所以自己买了酸奶机，尝试了很多种吃法，觉得这一个最有卖相呵呵
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yjjkf7版自制水果酸奶
yjjkf7分享的自制水果酸奶菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“自制水果酸奶”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1L纯牛奶这些原材料及调味料，厨具方面需要准备酸奶机，如果您也想做一道自制水果酸奶，可以参考yjjkf7分享的方法。
菜谱介绍
水果酸奶，孩子们的最爱咯
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