荷兰豆炒玉米粒做法大全
花鱼儿版荷兰豆炒玉米粒

花鱼儿分享的荷兰豆炒玉米粒菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“荷兰豆炒玉米粒”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到65克荷兰豆、120克玉米粒、若干盐、若干味精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道荷兰豆炒玉米粒,可以参考花鱼儿分享的方法。
菜谱介绍
玉米虽然非常普通,却也是非常好的粗粮,是全世界公认的黄金食材呢玉米中还含有大量的镁元素,可以加强肠壁的蠕动,从而促进体内废物及时排出。。。
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寻梦一ZbDu版荷兰豆炒玉米粒

寻梦一ZbDu分享的荷兰豆炒玉米粒菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“荷兰豆炒玉米粒”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到150克荷兰豆、100克玉米粒、100克鸡胸肉、4个香菇、1根胡萝卜、1段大葱、少许油、少许盐、少许五香粉、少许料酒、少许蚝油、少许淀粉这些原材料及调味料,厨具方面需要准备平底锅,如果您也想做一道荷兰豆炒玉米粒,可以参考寻梦一ZbDu分享的方法。
菜谱介绍
荷兰豆炒玉米粒,家常菜简约不简单快手营养菜。
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