百合绿豆粥做法大全
籣草児版百合绿豆粥
籣草児分享的百合绿豆粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“百合绿豆粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到40 克绿豆、20 克百合、50 克糯米、40 克冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备瓦煲，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道百合绿豆粥，可以参考籣草児分享的方法。
菜谱介绍
百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。绿豆，清热解毒、消暑解渴、消肿利水，可预防动脉硬化。百合绿豆粥，清热润肺。适合辅助治疗咽喉干灼、高热难消之症。一般人食用，有助于养胃、养心、养脾······
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尔东叶版百合绿豆粥
尔东叶分享的百合绿豆粥菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“百合绿豆粥”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到50克百合干、100克绿豆、80克小米、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道百合绿豆粥，可以参考尔东叶分享的方法。
菜谱介绍
持续的高温，热的人没有食欲。煮一锅百合绿豆粥，清爽的口感，食客很喜欢。得益于百合、绿豆的营养价值及食疗功效，这款粥可以清内热，排毒祛暑，滋阴润燥，很适合炎热的夏季食用。
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一溪月版百合绿豆粥
一溪月分享的百合绿豆粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“百合绿豆粥”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到2把绿豆、一把百合、一把香米、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道百合绿豆粥，可以参考一溪月分享的方法。
菜谱介绍
入口香甜，清热解暑。绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。
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tgcyy版百合绿豆粥
tgcyy分享的百合绿豆粥菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“百合绿豆粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到20克干百合、20克绿豆、50克大米这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅，如果您也想做一道百合绿豆粥，可以参考tgcyy分享的方法。
菜谱介绍
百合有很高的药用价值。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆加百合煮粥能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
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冷太太版百合绿豆粥
冷太太分享的百合绿豆粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“百合绿豆粥”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到半个百合、若干绿豆、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道百合绿豆粥，可以参考冷太太分享的方法。
菜谱介绍
夏日必不可少的避暑降温养生粥、天气太热、食欲下降、米饭实在难以下咽、中午熬点绿豆粥、在做几个葱油饼查找我的菜谱就有哦、和冰镇以后的绿豆粥搭配起来真是大快人心啊、一定要跟家人多吃哦、
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尔东叶版百合绿豆粥
尔东叶分享的百合绿豆粥菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“百合绿豆粥”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到50克百合干、90克绿豆、80克小米、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道百合绿豆粥，可以参考尔东叶分享的方法。
菜谱介绍
百合与绿豆，再添加些许小米煲粥，清热解毒，健脾益胃，非常养生的一款好粥。
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