桃胶银耳羹做法大全

斯佳丽WH版桃胶银耳羹

斯佳丽WH分享的桃胶银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“桃胶银耳羹”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到20克桃胶、若干冰糖、20克银耳这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道桃胶银耳羹，可以参考斯佳丽WH分享的方法。

菜谱介绍
桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树胶。它具有美容养颜、清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。近几年，受到很多女性们的追捧，同样的营养价值，相比于燕窝，但它的价格要便宜多了。最爱将它与银耳一起炖煮。很简单的炖煮，每次看到那黏黏稠稠的“桃胶银耳羹”时，细细品尝，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，当吃上这么一碗满满的“果冻”，也不管是不是真养颜，心理作用也能因心情舒畅也会美容的。

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小厨飘香版桃胶银耳羹

小厨飘香分享的桃胶银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“桃胶银耳羹”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到10克桃胶、一朵银耳、若干冰糖、若干清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道桃胶银耳羹，可以参考小厨飘香分享的方法。

菜谱介绍
桃胶，又称桃树胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，颜色浅黄、透明。桃胶是南方常见的中药材，每年夏季采集，经过水浸、去杂质、晒干而成。它还有一个好听的名字，叫：桃花泪。性味归经：甘苦，平，无毒。入大肠、膀胱经。桃胶的功效：古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。桃胶的吃法：我们买到的桃胶是干货，需要用水泡发。泡发后的桃胶可以涨大倍左右，所以一次的用量不多，大概克。桃胶本身无味，口感似果冻般爽滑。做法很多，可以炒、炖、凉拌，可荤可素。但最顺理成章的做法，还是把桃胶做成甜品。而且因为它的美容功效，与银耳、木瓜、雪梨等搭配尤为合适。

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麦子老妈版桃胶银耳羹

麦子老妈分享的桃胶银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“桃胶银耳羹”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到25克（干）桃胶、半朵银耳、20颗红枣、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备养生壶，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道桃胶银耳羹，可以参考麦子老妈分享的方法。

菜谱介绍
用银耳、桃胶和红枣一起炖了养颜美容哦

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_蒍鉨变乖々版桃胶银耳羹

_蒍鉨变乖々分享的桃胶银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“桃胶银耳羹”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干桃胶、若干银耳、若干枸杞这些原材料及调味料，厨具方面需要准备养生壶，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道桃胶银耳羹，可以参考_蒍鉨变乖々分享的方法。

查看完整的制作步骤（11步）

宝妈小厨·版桃胶银耳羹

宝妈小厨·分享的桃胶银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“桃胶银耳羹”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到18克桃胶、40克银耳、9个小红枣、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，如果您也想做一道桃胶银耳羹，可以参考宝妈小厨·分享的方法。

菜谱介绍
前一段时间网络上特别火爆桃胶银耳羹，看着那诱人的颜色真是流口水呢。食材到了赶紧迫不及待的做了一锅桃胶银耳羹，那个滑呦，感觉胶质都要流出来了，那个银耳也比我平常用的好，口感特别棒。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。银耳补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺增强人体免疫力。

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harriet1003版桃胶银耳羹

harriet1003分享的桃胶银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“桃胶银耳羹”制作过程分20个步骤，本菜谱一共需要用到一把桃胶、一把莲子、七颗红枣、两朵银耳、大约50克老冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲、电压力锅、砂锅，如果您也想做一道桃胶银耳羹，可以参考harriet1003分享的方法。

菜谱介绍
寒冷的冬天最幸福不过的是煲一碗美容养颜羹。

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食·色版桃胶银耳羹

食·色分享的桃胶银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“桃胶银耳羹”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到15克桃胶、5克银耳、若干蜂蜜、少许枸杞这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炖盅，如果您也想做一道桃胶银耳羹，可以参考食·色分享的方法。

菜谱介绍
放了有多久了这桃胶。一直懒得弄。日食不过三餐，总是不知道应该在什么时间，去填塞这些额外的吃食。然而，任何吃食都不要久存。不吃掉，就只能扔掉。这东西，据说有益于糖尿病。没什么毛病，也可以拿来做秋冬养阴之滋补食品。桃胶，还真需要些时间去涨发。早晨离家前泡上，到晚上，就涨个盆满钵满。不禁惊讶于它的膨胀率。清洗掉杂质，同银耳一起炖上。待到银耳软糯，它就像一团轻盈透明的云，跟划来划去的勺子捉迷藏，怎么也捕捉不到它。

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温晓情版桃胶银耳羹

温晓情分享的桃胶银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“桃胶银耳羹”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到10克桃胶、半个雪梨、半朵银耳、若干红枣、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅，如果您也想做一道桃胶银耳羹，可以参考温晓情分享的方法。

菜谱介绍
桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。

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