南瓜糊热门做法
南瓜糊(菜谱No.125-859)

小狼之之分享的南瓜糊菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“南瓜糊”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到600克南瓜、若干清水这些原材料及调味料,厨具方面需要准备豆浆机,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道南瓜糊,可以参考小狼之之分享的方法。
菜谱介绍
南瓜糊是我们家这几天晚餐时经常出现的一款粥,不仅仅是因为它制作方便、省时省力,还因为南瓜正是当下的应季菜。现在刚刚步入秋天,话说秋天的秋南瓜最好吃,大人们如果常吃南瓜可使大便通畅肌肤丰美尤其对女性还有美容作用;小朋友们吃南瓜还能增加丰富的维生素、维生素可使儿童增强机体免疫力对改善秋燥症状大有益处。南瓜是维生素的主要供给源营养价值较高。除做成汤、糊外还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
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南瓜糊(菜谱No.388-234)

一溪月分享的南瓜糊菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“南瓜糊”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到若干南瓜、若干开水这些原材料及调味料,厨具方面需要准备搅拌机,如果您也想做一道南瓜糊,可以参考一溪月分享的方法。
菜谱介绍
南瓜也称窝瓜,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪,同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素、维生素、维生素以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质,有润肠通便,延缓衰老,改善贫血,降低血糖的功效。
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南瓜糊(菜谱No.386-294)
小丫superstar分享的南瓜糊菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“南瓜糊”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到1个南瓜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备煮锅,如果您也想做一道南瓜糊,可以参考小丫superstar分享的方法。
菜谱介绍
南瓜具有解毒、护胃助消化、养颜美容、促进生长发育、帮助睡眠、抗衰老等功效,适当食用南瓜对身体是有好处的。
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